Risping

Selvskading


Hvis man ikke kan eller vil rette sitt sinne mot andre, hvis sinne er for stort, hvis man ikke holder ut spenningen, kan noen rette aggresjonen mot seg selv. Selvskading er blitt mote blant vestlige yngre jenter og yngre kvinner. Hyppigheten er tre ganger høyere for kvinner enn for menn. Selvskading er ikke pen, men er den farlig? Dynamikken bak den irrasjonelle handlingen gjør at man føler en enorm lettelse rett etterpå og det er vel derfor noen gjør det og blir hektet på det. Man har kanskje følt noe lignende etter at man har revet eller klippet opp en vannblemme på føttene eller hendene og kjent blodvannet renne varmt nedover huden og dryppe på gulvet. Det har en avslappende effekt. Det finnes hjelp for å komme ut av tvangen til å skade seg. Man kan få innsikt i mekanismen og trene å la være. Man kan få utløp for spenningen og sitt innestengte sinne på andre måter. Det skal noe trening og terapistøtte til for å holde ut og lar være å kutte seg. 


Det går ut over huden

 

 

 

 

Symbolsk handling for å vise at hjertet blør


 

Selvskading er en form for pseudokontroll ved hjelpeløshet. Jeg skader meg selv for da kan ikke du skade meg.



 Tilbake til terapiformer

Tilbake til hovedsiden