Masaje para deportistas y público en general

  
Masaje deportivo Barcelona

Masaje deportivo y descontracturante para todos los públicos

En Barcelona desde 1992


Situación: Calle Balmes, 346. Metro Pàdua. 

Contacto: Con cita previa 605 187 912  información i reservas.
                                     También WhatsApp
Horario: de 8 a 20 horas de lunes a sábados.
               
Masaje: para practicantes de cualquier tipo de deporte y público en general.        

Tratamientos y precios: infórmate aquí
                                     


Terapéutas diplomados
En Barcelona desde 1992


Especialistas en:

Dolor lumbar.
Cervicalgias, mareos, vértigos.
Piernas sobrecargadas.
Contracturas. 
Dolor, malestar: rodillas, hombros, codos. 
Tendinitis. 
Ciática. Pubalgia...
Cansancio post competición.
Preparación para la competición.

Importante:

El masaje deportivo se aplica también con éxito a distintos profesionales: 
Informáticos, músicos, taxistas, bailarines, albañiles, amas de casa, personal sanitario, comerciales, bomberos, administrativos, camareros
a toda persona que por su actividad física o bien a causa del sedentarismo necesitan un trabajo muscular general y a fondo. 

Especializados en:
Contracturas, tendinitis, lumbalgia, tortícolis, sobrecargas, dolor y molestias musculares,
dolor lumbar, dolor cervical...


Ahora masaje deportivo localizado de media hora o 45 minutos: 

-Espalda.
    o
-Piernas, brazos...



Infórmate sin compromiso:  605 187 912

CREAMOS Y ADAPTAMOS EL MASAJE A TU MEDIDA, 
A LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE PRACTICAS. 
A LO QUE TÚ NECESITES AHORA. 



El masaje deportivo puede ser profundo/fuerte, de intesidad media o más bien suave, dependiendo de la necesidad del deportista o de la persona que toma el masaje.




605 187 912 información y reservas.

Maniobras en el masaje deportivo

A base de fricciones, amasamientos, golpeteos, estiramientos, presiones, vibraciones, rodamientos..

 


Objetivos del masaje deportivo:

Con la aplicación del masaje el practicante de deportes busca la preparación de los músculos y la elastificación del sistema osteo articular para la optima realización del esfuerzo físico, evitando la aparición de lesiones, retardando la fatiga y ayudando a una mejor recuperación después de un trabajo intenso.


Trabajamos para que consigas tus objetivos.


¿Por qué se da masaje al deportista?
- Para preparar y calentar los músculos antes de un entrenamiento o competición

- Aumentar la circulación (oxigenante)

- Para descargar, acondicionar y recuperar los músculos después de la competición

- Como relax físico-psicológico y descarga de tensiones
- Para estimular el músculo cansado

- Como tratamiento de una lesión (efecto analgésico y relajante)

- Porqué disminuye la incidencia de lesiones y las previene

- Porqué aumenta el rendimiento en competición

Objetivos

Nuestros objetivos: 

1.Recuperarte rapidamente del cansancio (relajarte) 

2.Que no sufras dolor muscular (drenar toximas) 

3.Ayudarte a que obtengas mejores marcas 

4.Ponerte a punto para entrenar (tonificar tus músculos doloridos) 

5.Ayudarte a que rindas mejor en la competición 

605 187 912 reserva tu cita.



¿Qué aporta el masaje a las personas que no practican deportes?

-Alivia la fatiga física y mental sin el uso de estimulantes.

-Proporciona una mayor irrigación sanguínea en beneficio de un mejor equilibrio funcional.

-Elimina contracciones musculares, evitando la inflamación y el dolor muscular.

-Libera tensiones y ayuda a alcanzar estados de relajación completas.

-El masaje ayuda a luchar contra la atrofia muscular debida al sedentarismo y a la falta de ejercicio físico.

-Disminuye la grasa acumulada en el cuerpo.

-Mejora la circulación sanguínea.

-Reduce la inflamación y el dolor en las articulaciones.

-Ayuda a una mejor digestión.

-Colabora en la desintoxicación del aparato excretor.

-Aumentar la actividad metabólica de los tejidos, purgando las toxinas y deshechos del sistema linfático.

-Aumenta la creación de glóbulos rojos, a la vez que la mejora la función cardíaca.

-Alivia el dolor de espalda y las molestias musculares en general.

-Seda las piernas y los pies cansados, inflamados y ardientes.











Somos Masaje deportivo Barcelona

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Ahora masaje a hoteles. 
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Masaje descontracturante, anti estrés dolor lumbar, tortícolis, tensión en zona escapular, molestias musculares, articulares, ligamentosas, piernas cansadas, fatiga generalizada. 
Recuperación del deportista.


Marc Laguna y Òscar López. 
Diplomados en quiromasaje y masaje deportivo. Monitores nacionales de atletismo, monitores de yoga (asanas, pranayama, meditación).



605 187 912 Reservas




NUESTRA ESPECIALIDAD ES EL TRATAMIENTO DE MOLESTIAS Y DOLORES MUSCULARES. 




(vendaje neuromuscular funcional)   




Carta de masajes
Masaje deportivo
Masaje tradicional tailandés
Masaje shiatsu
Masaje ayurvédico
Masaje antiestrés
Masaje tibetano
Foot masaje
Masaje hindú de cabeza





La influencia psicológica
físico/corporal y el efecto relax que transmite el masajista deportivo mediante la aplicación de movimientos de flexibilización, estiramientos y masajes profundos, medios y superficiales, puede ser decisiva en la mayoría de las situaciones de estrés deportivo, en las rutinas de entrenamiento, en el rendimiento deportivo y del bienestar general del deportista.







El masaje deportivo también es beneficioso para para personas que, sin practicar deporte alguno, sufren molestias musculares, articulares y también de estrés.

Masaje deportivo general (todo el cuerpo)
Masaje deportivo para ambos sexos

El masaje deportivo es también muy conveniente para personas que no practican deportes:


Cansancio, tortícolis, dolor lumbar, molestias musculares, estrés..


Especialidad en dolor lumbar. 
(se te falicilitará ejercicios para eliminarlo)

PARA DEPORTISTAS MASCULINOS Y FEMENINOS. 

Te recomendamos nuestra otra página web donde encontrarás información interesante sobre lesiones y molestias musculares.



Con el masaje deportivo aumentará tu flexibilidad y elasticidad. Tus tejidos recibirán más irrigación y con ella más nutrientes, la cual cosa permitirá liberarte más facilmente de las toxinas que se generan durante el ejercicio. Te sentirás bien y tu rendimiento deportivo mejorará. 


Un masaje semanal puede ayudar a aquellas personas que no disponen de tiempo para ir a un gimnasio y a las que, por su trabajo, han de estar muchas horas sentadas o de pie.

 

El masaje aumenta el movimiento de la sangre y además llega a capas musculares profundas, y por su efecto relajante estamos previniendo efectos nocivos del estrés y del sedentarismo.


Por otra parte recibir un masaje semanal capacita para hacer ejercicio. Prepara tu cuerpo para disfrutar del movimiento.

 

Muchas personas al sentirse mejor después de un masaje se muestran más activas y su cuerpo responde mejor.

 

Es, por decirlo así, como si el masaje fuese una preparación para el deporte de vivir, tanto como para los demás deportes.
El masaje como antesala de la práctica deportiva o física.

 

A las personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio, les recomendamos pasear, subir y bajar escaleras, tomar transporte público, aprovechar cualquier ocasión para hacer movimiento corporal,  actividad física.



EL MASAJE DEPORTIVO EN DIFERENTES OCASIONES:

Masaje de mantenimiento: se basa en realizar una serie de masajes programados. Se tomará en cuenta la actividad física realizada por el deportista para orientar los masajes hacia las zonas más fatigadas dado por el tipo de deporte realizado. De esta forma se ayuda al atleta a mantener o mejorar el movimiento y la flexibilidad muscular.

Masaje pre competición: se usa como un calentamiento previo a la competición con el fin de aumentar la circulación y reducir la excesiva tensión muscular y mental antes de la prueba. Se basa en las necesidades del deporte, del deportista y del evento, pudiendo ser relajante o estimulante.

Masaje post-evento: su función principal es reducir los espasmos musculares y el aumento metabólico que ocurre realizando ejercicio intenso. Ayuda al deportista en el proceso de recuperación del esfuerzo realizado para volver con éxito al entrenamiento o a la siguiente competición, reduciendo el riesgo de lesión.

Masaje de rehabilitación: por mucho que se intente prevenir cualquier lesión habitualmente se sufren calambres, roturas, sobrecargas, contracturas … que produce dolor e incluso impiden seguir entrenando o competir. Con este masaje se pretende acelerar el proceso de curación, reduciendo el dolor y aportando soluciones a dichas molestias durante el proceso de rehabilitación.