• 3 ans Classe Départementale Sées (61)

Niveau Régional,

9h d'entrainement hebdomadaire Internat - 5^éme-3^éme

• 1 an Pôle Espoir Caen (14)

Niveau Inter-Régional

12h d'entrainement hebdomadaire

Internat - 2^dne

• 3 ans Pôle France Orléans (45)

Niveau National, International

14h d'entrainement hebdomadaire

Internat - 1^éres-Terminale

-> Les + :

Pour rester dans cette voie j'ai du développer mes capacités d'AUTONOMIE et d'ORGANISATION.

La DETERMINATION dans l'accomplissement d'un but et la PERSEVERANCE ont également été essentiels.

Renforcer ma capacité de RESILIENCE a été nécessaire afin de faire d'un échec un apprentissage et progresser.

Il me fallait également optimiser ma préparation physique et mentale pour atteindre l'objectif fixé. Vivre en COLLECTIVITE au quotidien.

La pratique du judo nécessite d'être à l'ECOUTE de ses partenaires d'entrainement, pour permettre l'ENTRAIDE et donc le PROGRES. Tout cela était nécessaire pour entretenir de l'AUTODETERMINATION.

Ces savoirs être m'ont permis de réaliser certains de mes objectifs sportifs et me servent aujourd'hui dans ma vie professionnelle et privée.

Développement d'un projet entrepreneurial sur le handisport

Proposer aux athlètes handisport des outils de mesures adaptés capables de mesure objectivement leur performance.

Ces outils ont pour but d'étudier l'efficacité d'un entrainement, d'une adaptation matérielle ou d'une posture sur la performance in-situ de l'athlète.

Animatrice d'un séjour adapté aux personnes ayant un handicap mental (moyenne autonomie).

2014 (saison estivale)

-> Les + :

Cette expérience m'a permis de mieux connaître le quotidien d'un aidant/éducateur accompagnant les personnes en situation de handicap mental.

L'aidant tient une place prépondérante dans l'accès à la vie sociale de la personne qu'il accompagne.

A mon sens, l'aidant doit être nécessairement intégrer dans le processus d'adaptation ou d'aménagement spécifique.

J'ai également pu grâce à ce séjour renforcer mon ECOUTE ma PATIENCE mais aussi et surtout mon EMPATHIE au service de l'autre.

Etre capable de comprendre comment fonctionne la personne pour ADAPTER son propre comportement aux situations.

Encadrement d'activités physiques adaptées auprès d'un public ayant un handicap mental et/ou moteur. Adolescents, adultes, enfants.

Objectif: permettre aux personnes de passer d'une situation de handicap à une situation d'apprentissage, de plaisir, de partage.

- Comité Départemental Sport Adapté du Loiret

-> Les + :

Cette expérience m'a permis de côtoyer le milieu du handicap, de développer ma capacité d'ADAPTATION, d'ECOUTE et de PEDAGOGIE.

Elle m'a permis de mieux me rendre compte des difficultés, des situations de handicap et d'ADAPTER mon discours, ma pédagogie pour que le sport soit un moment de plaisir et de partage.