¿Cuáles son los primeros síntomas más comunes de la menopausia?


Reconocer los síntomas tempranos de la menopausia

Si usted cree que puede estar sufriendo de síntomas de la menopausia temprana que necesita para comprender lo que debe buscar. Por lo general, alrededor de la edad de 45 mujeres comenzarán a pasar por algunas de las cosas asociadas con la pre-menopausia. Esto normalmente sólo ocurre a un pequeño porcentaje de las mujeres, pero que muy bien podría ser usted.

Algunas mujeres completamente malinterpretar estas señales simplemente por su edad o porque están en la negación de lo que realmente están pasando. Si usted es menor de 40 años y usted comienza a experimentar cualquiera de los siguientes síntomas asegúrese de que sabe lo que su cuerpo está pasando por antes de empezar a sacar conclusiones precipitadas.



Los 5 primeros síntomas más comunes Menopausia

1. Sangrado irregular

A menudo una mujer sufre una hemorragia irregular como uno de los síntomas tempranos de la menopausia. Este es el signo más común de que su cuerpo está empezando a pasar por el cambio de la menopausia. También es un síntoma muy impredecible, y es necesario proceder con cautela cuando se empiece a sangrar en forma irregular.

Algunas mujeres sólo experimentan sangrado ocasional, mientras que otros experimentan un sangrado excesivo. Si sus ciclos menstruales se vuelven irregulares, puede ser un canto de la menopausia precoz, pero podría ser también otra cosa. Para salir de dudas consulte a su médico acerca de todos sus síntomas.

2. Sofocos

Otro síntoma temprano la menopausia es muy común los sofocos temidas. Esto es cuando el cuerpo se calienta por la razón y la realidad no puede empezar a sudar. Estos también pueden venir en forma de los sudores nocturnos y esto puede ser la manera de que comiencen. Casi el 40% de las mujeres experimentan algún tipo de oleadas de calor antes de que comience la menopausia y pueden durar hasta unos 5 años en promedio.

3. 
Aumento de Peso

Muchas mujeres también han experimentado un aumento de peso como uno de los primeros síntomas de la menopausia. Normalmente, esto se debe a su cuerpo ya no necesita de energía tanto para apoyar el sistema reproductivo. Puesto que usted no sabe con exactitud cuándo podría empezar puedes ganar unos cuantos kilos como una señal de que están a punto de empezar a pasar por la menopausia.

4. Una histerectomía

Casi todas las mujeres que pasan por una histerectomía se experimentan síntomas tempranos de la menopausia. Esto puede desencadenar el cuerpo para empezar a pasar por la menopausia a una edad mucho más joven y el médico debe advertir de lo que va a pasar antes de tener esta operación.

5. Cambios de humor

El síntoma final a menudo asociada con la menopausia precoz son los cambios de humor. Este es otro de los síntomas que no quiere decir que están a punto de comenzar la menopausia, pero podría hacerlo. Los cambios de humor puede ser causada por muchas cosas diferentes y por lo general vienen con una falta de sueño o un horario de sueño irregular. Esto puede ser causado por sudores nocturnos también.

Esté preparado Cuando usted reconoce los síntomas tempranos de la menopausia

Cuando usted comienza a notar que su cuerpo está pasando por los cambios asociados con la pre-menopausia es el momento de prepararse. Muchas mujeres no se darán cuenta de cómo lidiar con la menopausia hasta que ya son unos cuantos años en ella y ya que este cambio puede durar de 7 a 10 años, es mejor si usted se prepara ahora en lugar de a medio camino.

Usted puede comenzar a leer sobre los diferentes métodos que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas y puede comenzar a cómo prepararse para ellos. Si usted está experimentando los sudores nocturnos y los sofocos ya este es el primer lugar para comenzar. Encontrar una manera de evitar que los sudores nocturnos para que pueda descansar bien por la noche hará una gran diferencia cuando se trata de los otros síntomas.

No hay nada que temer, y muchas mujeres que han pasado por la menopausia están ahí fuera dispuesto a ayudarle. Descubre lo que puedes hacer para ayudar a encontrar el equilibrio adecuado en su vida y hacer que la menopausia más fácil para usted conseguir una de las mejores guías para ganar control sobre la menopausia. Si usted está experimentando cualquiera de los síntomas tempranos de la menopausia es mejor prepararse ahora que esperar a que sea más severa.



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