Kesehatan adalah penting bagi semua orang. Bagaimana menjaga agar badan kita selalu sehat? Prinsipnya adalah anak muda lebih sehat dari orang yang lebih tua, kenapa? Karena sel-sel tubuh orang yang lebih tua, lebih sedikit dari yang lebih muda, banyak sel-sel tubuh kita yang mati atau tidak ter regenerasi. Bagaimana caranya kita bertambah umur tanpa menjadi tua? Menjaga agar sel-sel tubuh kita yang mati, dapat diganti dengan sel-sel yang baru, Caranya adalah memicu sel-sel tubuh kita agar selalu membelah, yaitu dengan tercukupinya asupan makanannya. Kalau sel-sel tubuh tercukupi kebutuhan makanannya, maka dia akan mampu membelah diri, dia akan mampu menggantikan sel-sel yang
mati. Dengan menjadi tua, maka organ-organ kita juga menua seperti jantung, tulang mulai keropos, ginjal melemah, pankreas bermasalah dengan kadar gula darah, dll, ini dikarenakan sel-selnya banyak berkurang karena mati, dan yang menggantikan lebih sedikit jumlahnya dari yang mati.

Ada suatu bahan makanan yang mudah dicerna oleh sel-sel tubuh kita, dan banyak terdapat disekitar kita, yaitu minyak kelapa yang masih asli, atau yang disebut virgin coconut oil, atau minyak kelapa
prawan. (disingkat dengan VCO). VCO ini mudah diserap oleh sel, atau masuk ke sel melalui mulut sel (mytochondria) tanpa proses enzimatik. Bandingkan dengan gula, dia harus diproses secara enzim, baru bisa masuk kedalam sel. Butiran molekul VCO ini besarnya lebih kecil dari mytochondria. Nah, VCO ini masuk kedalam sel dan di bakar ( namanya proses perubahan menjadi energi ). Inilah yang membuat sel menjadi sehat dan mampu membelah diri, dan ini membuat orang menjadi sehat,
karena sel-sel tubuh menjadi lebih banyak, dan akan menggantikan sel-sel yang mati. Atau organ-organ kita yang lemah tadi menjadi lebih sehat, atau kembali sehat. Atau kalau sudah tua akan kembali bugar, dan yang masih muda akan awet muda.

Luar biasa, warisan dari leluhur kita ini, yaitu pohon kelapa
penghasil VCO ini, kakek - nenek kita dulu sehat sehat sampai tua,
gigi masih bagus, tulang masih tegap, tidak gembrot seperti orang
zaman sekarang, kalau mati, langsung mati aja, tanpa koma-komaan, tidak merepotkan anak-cucunya. Kenapa itu bisa
terjadi? Karena mereka meng konsumsi produk-produk dari kelapa,
seperti gudeg (jogja), makanan bersantan, geplak (jogja), bajigur,
dll. Dan sampai sekarang orang-orang jogja yang mayoritas hobinya makan gudeg, geplak, harapan hidup mereka ter tinggi di indonesia 73 tahun rata-rata.

Referensi : DR Bruce Fife, "Healing Miracle of Coconut Oil"