News

An dieser Stelle wollen wir von Zeit zu Zeit über interessante Neuigkeiten rund um Laufrausch und den Laufsport informieren. 

Geänderte Öffnungszeiten

veröffentlicht um 05.06.2016, 13:09 von Arnold Frerichs

Ab jetzt öffnen wir dienstags erst ab 14 Uhr.

Neuer Laufkurs für Fortgeschrittene

veröffentlicht um 20.01.2016, 08:31 von Arnold Frerichs

Start:  09.02.2016
Immer Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr
Treffpunkt: Finnbahn Tus Eversten 
Trainerin:  Simone Günther
Kosten: 100,00 € je Teilnehmer inkl. Mwst.
Inhalte: 12 x 1 Stunde begleitetes Training unter freiem Himmel
              Lauf ABC, koordinatives Training
              1 begleiteter Wettkampf am 01.05.2016 in Gristede
              2 Zusatztermine am Wochenende, 1 x Athletik in der Halle, 1x Schnupperstunde Spinning
Ziel: 60 min Durchlaufen
 
Kostenlose Laufanalyse auf dem Laufband
Kostenlose und individuelle Beurteilung der vorhandenen Lauftextilien
10 % auf Laufschuhe und Textilien


Bitte meldet Euch verbindlich bei Laufrausch an. Mit max. 12 Teilnehmern ist der Kurs voll!

Neuer Laufkurs für Anfänger

veröffentlicht um 20.01.2016, 08:19 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 20.01.2016, 08:23 ]

Start:  09.02.2016
 Immer Dienstags von 18:15 bis 19:00 Uhr
 Treffpunkt:        Finnbahn Tus Eversten
 Trainerin:  Simone Günther
 Kosten: 70,00 € je Teilnehmer inkl. Mwst.
 Inhalte: 12 x 1 Übungsstunde begleitetes Training unter freiem Himmel
Ziel: 30 min Durchlaufen
 Kostenlose Laufanalyse auf dem Laufband
Kostenlose und individuelle Beurteilung der vorhandenen Lauftextilien
10 % auf Laufschuhe und Textilien

Bitte meldet Euch verbindlich  bei Laufrausch an. Mit max. 12 Teilnehmern ist der Kurs voll!

Berglauf- Trainingswochenende

veröffentlicht um 13.11.2015, 05:50 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 22.12.2015, 06:23 ]


Neuer Laufkurs!

veröffentlicht um 27.10.2015, 06:53 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 27.10.2015, 09:24 ]

Fit im Winter!
Laufen, Koordination, Kräftigung
24.11.2015 bis 26.01.2016 
10 Wochen 
Immer Dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr
Kosten: 70 Euro

11. SWB-Marathon Bremen 2015

veröffentlicht um 06.10.2015, 07:33 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 06.10.2015, 07:33 ]

Platz m w Nr. Vorname Nachname AK-Platz AK Verein netto brutto Kategorie
908
115 2436 Silke Brüggemann 21 W40
01:50:52 01:51:03 AOK Halbmarathon - 21.0975km
1175
181 3648 Mareen Klompmaker 32 W40
01:54:44 01:54:56 AOK Halbmarathon - 21.0975km
353 329
3228 Tim Heintzen 62 M45
01:39:50 01:39:57 AOK Halbmarathon - 21.0975km
214 200
2880 Arnold Frerichs 10 M55 arnies laufbande 01:36:07 01:36:14 AOK Halbmarathon - 21.0975km
621 555
2934 Hergen Garrelts 63 M50 arnies laufbande 01:46:11 01:46:17 AOK Halbmarathon - 21.0975km
804
93 5314 Carmen Trukatis 16 W40 arnies laufbande 01:49:19 01:49:29 AOK Halbmarathon - 21.0975km

Der perfekte Begleiter für den Alltag oder beim Sport. Ab jetzt bei Laufrausch erhältlich.

veröffentlicht um 06.08.2015, 04:23 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 06.08.2015, 04:24 ]


Sommerrabatt

veröffentlicht um 06.08.2015, 04:20 von Arnold Frerichs

Ab jetzt bei Laufrausch: auf alle Sommertextilien gibt es 20% Rabatt.

Aufbaulaufkurs

veröffentlicht um 28.07.2015, 01:46 von Arnold Frerichs   [ aktualisiert: 28.07.2015, 01:52 ]

Aufbaukurs für alle die bereits ein halbe Stunde laufen können. Er bereitet die Teilnehmer auf 1 Stunde Ausdauerlauf vor, außerdem wird die Lauftechnik durch Übungen verbessert und es wird Kräftigungs- und Koordinationsübungen geben! Start am 01.09.2015, immer Dienstags um 19 Uhr; Dauer 75 min; 10 Wochen; Kosten 120 Euro.

Laufrausch Testschuhtage

veröffentlicht um 04.05.2015, 03:27 von Arnold Frerichs

Testschuhtage vom 26.5-15 - 29.05-15 jeweils ab 16 Uhr.
Mit dabei: Brooks, Puma, Saucony und ON.
Einfach vorbei schauen, Schuhe anziehen und einen Testlauf absolvieren.
Wer auch schon mal einen kleinen Vorgeschmack auf den Brunnelauf am 07.06.15 haben möchte, der kann die Runde bereits am 28.05.15 zusammen mit den TUS Eversten kennenlernen.

Liebe Grüße,
euer Laufrauschteam

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