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Cours de self-défense pour femme
Cours de self-défense pour femme
AgressionDefense.fr vous propose des cours vidéo d’autodéfense vous permettant de vous protéger, accessibles par Internet 24h / 24h.
AgressionDefense.fr vous propose des cours vidéo d’autodéfense vous permettant de vous protéger, accessibles par Internet 24h / 24h.
En France, une femme est
agressée toutes les deux
heures !
Selon le ministère de l’intérieur français, une femme est
agressée toutes les deux heures. Ce chiffre a doublé depuis 10ans !
Une femme sur 20 a subi une agression physique
Près de deux millions de femmes ont été
confrontées à une situation de violence verbale,
physique et/ou sexuelle.
En cas d’agression, il faut être préparé !
Dans la majorité des cas, hormis les phénomènes de violences conjugales les agressions de femmes sont essentiellement à caractère sexuel. De l’importun au violeur, le pas est parfois vite franchi.
Ne soyez plus une victime, soyez proactive et apprenez l’autodéfense.
Trois experts en autodéfense féminine veulent vous aider !
Depuis plus de 14 ans, Maurice Swanepoel (Instructeur diplômé en auto-défense et en arts martiaux) aide les femmes de tout âge à se protéger en sachant se défendre.
C’est grâce à Internet qu’il partage son savoir-faire et ses techniques avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif est d’aider le plus de femmes possible à ne plus avoir peur et à être proactives en sachant se protéger.
Il a développé une méthode facile à suivre qui vous permettra d’apprendre l’auto-défense de chez vous.
Il est assisté par deux de ses collègues, Ayline et Michael qui effectuent des simulations d’agression afin d’expliquer les différentes techniques enseignées.
Présentation des cours de self-défense
Présentation des cours de self-défense
La méthode est présentée sous la forme de vidéos et de guides pratiques à télécharger.
Les techniques de self-défense enseignées, loin d’être académiques, sont directes, rapides avec une recherche d’efficacité immédiate et adaptées aux femmes.
En suivant la méthode vous saurez:
comment éviter les situations dangereuses
comment réagir en cas d’agression
comment vous défendre lors d’une tentative de viol
Module 1: Les bases de l’auto-défense féminine
Cette vidéo d’une heure vous enseignera les bases de l’auto-défense à travers plus de 15 exercices à pratiquer chez vous.
Lors d’une attaque, il est crucial de savoir se dégager ou donner un coup. L’important est donc d’utiliser des techniques simples en recherchant au maximum l’efficacité.
Une technique simple est toujours plus rapide et plus efficace: ce sont ces techniques qui vous seront enseignées.
Module 1: Les bases de l’auto-défense féminine
Cette vidéo d’une heure vous enseignera les bases de l’auto-défense à travers plus de 15 exercices à pratiquer chez vous.
Lors d’une attaque, il est crucial de savoir se dégager ou donner un coup. L’important est donc d’utiliser des techniques simples en recherchant au maximum l’efficacité.
Une technique simple est toujours plus rapide et plus efficace: ce sont ces techniques qui vous seront enseignées.
Guide : Plus de 120 pages illustrées & faciles à suivre
Deux guides de référence au format électronique qui reprennent les techniques expliquées dans chacune des vidéos et expliquent de manière détaillée les exercices sans avoir à visionner les vidéos.
L’accès instantané: c’est facile et pratique !
Aucune attente de livraison
Aucun frais d’expédition
Aucun risque que votre commande ne soit perdue
Meilleur pour l’environnement
Même si vous n’avez jamais téléchargé quoi que ce soit sur Internet, c’est très facile et nous sommes toujours disponibles pour vous aider.
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