Rpg e Pilates

 


Método de Tratamento com R.P.G   Método de Tratamento com Pilates   Depoimentos de pacientes  Créditos

       R.P.G. (REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL) é uma técnica, de origem francesa, muito usada para correções posturais: ESCOLIOSE, HIPERCIFOSE, GIBOSIDADE (CORCUNDA ), HIPERLORDOSE, ETC. 
     Os desvios posturais causam inúmeros problemas, dos quais o paciente nem pensa que a causa seja o desvio postural.  
   

 

      PILATES

   

      Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que há de especial nestas aulas?
      O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, Isso stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo, com isso, trazendo vários benefícios.