Si lo que buscamos es movimiento, desde la Morada de Ana tenemos opciones para todos los gustos:

SENDERISMO
  • Rutas y paseos por la zona ya descritos en el apartado "El entorno".
  • Caminos llamados de piedra, de harina y de agua con publicaciones y señalización existentes.
  • Senderos de pequeño y gran recorrido (PR y GR) con señalización homologada y publicaciones. 
  • Ascensiones a los principales montes: Pico Jano, Obios, Muela, Mediajo Frío, Ureño, etc.
  • Rutas con raquetas/esquí de travesía en los meses del invierno.

BICI DE MONTAÑA
  • Infinitas posibilidades por las numerosas pistas y caminos forestales y ganaderos de la zona.
  • Eventos deportivos relacionados: 24h de Mataporquera, Marcha de Buelna, Jano Vertical, etc.

ZONAS DE ESCALADA 
  • Las Hoces del Besaya.
  • Las Hoces del Torina: Alsa y Torina.
  • Camino Real.
  • La Milana y Los Peños.
  • Caldas del Besaya
  • Somahoz.
  • Tresmares.
  • Las Tuerces, Recuevas y Gama.

ESQUÍ 
  • Estación de esquí de Alto Campoo (circuito de esquí de fondo y pistas de esquí alpino). 
  • Travesías y ascensiones de esquí de montaña en las Sierras de Peñalabra y Cordel.
  • Montaña Palentina (Espigüete y Curavacas).

ALPINISMO 
  • Numerosas posibilidades en las Sierras de Peñalabra y Cordel. 
  • Zona de escalada del Tresmares.
  • Montaña Palentina (Espigüete y Curavacas)

DEPORTES ACUÁTICOS 
  • Barranquismo en Río Torina, Río Pas y afluentes. 
  • Kayak, windsurf y kitesurf en el Embalse del Ebro. 
  • Descenso en kayak por el Río Besaya.
  • Descenso del Ebro en kayak o rafting. 
  • Piscinas públicas de Bárcena de Pie de Concha a 10 minutos de Rioseco.

DEPORTES DE VIENTO 
  • Viaje en globo