Lapsana communis / Akkerkool

Nederlands: Akkerkool
English: Nipplewort (Common Nipplewort, Dock-cress)
Français: Lampsane commune, Herbe aux mamelles
Deutsch: Gemeiner Rainkohl (Rainkohl, Gewöhnlicher Rainkohl)
Wetenschappelijk: Lapsana communis (Lampsana communis)
Familie: Composietenfamilie, Asteraceae (Compositae)
Geslacht: Lapsana, Akkerkool
Naamgeving: Lapsana komt van het Griekse Ia(m)psanè, een bij de Oude Grieken bekende moesplant, die zacht purgerend werkte. Het woord staat in verband met lapadzoo (purgeren). Communis betekent " gewoon of algemeen voorkomend" .

Beschrijving
Afmeting: 30 cm tot 1,2 meter.
Levensduur: Eenjarig. Therofyt (geen winterknoppen).
Bloeimaanden: Juni, juli, augustus en september.
Wortels: Een penwortel.
Stengels: Een vrij licht groene, meestal verspreid borstelharige, naar boven toe kale plant. De bebladerde, vertakte stengels staan rechtop.
Bladeren: De onderste bladeren zijn liervormig gedeeld tot geveerd, in omtrek langwerpig en aan de voet in een steel versmald. Ze hebben een grote, eironde eindlob met een gelijkmatig gekromde, bochtig getande tot gegolfde rand. De veel kleinere zijslipjes zijn vaak afgewisseld langer en korter (afgebroken geveerd). De hogere stengelbladeren zijn ongedeeld en driehoekig- tot lancetvormig-eirond, getand en naar de voet versmald. De bladen zijn gesteeld of steelvormig versmald, maar de bovenste zijn soms zittend.

Bloemen: Tweeslachtig (een bloem met zowel mannelijke als vrouwelijke geslachtsorganen). De kleine, 1 tot hooguit 2 cm grote en langgsteelde bloemhoofdjes staan in losse, min of meer tuilvormige bloeiwijzen (losse pluimen met 8-15 bloemen). Ze bevatten een klein aantal citroengele lintbloemen (wel meer dan vijf). De bloemhoofdjesbodem is vlak, zonder stroschubben. De opgerichte, stompe omwindselbladen zijn lijn- tot lancetvormig en staan in 2 rijen, de binnenste veel langer dan de buitenste.

Vruchten: Een eenzadige dopvrucht of nootje. De meestal 8 bootvormige, gekielde binnenste omwindselbladen van de vrucht blijven rechtop staan. De strokleurige, sterk geribde (20 lengteribben) nootjes (3-5 mm lang) zijn aan de top afgerond en dragen geen pappus (haarkroon of vruchtpluis). De zaden zijn langlevend (> 5 jaar). Tweezaadlobbig (kiemend met twee kiemblaadjes).

Biotoop
Bodem: Zonnige tot licht beschaduwde, vrij open plaatsen op vochtige, voedselrijke tot zeer voedselrijke, losse, humushoudende, zwak zure tot kalkhoudende, vaak omgewerkte grond (vrijwel alle grondsoorten, maar vooral op zand en klei).
Groeiplaatsen: Bossen (lichte plekken in loofbossen), bosranden, heggen, struwelen, houtwallen, parken, plantsoenen, ruigten, ruderale plaatsen (puinhopen en stortterreinen), braakliggende grond, muren, soms in tuinen en akkers, langs spoorwegen (spoorbermen) en bermen (kanaalbermen).



La lampsane surnommée l’herbe-aux-mamelles, porte bien son nom, puisqu’elle est utilisée contre les engorgements des seins. La lampsane est recommandée dans le traitement de l’insuffisance hépatique et dans les troubles de la constipation. Cette plante à une action antidiabétique en réduisant le taux de sucre dans le sang.

Noms communs :Lampsane, lampsane commune, herbe-aux-mamelles, poule grasse, gras de mouton, grageline, lamproise.
Nom latin :Lapsana communis L.
De la famille :Famille des astéracées (asteraceae ou composées).
Nom anglais :Nipplewort.
Nom allemand :Gemeiner rainkhol.
Nom néerlandais :Akkerkool.

Propriétés thérapeutiques :Comme l'indique son nom populaire d'herbe aux mamelles, la lampsane est estimé pour ses propriétés émollientes et résolutives, qui la font employer en cataplasme dans les engorgements des seins et les crevasses du mamelon.
Elle est aussi laxative et diurétique.
Cette plante est également recommandée contre l'insuffisance hépatique et la constipation.
La lampsane est un antidiabétique, elle diminue le taux de sucre et apaise les démangeaisons qui accompagnent souvent cette maladie.

Principaux constituants :La plante ne renferme pas moins de 40 constituants de natures lipidiques, terpéniques et polyphénoliques, ainsi que des flavonoïdes et du mucilage.

Utilisation traditionnelle :Les feuilles de la lampsane étaient utilisées en cataplasme depuis fort longtemps en application sur les crevasses du mamelon.

Origine :La lampsane est une plante herbacée, annuelle de 30 à 80 cm de hauteur, commune dans les terres cultivées, les friches et les décombres, les chemins et peut pousser jusqu'à 1500 m d'altitude. Elle est originaire de toute l'Europe et en Afrique du nord et d'Asie occidentale. Les feuilles basales, en rosette, sont profondément divisées en lobes arrondis, dont le terminal est beaucoup plus grand, tronqué ou en cœur à la base.
Elle a des racines fibreuses, fasciculées, blanchâtres, et sa longue tige se divise en nombreux rameaux grêles décorés de mini-capitules de fleurs jaunes, toutes en languettes comme chez le pissenlit et fleurissent de mai à septembre et le fruit est comprimé et strié.

Utiliser pour :Engorgements des seins, les crevasses du mamelon, l'insuffisance hépatique, la constipation, diabète.
Divers :La jeune rosette se mange en salade ou comme légume.

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