2017每周静坐

练习说明 2016年 2017年 2018年 2019年 2020年» 2021年»

2017.12.30📄简|繁 ► [Q&A] 从身念住谈摒除欲贪

2017.12.23📄简|繁 ► [Q&A] 观察身行的过患

2017.12.17📄简|繁 ► [Q&A] 禅定的对象

2017.12.10📄简|繁 ► [Q&A] 定力

2017.12.03📄简|繁 ► [Q&A] 老病死想

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2017.11.26📄简|繁 ► [Q&A] 守护六根

2017.11.19📄简|繁 ► [Q&A] 记忆

2017.11.12📄简|繁 ► [Q&A] 非我想

2017.11.05📄简|繁 ► [Q&A] 八正道之正见

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2017.10.29📄简|繁 ► [Q&A] 吐尽对五阴的爱

2017.10.22📄简|繁 ► [Q&A] 无间断地远离忧虑

2017.10.15📄简|繁 ► [Q&A] 欲贪的观察与调伏

2017.10.08📄简|繁 ► [Q&A] 三依一向练习

2017.10.01📄简|繁 ► [Q&A] 探索「念住」

2017.09.24📄简|繁 ► [Q&A] 观察识蕴的非我

2017.09.17📄简|繁 ► [Q&A] 身念住最基本的功夫

2017.09.10📄简|繁 ► [Q&A] 修行中宽与严之调适

2017.09.03📄简|繁 ► [Q&A] 生活中禅那的锻炼

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2017.08.27📄简|繁 ► [Q&A] 锻炼修善止恶之身口意

2017.08.20📄简|繁 ► [Q&A] 探索想蕴

2017.08.13📄简|繁 ► [Q&A]绵密而谨慎地观呼吸

2017.08.06📄简|繁 ► [Q&A] 忆念戒

2017.07.30📄简|繁 ► [Q&A] 调伏内在的猛兽

2017.07.23📄简|繁 ► [Q&A] 身远离

2017.07.23📄简|繁 ► [Q&A] 身念住之二

2017.07.23📄简|繁 ► [Q&A] 身念住之一

2017.07.16📄简|繁 ► [Q&A] 观察恩爱的本质

2017.07.09📄简|繁 ► [Q&A] 慈心作意

2017.07.02📄简|繁 ► [Q&A] 面对大打击大挑战

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2017.06.25📄简|繁 ► [Q&A] 观察欲贪的本质

2017.06.18📄简|繁 ► [Q&A] 观察心的河流

2017.06.11📄简|繁 ► [Q&A] 观察磨灭法

2017.06.11📄简|繁 ► [Q&A] 守护六根暨触感练习

2017.06.11📄简|繁 ► [Q&A] 巩固坚定禅修之决心

2017.06.04📄简|繁 ► [Q&A] 有关欲贪的调伏

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2017.05.28📄简|繁 ► [Q&A] 集灭的练习

2017.05.21📄简|繁 ► [Q&A] 身心冲动的调伏

2017.05.14📄简|繁 ► [Q&A] 心念住到无色界

2017.05.14📄简|繁 ► [Q&A ]断除瘾头(含不净观)

2017.05.14📄简|繁 ► [Q& A]培养正念

2017.05.07📄简|繁 ► [Q&A] 平舍的练习

2017.04.30📄简|繁 ► [Q&A] 正知[智]及心念住

2017.04.23📄简|繁 ► [Q&A] 信心

2017.04.16📄简|繁 ► [Q&A] 汲取内在快乐的方式

2017.04.09📄简|繁 ► [Q&A] 观察「自我传记」的功能

2017.04.02📄简|繁 ► [Q&A] 在平舍中观察受及正念

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2017.03.26📄简|繁 ► [Q&A] 心欢喜

2017.03.26📄简|繁 ► 有寻有伺●无寻无伺

2017.03.19📄简|繁 ► 慈心的几个用法

2017.03.12📄简|繁 ► 视远离为休息

2017.03.05📄简|繁 ► 遍身呼吸

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2017.02.26📄简|繁 ► 对诸行厌离及心倾注于涅盘

2017.02.19📄简|繁 ► 身行休息

2017.02.12📄简|繁 ► 避风港

2017.02.05📄简|繁 ► 观察身行

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2017.01.29📄简|繁 ► 观察身体的无常、非我

2017.01.22📄简|繁 ► 观察全身

2017.01.15📄简|繁 ► 喜心练习

2017.01.08📄简|繁 ► 观察无常

2017.01.01📄简|繁 ► 呼吸与触的练习