안장통을 느끼나요?

게시자: Seung Kyu Kang, 2016. 2. 9. 오후 11:54



안장처럼 지극히 개별적인 장비는 없습니다.
안장에 닿는 부분이 아주 민감하기에 불편하면 라이딩을 즐기기는커녕 기량까지 발휘할 수 없습니다.
따라서 다양한 안장을 시험해보고 자신에 맞는 안장을 고르되 다음 사항을 유념해야 합니다.


정상적인 사항

— 골반뼈 아래의 통증
— 심각하지 않은 피부 염증
— 장시간 라이딩 시 불편함
— ISM Adamo 혹은 Dash와 같은 코가 없는 안장의 통증 (몇 주 동안의 적응기간이 필요)


비정상적인 사항

— 심각한 피부마찰
— 생식기의 염증
— 라이딩 후 배뇨 시 통증 및 어려움을 포함한 무감각, 저림
— 방광 제어 기능 손실


새 안장 적응법

새 안장을 장착하면 처음에는 불편함을 겪는 것은 정상입니다.
다음과 같이 한다면 점점 익숙해지면서 적응할 수 있습니다.

— 점차 라이딩 거리를 늘려간다
— 트라이애슬론 경기복 대신 질이 좋은 사이클용 하의 착용
— 섀미(chamois) 크림을 충분히 바른다
— 라이딩을 하지 않을 때는 깨끗하고 건조한 상태로 유지
— 피부 염증에는 Aquaphor 크림 등을 바른다
— 안장 통증에는 좌창(acne) 약 복용
— 통증이 지속되면 의사와 상담


안장 업그레이드

바이크를 구입하면 달린 안장 대신 자신이 선호하는 안장으로 교체하는 것이 일반적입니다.
하지만 지난 몇 년간 일부 바이크 회사에서는 트라이애슬론용 안장을 $150 정도의 가격에 끼어 판매도 하고 있습니다.
Guru, Cervélo, Quintana Roo 및 Felt에서는 일부 모델에 한하여 ISM Adamo 안장을 장착하여 판매하고 있습니다.
Trek과 Specialized에서는 새 바이크에 자사가 개발한 트라이애슬론용 안장을 장착했습니다.
이러한 조치는 바이크 구입 시 새로운 안장을 구입해야 하는 비용을 줄일 수 있지만 모든 모델이 자신에 맞는 것은 아닙니다.




Source : triathlon.competitor.com 
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