Aulas de Kundalini Yoga

Imagina…
Um exercício que ajuda não somente o teu corpo senão também a equilibrar as tuas emoções, combatendo o stress, a ansiedade, a dor de costas, insónias…, a sentires-te mais feliz e desenvolver o melhor de ti mesmo.
Mantendo a tua mente clara, equilibrada e melhorando o teu nível de vida.
Tudo isto para além de manter o teu corpo em forma e mais flexível em pouco tempo.
Este é o objectivo de Kundalini Yoga.
Kundalini Yoga é um yoga dinâmico, prefeito para os tempos que correm.
Combina as posturas estáticas do yoga tradicional com uma grande quantidade de exercícios em movimento. Indicado para quem quer mover o corpo e ao mesmo tempo relaxar.


As aulas estão a decorrer nos seguintes locais e horários:

Espaço cultural Sophia em Loures, Infantado, Av. das Descobertas nº15, 4D
2ªf e 6ªf as 13h
5ªf as 21h


Espaço Essência de Luz, na Rua Palmira nº66, 3º C (perto do metro dos Anjos)
3ªf as 18h30
4ªf as 12h45
6ªf as 9h »»» Novo horário, necessário inscrição previa.




NOVIDADE: Novas aulas de Shakti Dance  as 4ªf  às 18h30. Consultar a pagina do Shakti Dance para mais informações. 
INICIO DAS AULAS DE SHAKTI DANCE DIA 11 DE SETEMBRO, ESPAÇO ESSÊNCIA DE LUZ. Ver mais informação na pagina do Shakti Dance.


Por favor se tem alguma duvida contactar com Amrit Dev Kaur (Carla Correia)  por mail carlacfcorreia@gmail.com ou telefone 933264226

O Sol Brilha para todos

Amrit Dev Kaur na Feira Alternativa 2011 (Mere Ram)
















Reportagem Kundalini Yoga Brasil


Subpáginas (1) Shakti Dance