Valeriana officinalis / Echte valeriaan

monografie zoals beschreven in het cursusboek van herboristen opleiding 'Dodonaeus' / samengesteld door Maurice Godefridi

VALERIANA OFFICINALIS L. 
Echte valeriaan 


Algemene En Botanische Informatie 

Familie: Valerianaceae - Valeriaanachtigen. 
Naam: Valeriane (Fr.), Baldrian (D.), Valerian (E.). 
Synoniemen: V. repens HOST, V. procurrens WALBR., V. officinalis L. var.subalpina G. BECK. 
Etymologie: Valere (Latijn) = gezond zijn. 
Soorten: 
V. dioica L. - Kleine valeriaan, 
V. walrothii KREYER - Kalkvaleriaan, 
V. locusta - Gewone veldsla, 
Centranthus ruber - Rode valeriaan, Rode spoorbloem. 

Teelt, ecologie: Hemikrypt van vochtige weiden, elzenbossen, kapvlakten. Nitrofiel. Uitlopers of neuzen scheuren en in het voor- of najaar planten. 

Materia Medica, gebruikte delen van Valeriaan 

Valerianae radix (rhizoma). De wortel van Valeriana officinalis L. en andere soorten of cultivars. 
  • Oogst: In het najaar, de wortels beter niet? wassen voor het drogen 
  • Drogen: Snel, temperatuur tot 40°C. 
  • Beschrijving: Dikke, bultige wortel(stok) van 3-5 cm lang, op de top sporen van de stengel. De bijwortels zijn talrijk en in mekaar verstren geld. 
  • Geur: is fijn in verse toestand, na het drogen een sterke, kenmerkende onaangename geur. 
  • Smaak: zoetachtig, een weinig bitter. 
  • Kleur: grijsachtig bruin. 
  • Vervalsingen: of vergissingen met andere valeriaansoorten zoals Valeriana. off. var. angustifolia (Japanse Valeriaan, zgn. Kesso-wortel), Indische Valeriaan ( V. Hardwickii WALLICH), misschien zijn deze valeriaansoorten actiever dan Valeriana officinalis. 
  • Het oogsten van wortels brengt makkelijker vergissingen met zich mee. Worden in de literatuur nog vermeld als vergissingen: Vincetoxicum off. MOENCH, Veratrum album L. en Cichorium intybus L. 
  • There is still uncertainty about the best time to harvest valerian as it not only depends on the age of the root, but also on the growing environment and seasonal change. In the Northern Hemisphere, an autumn harvest (September) is considered optimal. Crop & Food Research’s Plant Extracts Research Unit is developing a quality test for valerian that will enable seasonal changes to be measured and, thus, provide a more definitive harvest time to be recommended. The present recommendation is to harvest in autumn with the tops cut to ground level before tile roots are lifted.
Samenstelling 

** Valepotriaten o.a.: didrovaltraat en valtraat 1-2 %, zijnde: epoxi-tri-esters, zuurstofhoudende bestanddelen die als de wortel gedroogd wordt gemakkelijk verdwijnen of veranderen in ook werkzame stoffen
** Etherische olie met esters van isovaleriaanzuur 0,5-1,5 % (geur), e.o. geelgroen of bruingeel 
* Alkaloïden 0,1 % o.a.: 
- valerianine (sedatief), 
- methylpyrylketon. 
Nota's: Andere valeriaansoorten bevatten meer valepotriaten: 
-V. wallichi (hymalaya) 3 %, V. mexicana en V. edulus ssp. procera 8 %, V. thalictroides 14 %. 
-In verse tinctuur blijft slechts 11 % van de oorspronkelijke valepotriaten over. 
-In thee (7,5 g/250 ml) bleef slechts 0,1 % valepotriaten over (Hänsel & Schulz - 1985) 
De vraag is of we meer valepotriaten nodig hebben. Deze stoffen zijn niet de enig werkzame.

Farmacologie 

** Sedativum en equilibrum. (e.o. 1/3, valepotriaten 2/3 van de werking) 
- Valepotriaten sterkst. 
- Etherische olie trager, maar duurzamer. 
- Verbeteren het coördinatievermogen en werken het hypnotisch effect van alcohol tegen. 
* Spasmolyticum (e.o., valepotriaten, valeriaanzuur) 
* Hypnoticum (hoge dosering) 

Nota's: 
Dierproeven met valepotriaten (oraal): 
- 30 mg/kg kalmerend, 
- lage dosering activerend, verbetering van het coördinatievermogen (equilibrum: Eickstedt, Rahman - 1969) 
Dierproeven (katten): 
- Valtrat, Isovaltrat: werkt activerend op deel van de her senen. 
- Didrovaltrat werkt sterk remmend op deel van de hersenen (Holm e.a. - 1980) 

Indicaties 

Zenuwstelsel 
** Slapeloosheid, vooral t.g.v. nerveuze en intellectuele overspanning, motorische onrust 
** Angst, stress, examenvrees + Piper methysticum 
** Neurovegetatieve dystonie + Hypericum of Melissa 
* Epilepsie? (vroeger zie ook Artemisia, Viscum album) 

Andere aandoeningen met kramp of spanningen als oorzaak: 
* Hartritmestoornissen + kruiden voor hart (Crataegus) 
* Astmatische aandoeningen + anti-allergische kruiden (Plantago) 
* Maagkramp en kolieken + Matricaria of Mentha 
* Menopauze + hormonaalplanten (Cimicifuga, Vitex) 

Vermageringskuur (Moatti) 
* Eetlustremmend + drainagekruiden en Blaaswier 

Receptuur en Bereidingswijzen 

Maceraat: 1 koffielepel 3-5 g per kopje, mac. 6-8 uur, 's Avonds 1-2 koppen drinken 
Indicatie.: zacht hypnoticum 
R. / 70 g verse wortel per 1 l water, mac. 24 u. Dos.: 1 kop 30' voor elke maaltijd. 
Indicatie.: eetlustremmer bij vermageringskuur (Moatti) 

Infuus: 1 koffielepel 3-5 g per kopje 10-15', 2-3 x daags en 1 kopje voor slapengaan 
Tinctuur: 1 koffielepel (50 tot 100 druppels) 1 uur voor 't slapengaan (Weiss e.a.) 

Eau de vie (Belaiche) 
R./    Valerianae rad. rec. 200 g                    Bereiding: maceraat 2 weken. 
        Brandewijn 1 l                                     Dosering: 30 druppels 1 uur voor slapen gaan op suiker 
                                                                  Indicatie: slapeloosheid. 

Posology vlgs WHO

Dried root and rhizome, 2–3g drug per cup by oral infusion, 1–5 times per day, up to a total of 10 g and preparations correspondingly. Tincture (1:5, 70% ethanol), 0.5–1 teaspoon (1–3ml), once to several times a day. External use, 100 g drug for a full bath 

Nota's: 
- Sedatieve werking van een maceraat zou sterker zijn dan van het infuus, de werking van het infuus is toch nog sterker dan van de tinctuur (alcohol zou mogelijk de activiteit schaden)?
- Valeriaanpreparaten zijn weinig stabiel, fermenten vernietigen de actieve stoffen, valepotriaten zijn ook gevoelig voor warmte, zuren en alkalisch stoffen. 

Adverse reactions

Minor side-effects have been associated with chronic use of Radix Valerianae and include headaches, excitability, uneasiness, and insomnia. Very large doses may cause bradycardia and arrhythmias, and decrease intestinal motility (38). The recommended first aid is gastric lavage, charcoal powder, and sodium sulfate. Doses up to 20 times the recommended therapeutic dose have been reported to cause only mild symptoms which resolved within 24 h. Four cases of liver damage have been associated with use of preparations containing Radix Valerianae (39). However, in all cases the patients were taking a combination herbal product containing four different plant species and thus a causal relationship to the intake of valerian is extremely doubtful. Tufik S. Effects of a prolonged administration of valepotriates in rats on the mothers and their offspring. Journal of ethnopharmacology, 1985, 87:39–44. Willey LB et al. Valerian overdose: a case report. Veterinary and human toxicology, 1995, 37:364–365.

Typologie, de persoonlijkheid van de plant

Hom. beeld: Rusteloos, niet in staat na te denken, pijn in de ledematen, krop in keel, bloedaandrang naar hoofd (volle breedte) 
Antroposofie (Huibers): Wortel werkt op zenuwzintuigsysteem, op etherlichaam van de mens. Valeriaan werkt dan ook het beste als er
sprake is van het aangedaan zijn in het diepste wezen van onze waardigheid. Vooral als we dientengevolge een gigantische afkeer hebben
ontwikkeld ten aanzien van hetgeen dat of degene die ons omringt, als veroorzakers, als belagers van onze waardigheid ('phu'). Steeds als we diep in onszelf ervaren dat de 'zenuwen toeslaan', omdat we van binnen kapot zijn, omdat we door onze omgeving aangetast worden in onze waardigheid als mens; als we het gevoel hebben dat we er niet meer kunnen en mogen zijn; als we iets in onszelf ervaren van dat gebroken en gebarsten zijn, dan heelt valeriaan beter dan we verwachten. Valeriaan werkt op het zenuw-zintuigstelsel. Er is geen plant die zoveel 'orde op zaken in het hoofd' kan stellen."

Geschiedenis en Wetenschappelijk onderzoek 

- Grieken en Romeinen: Vooral bekend als diureticum, analgeticum en spasmolyticum. 
- Dioscorides, Galenus: «Voor Zijdepijn, en om de Maandstonden en Urin te ver wecken.» 
- Ravelingius: «Voor Engh-borstigheit. Neem van de wortel 2 ons, Soethout ½ ons, lange rozijnen 6 loots.» 
- Galenus, Brunsellus, Fuchs: «Voor verstopheit van lever en milt, besmettelijke ziekten, geelzucht en zwakte van het gezicht.» (Wortel.) 
- Matthiolus: «Voor oude zeeren.» (Sap, gekneusd kruid.) 
- F. Calumna - 1592: Voor het eerst vermeld tegen epilepsie. 
- John Hill - 18de eeuw: Sedatieve werking 

Oudere wetenschappelijke onderzoeken 
- Becker, Prof.: Vale riana officinalis L., Baldrian. Verder wetenschappelijk onderzoek. Ztschr. f. Phytoth. nr. 7/149-152 - 1986. Neuenheimer Feld 364, D-6900 Heidelberg. 
- Chevalier: Action pharmacodynamique d'un alkaloide et d'un glucoside rétiré de la rac. de Valeriane fraiche. Bull. de Thér. 144/154-157 - 1907. 
- Decaux: Valeriana off. Revue Phytoth. 6/93-95 - 1942. 
- Eicholtz, W. Krath: Action anti-convulsinante de Valeriana officinalis. Maunyn - Schmied 37, 184/667-673 - 1936. 
- Fere: Action antispasmodique de Valeriana officinalis. C.r. Soc. Biol. 56/547-549 - 1904. 
- Goris, Liot, e.a.: Action antispasmodique de Valeriana officinalis. Pharm. galeni que. Paris 3me éd. 2/1216 - 1949. 
- Gstirner, Kleinbauer: Action de la Valeriana sur les centres psychiques. Pharmacie 13/415-420 - 1958. 
- Marchant: Action de Valeriana officinalis dans l'épilepsie. Mémoire d'histoire de l'Académie Roy. des Sciences. 1906
- Pouchet, Chevalier: Action physiologique de suc de Valeriana sur le coeur et sur la circulati on. Bull. de Thérap. - 1904. 
- Koehler: Action de Valeriana officinalis sur le système nerveux auto nome. Mau nyn - Schmied 183/106-109 1936. 

Verder wetenschappelijk onderzoek 
  • Donath, F. and I. Roots.1996. Effects of valerian extract (Sedonium) on EEG power spectrum in male healthy volunteers after single and multiple application. (6th Annual Meeting of the German Society for Clinical Pharmacology and Therapeutics, Dresden, Germany, Sept. 5–7.) Eur J Clin Pharmacol 50(6):541. 
  • DreBring, H., 1992. Insomnia: are valerian/balm combinations of equal value to Benzodiazepine? Therapiewoche 42:726. 
  • Fauteck, J.D., B. Pietz, H. Winterhoff, W. Wittowski. 1996. Interaction of Valeriana officinalis with melatonin receptors: a possible explanation of its biological action. (Proceedings of the 2nd International Congress on Phytomedicine, Munich, Germany.) 
  • Kohnen, R., W.D. Oswald. 1988. The effects of valerian, Propranolol and their combination on activation, performance and mood of healthy volunteers under social stress conditions. Pharmacopsychiat 21(6):447–448. 
  • Lindahl, O. and L. Lindwall. 1992. Double-blind study of valopotriates by hairy root cultures of Valeriana officinalis var. sambucifolia. Planta Med 58(7):A614. 
  • Quispe, B.S. et al. 1997. The influence of valerian on objective and subjective sleep in insomniacs. (2nd Congress of the European Assoc. for Clinical Pharmacology and Therapeutics, Berlin, Germany, Sept. 17–20.) Eur J Clin Pharmacol 52 (suppl.):A170. 
  • Sanner, B., A. Strum. 1997. Treatment of sleep disorders in the elderly. DMW (Deutsche Medizinische Wochenschrift) 122(51–52):1599–1604. 
  • Santos, M.S. et al. 1994. Synaptosomal GABA release as influenced by valerian root extract—involvement of the GABA carrier. Arch Int Pharmacodyn 327(2):220–231. 
  • Santos, M.S. et al. 1994. The amount of GABA present in aqueous extracts of valerian is sufficient to account for [3H]GABA release in synaptosomes. Planta Med 60(5):475–476. 
  • Seifert, T. 1988. Therapeutic effects of valerian in nervous disorders: A field study. Therapeutikon 2(94).
Enkele recente artikels, van de meer dan 600 over valeriaan op PubMed
Internet links over valeriaan

Artikels over valeriaan van Maurice Godefridi op infonu.nl

Valeriaan voor mensen en katten | Mens en gezondheid: Alternatief
Valeriaan, een inheemse vaste plant die zowel in de tuin als in de huisapotheek... Valeriaan voor mensen en katten Valeriaan, ...

Valeriaan, botanisch en farmacologisch | Wetenschap: Diversen Valeriaan, een vaste plant die vooral langs beekjes en in vochtige weilanden gro... Valeriana botanisch Valeriana officinalis behoort tot de ...

Ayurveda en kruiden: Valeriaan | Kunst en cultuur: Recensies
Ayurveda en kruiden. Uitleg en gebruik over 250 kruiden voor ayurvedisch genezen... Dit gecoördineerde of geïntegreerde gebruik van ...

Valeriaan, vreemde namen en verhalen | Kunst en cultuur: Mythologie
De geschreven geschiedenis van Valeriaan begint zoals gewoonlijk bij de beroemde... Vele namen voor Valeriaan De naam Valeriaan is mogelijk ...



History of Valeriana

In medicine, the root of V. officinalis is intended when Valerian is mentioned. It is supposed to be the Phu (an expression of aversion from its offensive odour) of Dioscorides and Galen, by whom it is extolled as an aromatic and diuretic.

It was afterwards found to be useful in certain kinds of epilepsy. Valerian was first brought to notice as a specific for epilepsy by Fabius Calumna in 1592, he having cured himself of the disease with it. The plant was in such esteem in mediaeval times as a remedy, that it received the name of All Heal, which is still given it in some parts of the country.

It is said by some authors to have been named after Valerius, who first used it in medicine; while others derive the name from the Latin word valere (to be in health), on account of its medicinal qualities. The word Valeriana is not found in the classical authors; we first meet with it in the ninth or tenth century, at which period and for long afterwards it was used as synonymous with Phu or Fu; Fu, id est valeriana, we find it described in ancient medical works of that period. The word Valerian occurs in the recipes of the Anglo Saxon leeches (eleventh century). Valeriana, Amantilla and Fu are used as synonymous in the Alphita, a mediaeval vocabulary of the important medical school of Salernum. Saladinus of Ascoli (about 1450) directs the collection in the month of August of radices fu, id est Valerianae. Referring to the name Amantilla, by which it was known in the fourteenth century, Professor Henslow quotes a curious recipe of that period, a translation of which runs as follows: 'Men who begin to fight and when you wish to stop them, give to them the juice of Amantilla id est Valeriana and peace will be made immediately.' Theriacaria, Marinella, Genicularis and Terdina are other old names by which Valerian has been known in former days. Another old name met with in Chaucer and other old writers is 'Setwall' or 'Setewale,' the derivation of which is uncertain. Mediaeval herbalists also called the plant 'Capon's Tail,' which has rather fantastically been explained as a reference to its spreading head of whitish flowers.



 Sinds de Oudheid is valeriaan bekend als middel tegen steken in de zijde en als urineafdrijvend. Volgens Otto Brunfels in zijn Kräuterbuch van 1543 helpt het de maandstonden en bevordert het het gezichtsvermogen wanneer het gebruikt wordt met wijn en is het een wondermiddel tegen de pest: ‘Trinkt Baldrian, Sonst mußt ihr alle dran’!36
De wortel van dit kruid heeft een doordringende geur (vandaar de naam kattekruid) en verjaagt volgens het volksgeloof boze geesten en heksen: een tuiltje gedroogde valeriaan in de kamer gehangen begint te draaien wanneer een heks binnenkomt. Als afrodisiacum wordt het kruid vanaf de
36H. Marzell, Unsere Heilpflanzen, ihre Geschichte und ihre Stellung in der Volkskunde (Freiburg, 1922), p. 253-257 en von Hovorka und Kronfeld, Op.cit., I, p. 52.

In late Middeleeuwen geregeld vermeld: man en vrouw moeten het sap, gemengd met wijn, samen drinken. Volgens Brunfels wordt het ‘eyns und fridsam, wo zwey des Wassers drinken’.

Valeriane es van sulker cracht, hadde een man oft .j. wijf .j. ghescut1 in haer lijf, name men .j. plaester van2 werke3 dat in dat water van valeriane ghenet4 ware, ende leide ment an dander zijde van den ghequetsten, dat ghescut soude oec deisen5 ende de wonde soude ghenesen binnen .ix. daghe. Ende dit sal men doen .ix. daghen lanc, alle daghe .ij. waerven.
Maer dit water dat van valeriaenen ghesublimeert6 es sal men waermen in eenen steenen croes, eer dat ment daer up leit.
Ende leyde men de wortele van valeriane up .j. vrouwen borst, so soude segghen al haer verholentede7. Ende noopte8 men .j. man oec metten wortelen van valerianen tusschen sijnen scouderen, hij soude hu doen al dat ghij hem bidden sout. Ende hatense9 twee10 si11 te gader, si en souden nemmermeer sceeden noch nemmermeer striden, maer so souden deen den andren minnen ende lief hebben. Mer daer en mach nientent meer af heeten dan man ende dwijf, daer soude quaet af commen.
G. 3, 60r

De krachten of virtutes van valeriaan of amantilla, zoals die in de bovenstaande tekst worden opgesomd, kunnen we als volgt samenvatten:
1) Een pleister gemaakt met het sap of met het gedistilleerd water ervan, en gelegd op de zijde tegenovergesteld aan die waarin het ‘ghescut’ in het lichaam is binnengedrongen, doet de wonde genezen.
2) De wortel van de plant op een vrouwenborst gelegd, doet een vrouw al haar geheimen opbiechten.
3) Een man die met deze wortel wordt aangeraakt, zal ‘hu doen al dat ghij hem bidden sout’.
4) Wanneer twee mensen samen van dit kruid eten, zullen ze nooit meer scheiden, nooit ruzie maken maar elkaar steeds liefhebben.


Valeriana officinalis L.
Crop & Food Research [BROAD sheet] Number 34 March 2001

Typically, after autumn establishment and winterdormancy, the plant grows from a short rhizome to 2 m
high, flowers, and then dies back again in the winter.Valerian has pinnately-divided leaves with six to 10 pairs of lance-shaped leaflets, and bears many small white orpink fragrant flowers in a dense head of several stalkedclusters. These heads bear small (5 mm) tapered seedsthat are spread by wind. The fresh root has the appearanceof a mop - a mass of long, white, relatively unbranchedroots, up to 5 mm in diameter and 30 cm long with a very distinctive and strong penetrating odour.
The Valerianaceae, which has about 200 perennial herband small shrub species throughout the world, is chiefly found in the temperate and cold regions of the northernhemisphere. V. officinalis is indigenous to Eastern andCentral Europe, but has become naturalised in WesternEurope and parts of North America after early introduction
Valerian, a member of the Valerianaceae family, is a perennial herb. The driedrhizome and roots of V. officinalis comprise the herbal drug valerian, which hasbeen used for at least 1000 years. Valerian is widely used in Europe as a mildsedative and sleep aid for insomnia, excitability, and exhaustion
by colonists. The genus also includes species used medicinally in India (V. wallichii), Asia (V. officinalis var.latifolia - Kesso root) and the Americas (V. edulis).
Valerian is highly variable. Polyploidy occurs in V.officinalis and there are diploid, tetraploid, and octaploidtypes. English valerian is usually octaploid and Central European usually tetraploid.

Uses
The dried rhizome and roots of V. officinalis comprise the herbal drug valerian, which has been used for at least
1000 years. Valerian is widely used in Europe as a mild sedative and sleep aid for insomnia, excitability, and
exhaustion. It has depressant activities on the central nervous system, is antispasmodic, and has been described
as having equalising effects - acting as a sedative in agitated states and a stimulant in fatigue. The long standing
clinical use of valerian is as a sedative mainly because of the valepotriates present and the volatile oil constituents, notably valerenic acid. One of the most appealing aspects of valerian as a sedative is that it does not interact with alcohol, as do barbiturates, and does not leave the user with a “hangover” in the morning. Studies have concluded that valerian extracts helped to improve significantly sleep quality of people suffering from mild insomnia, with minimal side effects. V. officinalis preparations are considered safe despite the known in vitro cytotoxic activity of valepotriates and no acute side effects have been reported.
Valerian oil is obtained from the steam distillation of the dried, ground roots and yield is reported to be between
0.2 and 0.7%. The oil is used in the flavour and pharmaceutical industries, with limited quantities used in
the fragrance industry.
Valerian is approved as a GRAS (generally recognised as safe) food ingredient in the USA. Extracts and the essential oil are used in flavouring components in most major food product groups including alcoholic and nonalcoholic beverages, meat and meat products, frozen dairy desserts, sweets and baked goods.

Environment
The major commercial producers are Belgium, France, Holland, Germany, Russia, China, and Eastern European countries. Indian valerian (V. wallichii) is grown in India while Kesso root is grown in Japan and China. Valerian can be easily propagated, grown and harvested. It is not particular about soil type, and will grow in many climateshot or cold, wet or dry - providing that it gets sufficient water and nitrogen. Valerian thrives best in rich, heavy loams with adequate moisture but with free drainage. For ease of postharvest root washing, a relatively loose soil with a low clay content is desirable. In the absence of irrigation, soil will also need to have good water-holding capacity.

Agronomy
Preliminary New Zealand trials indicate that establishing a valerian crop using transplants gives  consistently better results than direct-seeded crops.
Planting into rows 40-50 cm apart and at 20-30 cm spacingbetween plants in-row is recommended and mechanical planters can be used. If spring-sown, and growing in favourable conditions, these seedlings will be large enough for harvesting in the following autumn.
Valerian may also be propagated from seed, or from portions of the root stock, and establishment can be undertaken in the autumn or spring. Sowing should be undertaken into a fine, firm, weed-free seedbed, which is rolled after sowing. Seed is sown in rows 40-50 cm apart at a rate of 2-3 kg/ha of seed. The small seed should be sown close to the soil surface and, thus, will require good moisture conditions to aid germination. The seed should emerge within three to four weeks. It should also be noted that the seed loses its viability and care should be taken to obtain fresh seed and have a germination test undertaken.
In adverse situations where dry conditions or weed problems are likely, planting from glasshouse-raised seedlings is recommended. Once the crop is established, it requires little management. Any autumn-established crop will flower and removal of flower heads has been promoted as a way to improve root yield. We have no data to support this practice. Valerian can spread by seed and, although palatable to stock, the possibility of its movement from a production area should be recognised. Thus, flower removal in production areas is recommended.
Valerian requires fertile soil, and German production practice is to apply 100-150 kg/ha of nitrogen, in split applications during the growing season, as well as up to 100 kg/ha of phosphorus and 200 kg/ha of potassium fertiliser during soil preparation. There is no New Zealand research information on fertiliser response but trials under New Zealand conditions are being conducted by Crop & Food Research. In general terms, a fertiliser containing NPKS in a ratio of 15:10:10:8 , applied at 500 kg/ha, should provide adequate initial nutrition tied to a follow-up dressing of nitrogen.
Good weed control is essential to achieve acceptable yields of valerian. Weeds provide competition to the establishing valerian plants and techniques such as presow spraying or planting into a stale seed bed should be undertaken. Once established, valerian provides good competition against weed invasion and, because of its vigorous upright growth and dense foliage, weeds are not a problem. No herbicides are registered for use on valerian in New Zealand.
Preliminary trials indicate that, at the transplant stage, valerian shows good tolerance to pendimethalin (Stomp
330E) or oryzalin (Surf lan Flo). Established plants showed a high tolerance to all herbicides tested with best growth and weed control following terbacil (Sinbar) and diuron (Direx or Karmex).
There is a significant trend towards “spray-free” requirements for medicinal herbs in international markets.
However, weed control is more time consuming without the use of herbicides. Although non-chemical weed control may be desirable, it may not be feasible to grow valerian on a large scale in New Zealand without herbicide assistance.
In New Zealand, valerian appears to be relatively free from pests and diseases. Phoma spp. and Sclerotinia spp have been identified in infected plants in New Zealand soils- Phoma in warm moist conditions in spring, Sclerotinia in cooler southern sites in autumn. Grass grub can cause substantial damage to roots, and control by cultivation or insecticide should be undertaken before sowing.

Production
Valerian will produce 16-20 t/ha of fresh root, which has a dry matter close to 25%. Dried root yields of 4-5 t/ ha are achievable under good conditions. In Crop & Food Research trials conducted at five sites in New Zealand, roots harvested in May, six months after planting, averaged 83 g/plant dry weight. These were well watered and fertilised, and planted in raised beds in rows 60 cm apart with 30 cm between plants, producing an average yield of 4.6 t/ha of dried root.
The challenge for New Zealand growers will be to minimise the labour input involved in the postharvest preparation of root. Most of the problems are associated with the rhizome. It bears the shoot material that must be removed, traps soil at the junction with roots and needs to be chopped to produce uniform drying. Because the rhizome represents only 5-10%, of the weight of underground parts, discarding it may be an option,
particularly if it significantly reduces costs and improvesproduct quality.

Harvest
There is still uncertainty about the best time to harvest valerian in New Zealand as it not only depends on the age of the root, but also on the growing environment and seasonal change. In the Northern Hemisphere, an autumn harvest (September) is considered optimal. Crop & Food Research’s Plant Extracts Research Unit is developing a quality test for valerian that will enable seasonal changes to be measured and, thus, provide a more definitive harvest time to be recommended.
The present recommendation is to harvest in autumn with the tops cut to ground level before tile roots are lifted.
A root crop lifter that is capable of working to 30 cm depth can be used. The resulting root mass has the appearance of a mop, with white roots (10-30 cm long, 2-5 mm diameter) attached to a short (2-5 cm) rhizome and weighing up to 500 g per plant in the field. Dry soil conditions and mechanical shaking to remove excess soil is desirable before washing. Subsequent washing using a rotary root washer is necessary to remove all soil. Soil is held very tightly in the crown of the plant, and the root mass should be broken into smaller pieces to enable effective washing. Also, the separation of root and chopping the rhizome into smaller pieces is necessary to ensure uniform drying.

Drying method
The best method of drying to prevent enzymatic breakdown of the constituents is to dry the crop as rapidly as possible without overheating. Overseas study provides some direction. One study found the maximum preservation of the valepotriates when drying without forced air flow was about 35EC while with forced air at0.05m3/min. the best preservation was at 60EC. If essential oil retention is the target, a temperature of 40EC with an air flow of 0.05 kg/m2 was best. It was concluded that to retain both active fractions the best overall method was drying at 40EC with an air flow rate of 0.25 kg/m2. New Zealand studies are underway to verify these recommendations.

Quality
Gross tests of quality listed in most European pharmacopeia include a minimum of 25% extract, 10% total ash, and less than 15% moisture. Up to 5% of other parts of valerian are also permitted in the dried root. There appear to be no general chemical tests for quality although essential oil or valepotriate content have been used as measures of quality. Individual companies use their own in-house standards to assess quality, based on experience and basic chemical tests. As noted, Crop & Food Research is developing a comparative test based on valepotriates and valerenic acid and this will allow quality comparisons and local standards to be set.
There is also potential to use organic production systems and there is often a premium price for such a product.

Markets
The largest market for herbal medicines using valerian is Europe, where phytomedicine counter sales in 1990
were $US 2.4 billion, and 65% of this total was in Germany.
The volume of valerian root traded is unknown, but traded values suggest that it is hundreds rather than
thousands of tonnes annually. The prices depend on quality and degree of processing and are in the range $2, to 20/ kg, with a typical price around $5/kg. Although attempts to produce uniform phytomedicine standards for Europe have begun, it is likely to be some time before they are established. Because most phytomedicine markets in European countries are dominated by local brands, with very few products crossing national boundaries, suppliers to these markets must pay particular attention to the specific requirements of the individual market for which the product is destined. Supply contracts should be sought, and trial shipments
made to the target market.

Seed sources
The species V. officinalis has a considerable morphological range and there are selections in Europe
that have high valepotriates. Crop & Food Research has recognised differences in seed lines but, to date, without a qualitative test to measure those differences, no comparative study has been pursued.

Directories of seed suppliers include:
Anon, 1992: The New Zealand nursery register 1992/ 93. Reference Publishing Co., Auckland, New Zealand.
Philip, C. (ed. Lord, T.) 1991: The plant finder 1991/92Edition. Headmain Ltd. UK.
Issacson, R.T. 1989: Andersen Horticultural Library’s source list of plants and seeds. Andersen Horticultural Library, University of Minnesota, USA.
The thousand seed weight for V. officinalis is about 0.75 g. The price for seed depends on the source and it retails between NZ$500 and $1000/kg.

Future prospects
As a priority, Crop & Food Research is setting up an analytical test of valerian quality to enable comparative crop be undertaken. Important crop and processing tests
to be undertaken. Important questions relating to cultivar selection, harvesting technology and postharvest processing have not been addressed. Perhaps as important is work to identify the requirements of the quality standards and processing requirements of the major traders in the crop. There is now a need to get commercialvolume onto the world markets to assess fully the crop’s potential.

Further reading
  • Foster, S. 1990: Valerian. American Botanical Council.Botanical Series No. 312.
  • Hobbs, C. 1989: Valerian: a literature review.Herbalgram 21 (Fall): 19-34.
  • Parmenter, G. et al. 1992: Production of the medicinal crops Valerian and Echinacea in New Zealand.
  • Proceedings of the New Zealand Agronomy Society 2


Valeriane / Valeriana officinalis

Noms communs : guérit-tout, herbe aux chats, herbe à la femme meurtrie, herbe à la menstrue et, plus récemment, valium végétal. 
Nom botanique : Valeriana officinalis, famille des valérianacées.
Nom anglais : valerian.

Parties utilisées : racine et rhizome.
Habitat et origine : originaire d'Europe et d'Asie du Nord, elle s'est rapidement naturalisée un peu partout, y compris en Amérique du Nord. Elle aime les sols humides et riches en minéraux.

Historique de la valériane
Les médecins de la Grèce antique, Hippocrate, Dioscoride et Galen, prescrivaient la valériane pour traiter l'insomnie. En grec ancien, le nom de la plante était « Phu », une allusion à l'odeur désagréable qui se dégage des racines séchées et des fleurs fanées. Les anciens Romains l'employaient pour combattre les palpitations et l'arythmie. Au Moyen Âge, la célèbre abbesse et herboriste allemande Hildegarde de Bingen recommandait la valériane comme tranquillisant et somnifère.
Dès la fin du XVIe siècle, les Européens ont commencé à l'employer pour soigner l'épilepsie. De leur côté, les Amérindiens calmaient les convulsions épileptiques en prisant de la poudre de racines de valériane et l'utilisaient également pour soigner les blessures. Durant la Première Guerre mondiale, les Européens ont pris de grandes quantités de valériane pour calmer la nervosité causée par les bombardements. De nos jours, la réputation de la valériane n’a pas faibli et elle est encore très utilisée. Aux États-Unis, par exemple, un sondage réalisé en 2002 par l’organisme Centers for Disease control and Prevention auprès de 31 000 personnes a révélé que 5,9 % des répondants avaient utilisé de la valériane et que 30 % d’entre eux l’avaient fait pour combattre l’insomnie1.

Recherches sur la valériane
Efficacité incertaine Troubles du sommeil. Jusqu’à présent, la recherche clinique n’a pas réussi à démontrer l’efficacité de la valériane pour traiter l’insomnie. Les résultats obtenus sont contradictoires et peu concluants dans l’ensemble. Dans le meilleur des cas, les personnes ayant pris des extraits de valériane ressentent une amélioration de leur sommeil2,4 et une diminution de la fatigue3. Toutefois, cette perception n’est validée par aucun critère objectif comme le temps d’endormissement, la durée du sommeil ou le nombre de réveils au cours de la nuit 2,5,7,8. Cela fait dire à certains chercheurs que la valériane ne serait pas plus efficace qu’un placebo6.

La seule chose sur laquelle les chercheurs s’entendent, c’est l’innocuité de la plante et la nécessité de mener des études mieux contrôlées2,9. En effet, la disparité des protocoles (dosage des extraits, durée du traitement) pourrait expliquer à elle-seule la variabilité des résultats obtenus. À cela s’ajoute l’hétérogénéité des extraits utilisés. Il faut savoir que la racine de valériane contient plus de 150 composés chimiques dont les proportions varient selon les conditions de culture et de récolte16 et selon les procédés de fabrication. Enfin, l’analyse des résultats est compliquée par la nature même de l’insomnie, un trouble du sommeil multifactoriel, difficile à évaluer et dans le traitement duquel l’effet placebo joue un rôle non négligeable.

La valériane est rarement utilisée seule. Traditionnellement, elle est souvent associée à d’autres plantes ayant des propriétés calmantes, telles que la mélisse ou le houblon. Quelques essais avec ce type de préparation ont donné des résultats positifs9-11.
Récemment, un essai clinique auprès d’une quarantaine de personnes a rapporté un effet bénéfique de la valériane (800 mg par jour pendant 8 semaines) chez des victimes du syndrome des jambes sans repos12. Les chercheurs ont observé une réduction des symptômes, une amélioration du sommeil et une diminution de la somnolence pendant la journée.

Efficacité incertaine Anxiété et agitation nerveuse. Des études menées sur les animaux suggèrent que la valériane pourrait agir sur certains messagers chimiques du cerveau de manière à réduire le stress et l’anxiété13. Quelques essais cliniques ont été menés auprès de personnes souffrant de stress19,20 ou de trouble anxieux généralisé18, mais les résultats sont insuffisants et ne permettent pas, pour l’instant, de valider ces effets sur l’humain14,15,17,25.

Usage reconnu La Commission E, l’ESCOP et l'Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l'usage de la valériane pour traiter l'agitation nerveuse et l'anxiété ainsi que les troubles du sommeil qui en découlent.

Posologie de la valériane
Par voie interne

Troubles du sommeil
Racine séchée : infuser de 2 g à 3 g, pendant 5 à 10 min, dans 150 ml d'eau bouillante. Prendre de 30 à 60 minutes avant de se coucher.
Teinture (1:5) : prendre de 4 ml à 6 ml, 30 à 60 minutes avant de se coucher.
Extrait normalisé (0,8 % d'acide valérinique ou valérique, 1-1,5 % de valtrates) : prendre de 400 mg à 600 mg, 30 à 60 minutes avant de se coucher.

Agitation nerveuse, anxiété
Racine séchée : infuser de 2 g à 3 g, pendant 5 à 10 min, dans 150 ml d'eau bouillante. Prendre jusqu’à 5 fois par jour.
Teinture (1:5) : prendre de 1 ml à 3 ml, jusqu’à 5 fois par jour.
Extrait normalisé (0,8 % d'acide valérinique ou valérique, 1-1,5 % de valtrates) : prendre de 250 mg à 400 mg, 3 fois par jour.
Notes. Certaines sources mentionnent qu'il faut parfois prendre la plante pendant 2 à 4 semaines avant d'en ressentir pleinement les bienfaits, notamment en cas d'insomnie chronique.

Contrairement à ce qui se produit souvent avec les somnifères de synthèse, la prise de valériane au coucher et aux doses recommandées ne procure habituellement pas de sensation de « lendemain de veille » au lever21,22.

Par voie externe
Bain calmant : Infuser 100 g de racines séchées dans 2 litres d'eau bouillante et ajouter à l'eau bien chaude de la baignoire.

Précautions
Éviter de conduire un véhicule ou de manipuler des outils dangereux dans les heures qui suivent la prise de valériane, en raison de son effet sédatif.

Contre-indications
L’innocuité de la valériane n’est pas établie hors de tout doute chez les enfants, les femmes enceintes et celles qui allaitent.

Effets indésirables
Presque inexistants aux doses recommandées, les quelques effets indésirables liés à la prise de valériane se limitent généralement à des malaises gastro-intestinaux légers et passagers.
Prise à hautes doses, la valériane peut causer de la somnolence.

Interactions
Avec des plantes ou des suppléments
Les effets de la valériane pourraient s'additionner à ceux d'autres plantes sédatives telles que le houblon, la camomille, la mélisse, la passiflore, etc.

Avec des médicaments
Les effets de la valériane pourraient s'additionner à ceux des benzodiazépines, des barbituriques et de tous les hypnotiques, sédatifs et calmants.
Des données cliniques sur des sujets en bonne santé indiquent que la valériane a peu d’effet sur les enzymes qui interviennent dans le métabolisme des médicaments23,24, ce qui implique une absence d’interaction.

Références
Note : les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information désirée.

Bibliographie
  • Barnes Joan, Anderson A. Linda, Phillipson David J. Herbal Medicines, Pharmaceutical Press, Grande-Bretagne, 2007, troisième édition. 
  • Blumenthal M (Ed). The ABC Clinical Guide to Herbs, American Botanical Council, États-Unis 2003. 
  • Blumenthal M., Goldberg A., Brinckmann J.(Ed). Expanded Commission E Monographs. Valerian root. American Botanical Council, publié par Integrative Medicine Communications, 2000. 
  • Drugs.com. Natural Products (Professional). Valerian. [Consulté le 15 avril 2011]. www.drugs.com
  • Ernst Edzard (Ed). The Desktop Guide to Complementary and Alternative Medicine, Mosby, Grande-Bretagne, 2001. 
  • European Scientific Cooperative on Phytotherapy (Ed). Valerian root, ESCOP Monographs on the Medicinal Uses of Plants Drugs, Centre for Complementary Health Studies, Université d'Exeter, Grande-Bretagne, 1997. 
  • Hänsel R, Schulz V, Tyler VE. Rational Phytotherapy. A Physisicians' Guide to Herbal Medicine.Springer, Berlin, 1998. 
  • Mills S, Bone K. Principles and Practice of Phytotherapy, Churchill Livingstone, Harcourt Publishers, Grande-Bretagne, 2000.
  • National Library of Medicine (Ed). PubMed, NCBI. [Consulté le 15 avril 2011]. www.ncbi.nlm.nih.gov
  • Natural Standard (Ed). Herbs & Supplements - Valerian, Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 15 avril 2011]. www.naturalstandard.com
  • Organisation mondiale de la santé. WHO monographs on selected medicinal plants, vol. 1, Suisse, 1999. 
  • Pizzorno JE Jr, Murray Michael T (Ed). Textbook of Natural Medicine, Churchill Livingstone, États-Unis, 1999. 
  • Product Review : Valerian Supplements, ConsumerLab.com. États-Unis, 2006. [Consulté le 15 avril 2011].www.consumerlab.com
  • Santé Canada. Médicaments et produits de santé. Base de données d’ingrédients de produits de santé naturels. Monographies à ingrédient unique. [Consulté le 15 avril 2011]. hc-sc.gc.ca
  • The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements - Valerian,ConsumerLab.com. [Consulté le 15 avril 2011 2008] www.consumerlab.com
  • http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_HMPC_assessment_report/2009/12/WC500017929.pdf
Notes

1. Insomnia associated with valerian and melatonin usage in the 2002 National Health Interview Survey. Bliwise DL, Ansari FP. Sleep. 2007 Jul 1;30(7):881-4
2. Effectiveness of Valerian on insomnia: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Fernández-San-Martín MI, Masa-Font R, et al. Sleep Med. 2010 Jun;11(6):505-11.
3. The use of Valeriana officinalis (Valerian) in improving sleep in patients who are undergoing treatment for cancer: a phase III randomized, placebo-controlled, double-blind study (NCCTG Trial, N01C5). Barton DL, Atherton PJ, et al. J Support Oncol. 2011 Jan-Feb;9(1):24-31.
4. Bent S, Padula A, Moore D, et al. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12.
5. Stevinson C, Ernst E. Valerian for insomnia: a systematic review of randomized clinical trials.Sleep Med. 2000 Apr 1;1(2):91-99.
6. Taibi DM, Landis CA, et al. A systematic review of valerian as a sleep aid: safe but not effective.Sleep Med Rev. 2007 Jun;11(3):209-30.
7. A randomized clinical trial of valerian fails to improve self-reported, polysomnographic, and actigraphic sleep in older women with insomnia. Taibi DM, Vitiello MV, et al. Sleep Med. 2009 Mar;10(3):319-28.
8. A feasibility study of valerian extract for sleep disturbance in person with arthritis. Taibi DM, Bourguignon C, Gill Taylor A. Biol Res Nurs. 2009 Apr;10(4):409-17. .
9. Treating primary insomnia - the efficacy of valerian and hops. Salter S, Brownie S. Aust Fam Physician. 2010 Jun;39(6):433-7.
10. Cerny A, Schmid K. Tolerability and efficacy of valerian/lemon balm in healthy volunteers (a double-blind, placebo-controlled, multicentre study). Fitoterapia 1999; 70: 221-228. Étude citée dans : Natural Standard (Ed). Herbs & Supplements - Valerian, Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 15 avril 2011]. www.naturalstandard.com
11. Schmitz M, Jackel M. [Comparative study for assessing quality of life of patients with exogenous sleep disorders (temporary sleep onset and sleep interruption disorders) treated with a hops-valarian preparation and a benzodiazepine drug].[Article en allemand, résumé en anglais]. Wien Med Wochenschr 1998;148(13):291-8.
12. Does valerian improve sleepiness and symptom severity in people with restless legs syndrome?Cuellar NG, Ratcliffe SJ. Altern Ther Health Med. 2009 Mar-Apr;15(2):22-8.
13. Formulations of dietary supplements and herbal extracts for relaxation and anxiolytic action: Relarian. Weeks BS. Med Sci Monit. 2009 Nov;15(11):RA256-62.
14. Valerian for anxiety disorders. Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Oct 18;(4):CD004515.
15. Herbal remedies for anxiety - a systematic review of controlled clinical trials. Ernst E.Phytomedicine. 2006 Feb;13(3):205-8.
16. Études citées et résumées dans : Natural Standard (Ed). Foods, Herbs & Supplements - Valerian, Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 19 novembre 2008] www.naturalstandard.com
17. Complementary and alternative medicine usage for behavioral health indications. Larzelere MM, Campbell JS, Robertson M. Prim Care. 2010 Jun;37(2):213-36.
18. Andreatini R, Sartori VA, et al. Effect of valepotriates (valerian extract) in generalized anxiety disorder: a randomized placebo-controlled pilot study. Phytother Res. 2002 Nov;16(7):650-4.
19. Cropley M, Cave Z, et al. Effect of kava and valerian on human physiological and psychological responses to mental stress assessed under laboratory conditions.Phytother Res 2002 Feb;16(1):23-7. Phytother Res. 2002 Nov;16(7):650-4.
20. Kennedy DO, Little W, et al. Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory induced stress. Phytother Res. 2006 Feb;20(2):96-102.
21. Kuhlmann J, Berger W, et al. The influence of valerian treatment on "reaction time, alertness and concentration" in volunteers. Pharmacopsychiatry. 1999 Nov;32(6):235-41.
22.Gutierrez S, Ang-Lee MK et al. Assessing subjective and psychomotor effects of the herbal medication valerian in healthy volunteers.Pharmacol Biochem Behav. 2004 May;78(1):57-64.
23. Gurley BJ, Gardner SF, et al. In vivo effects of goldenseal, kava kava, black cohosh, and valerian on human cytochrome P450 1A2, 2D6, 2E1, and 3A4/5 phenotypes. Clin Pharmacol Ther. 2005 May;77(5):415-26. texte intégral : www.pubmedcentral.nih.gov
24. Donovan JL, DeVane CL, et al. Multiple night-time doses of valerian (Valeriana officinalis) had minimal effects on CYP3A4 activity and no effect on CYP2D6 activity in healthy volunteers. Drug Metab Dispos. 2004 Dec;32(12):1333-6. Texte intégral : http://dmd.aspetjournals.org
25. Herbal medicines in pediatric neuropsychiatry. Feucht C, Patel DR. Pediatr Clin North Am. 2011 Feb;58(1):33-54, x.



COMITÉ VOOR KRUIDENGENEESMIDDELEN (HMPC)
VALERIANA OFFICINALIS L., RADIX  / VALERIAANWORTEL 
Samenvatting voor het publiek van het HMPC-beoordelingsrapport 
Dit document is een samenvatting van het door het Comité voor kruidengeneesmiddelen (HMPC) goedgekeurde beoordelingsrapport dat de beschikbare gegevens over het medische gebruik van een kruidensubstantie en de conclusies van het Comité na beoordeling van deze gegevens beschrijft. Raadpleeg de communautaire kruidenmonografie met betrekking tot dit kruidengeneesmiddel wanneer u meer informatie wilt hebben over de conclusies van het HMPC. Monografieën bevatten het wetenschappelijk advies van het HMPC over kruidengeneesmiddelen, en beschrijven de samenstelling, het gebruik, de indicatie, de werking en de veiligheid.
 
Waaruit bestaat het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel? 
Het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel bevat de wortel van de valeriaanplant. De wetenschappelijke naam van de plant is Valeriana 
officinalis L. Valeriaan is een overblijvende plant die in heel Europa en Noord-Azië wordt aangetroffen. De plant wordt gekweekt en geoogst, waarna de wortel wordt gedroogd voor medisch gebruik (kruidensubstantie). 
 Het kruidengeneesmiddel valeriaan is in diverse vormen beschikbaar, zoals kruidentheetabletten, capsules en druppels die alle oraal worden ingenomen. Ze worden gemaakt van diverse kruidenpreparaten zoals extracten met ethanol, waarbij de wortel van de plant in contact wordt 
gebracht met ethanol (alcohol) als extractiemiddel. 
Preparaten van de valeriaanwortel kunnen ook worden aangetroffen in combinatie met andere kruidensubstanties die dezelfde effecten hebben. Dergelijke gecombineerde geneesmiddelen worden afzonderlijk door het HMPC beoordeeld. 

Wanneer wordt het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel gebruikt? 
Extracten met ethanol worden gebruikt ter verlichting van lichte nerveuze gespannenheid en slaapstoornissen.Andere valeriaanwortelpreparaten worden gewoonlijk gebruikt ter verlichting van lichte symptomen van mentale stress en als slaapopwekkend middel. Het gebruik bij deze indicaties is uitsluitend gebaseerd op traditie. 
Het HMPC kwam tot deze conclusies na beoordeling van de beschikbare bibliografische gegevens over valeriaanwortelpreparaten. Er zijn klinische en andere studies verricht met voornamelijk deextracten met ethanol. De rechtvaardiging voor het gebruik van de andere preparaten is gebaseerd op het traditionele gebruik ervan als kruidengeneesmiddel. 
Vele traditionele kruidengeneesmiddelen zijn niet volledig onderzocht met behulp van de huidige 
wetenschappelijke methoden. De Europese wetgeving inzake geneesmiddelen maakt het mogelijk dat 
traditionele kruidengeneesmiddelen officieel worden geregistreerd op basis van hun langdurige 
gebruik, op voorwaarde dat zij veilig kunnen worden toegepast zonder enige hulp van een arts (voor 
diagnose, behandeling of follow-up). Met traditioneel gebruik wordt een periode van ten minste 30 
jaar bedoeld, waarvan 15 jaar binnen de Gemeenschap. 
Hoe wordt het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel gebruikt? 
Het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel kan vanaf de leeftijd van 12 jaar worden gebruikt. Het 
middel wordt afgeraden voor kinderen jonger dan 12 jaar, omdat er onvoldoende informatie bestaat 
over een veilig gebruik in deze leeftijdsgroep. 
De dosering van het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel en de frequentie van gebruik is afhankelijk 
van de indicatie en de samenstelling van het middel dat wordt gebruikt. Uitvoerige instructies vindt u 
in de bijsluiter bij elk geneesmiddel. 
Wanneer valeriaanpreparaten worden gebruikt om milde nerveuze gespannenheid of stress te 
verlichten, worden zij doorgaans tot driemaal per dag ingenomen. Bij slaapstoornissen wordt het 
middel gewoonlijk een halfuur voor bedtijd ingenomen. Zie voor meer informatie rubriek 4.2 
‘Dosering en toedieningswijze’ van de communautaire kruidenmonografie voor valeriaanwortel. 
Hoe werkt het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel? 
In preparaten met valeriaanwortel zijn vele bestanddelen vastgesteld. Het is niet mogelijk om precies 
de werking van elk bestanddeel te definiëren. 
Men denkt dat de bestanddelen van geneesmiddelen met valeriaanwortelpreparaten inwerken op 
diverse receptoren in de hersenen. Studies naar afzonderlijke bestanddelen van deze geneesmiddelen 
konden de werking ervan echter niet volledig verklaren. Daarom wordt ervan uitgegaan dat 
verscheidene componenten in valeriaanwortelpreparaten tezamen de effecten bewerkstelligen. 
Bovengenoemde studies betreffen experimentele modellen. Er bestaat daarom geen informatie over de 
wijze waarop geneesmiddelen met valeriaanwortel reageren in het menselijk lichaam.

Hoe is het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel onderzocht? 
Omdat valeriaanwortel al lange tijd wordt gebruikt, omvatten de door het HMPC beoordeelde 
gegevens de resultaten van studies uit de wetenschappelijke literatuur, waaronder studies met 
experimentele modellen. 
Er is een substantieel corpus bewijsmateriaal beschikbaar over het gebruik van geneesmiddelen die 
gedroogde extracten van valeriaanwortel bereid met ethanol bevatten ter verlichting van milde 
nerveuze gespannenheid en slaapstoornissen. Ook zijn er verscheidene studies, waarbij enkele de 
hersenactiviteit maten met behulp van electro-encefalogrammen (EEG’s). 
Er bestaan enkele onderzoeken naar de veiligheid van valeriaanwortelpreparaten, maar de vele jaren 
ervaring met het gebruik ervan bij de mens wijzen erop dat ze veilig zijn. 
De meer dan 30 jaar ervaring met het gebruik van het middel en de beperkte experimentele studies 
maken het traditionele gebruik ervan voor verlichting van milde symptomen van mentale stress en als 
slaapopwekkend middel aannemelijk. 
De effecten van valeriaanwortel op de voortplanting, de genen of de ontwikkeling van kanker zijn niet 
bestudeerd. 
Welke risico’s worden in verband gebracht met het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel? 
Het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel wordt doorgaans goed verdragen. De meest voorkomende 
bijwerkingen met het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel zijn maagdarmklachten, zoal misselijkheid 
en buikkrampen. Zie de bijsluiter voor het volledige overzicht van alle gerapporteerde bijwerkingen 
van het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel. 
Valeriaanwortel mag niet worden gebruikt bij mensen die daarvoor mogelijk overgevoelig (allergisch) 
zijn. 
Het gebruik van het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel in combinatie met andere kalmerende 
middelen (sedativa) wordt afgeraden, omdat interacties niet kunnen worden uitgesloten. 
Er zijn geen significante gevallen van misbruik of verslaving gemeld. 
Omdat er geen onderzoek is gedaan naar de effecten van het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel op 
de voortplanting of op het ongeboren kind, zou het middel als algemene voorzorgsmaatregel niet 
mogen worden gebruikt door vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. 
Het gebruik van het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel wijst op de mogelijkheid dat het 
slaperigheid kan veroorzaken en de rijvaardigheid en het vermogen om machines te bedienen nadelig 
kan beïnvloeden. Patiënten die het middel gebruiken mogen geen wagen of machines besturen. 
Overige informatie over het kruidengeneesmiddel valeriaanwortel 
Het medische gebruik van valeriaanwortel maakt deel uit van de traditionele Europese fytotherapie. 
De bibliografische gegevens over extracten bereid met ethanol stelden het HMPC in staat 
wetenschappelijke conclusies ten aanzien van het rationele gebruik ervan te trekken. 
De bijsluiter bij elk product bevat belangrijke informatie over het gebruik van een traditioneel 
kruidengeneesmiddel. Deze informatie moet altijd zorgvuldig worden gelezen voordat het 
product wordt gebruikt.
Klik hier voor meer informatie over de beoordeling door het HMPC van Valeriana officinalis L., radix 
in de communautaire kruidenmonografie, het HMPC-beoordelingsrapport, het overzicht van 
opmerkingen die zijn ontvangen tijdens de openbare raadplegingsprocedure en andere daarmee 
verband houdende documenten. 
Deze samenvatting is voor het laatst bijgewerkt in 01- 2009.



Valerian Reduces Cognitive Dysfunction after Coronary Bypass Surgery 
by Heather S. Oliff, PhD
HerbalGram. 2015; American Botanical Council

Reviewed: Hassani S, Alipour A, Darvishi Khezri H, et al. Can Valeriana officinalis root extract prevent early postoperative cognitive dysfunction after CABG surgery? A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Psychopharmacology (Berl). March 2015;232(5):843-850.

One of the most commonly performed surgeries in the world is coronary artery bypass graft (CABG). A prevalent complication of the surgery is cognitive dysfunction, which occurs in 20-80% of patients. The authors of this article propose that such cognitive dysfunction is the result of brain damage caused by inflammation and other processes such as embolism (i.e., artery obstruction) and cellular debris picked up and reinfused by the cell salvage processing system. Sleep disruption is another risk factor for post-CABG cognitive dysfunction. Traditionally used as a sedative and anxiolytic, valerian (Valeriana officinalis, Caprifoliaceae) root has been shown to inhibit the inflammatory nuclear factor-kappa B (NF-κB) protein complex, stimulate serotonergic and cholinergic receptors, and improve sleep quality. Therefore, the authors hypothesized that valerian may prevent postoperative cognitive dysfunction in patients undergoing CABG surgery. This randomized, double-blind, placebo-controlled study evaluated the prophylactic effect of valerian root on the occurrence of cognitive dysfunction after CABG surgery.

Men and women aged 30-70 years who were undergoing elective CABG with cardiopulmonary bypass surgery participated in this study conducted at the Mazandaran University of Medical Sciences Mazandaran Heart Center in Sari, Iran. Patients were excluded if they required additional concurrent cardiac surgeries such as valve replacement; were undergoing reoperation; had a history of cerebrovascular disease, alcoholism, or known mental illness; used psychotherapeutic drugs in the previous three months, had hepatic failure, severe pulmonary insufficiency, acute renal failure, previous heart surgeries, or heart failure; were deaf, blind, or unable to speak; had sensitivity to valerian; or had a pH < 7.25 or serum base excess of < −6 mmol/L and coagulopathy (i.e., bleeding disorders).

Patients took capsules containing either placebo or 530 mg dried valerian root extract (Goldaru Company; Isfahan, Iran) every 12 hours, starting one day before surgery and continuing for 60 days post-surgery. The concentration and chemical characteristics of the valerian extract were not reported. The placebo capsules were prepared by emptying valerian capsules and refilling them with wheat (Triticum spp., Poaceae) flour to create a placebo with the same color, texture, taste, and odor as the valerian capsules. All patients had routine anesthesia and CABG with cardiopulmonary bypass surgery. The Mini-Mental State Examination (MMSE) was used to assess cognitive function before surgery, 10 days post-surgery, and two months post-surgery. Scores ≥ 25 were classified as normal, while scores of 21-24 were categorized as mild cognitive dysfunction. Of the 76 patients randomly assigned to receive valerian or placebo, seven in the valerian group and eight in the placebo group were lost to follow-up. No other measures (e.g., degree of inflammation) were obtained that could have provided evidence for alternate mechanisms of cognitive dysfunction.

Mean preoperative MMSE scores were within the normal range (~27) for both groups. In the valerian group (n=31), the mean MMSE score decreased slightly when assessed 10 days post-surgery (26.52) but remained within the normal range and returned to normal (27.45) after two months. In comparison, the mean MMSE score in the placebo group (n=30) decreased significantly when evaluated 10 days after surgery (24.0) and increased slightly to 24.83 after two months, indicating continuing mild cognitive dysfunction. There was a significant downward trend (P<0.05) in all MMSE scores in the placebo group, except for the attention and calculation domains. After adjusting for other variables, analysis using the generalized estimating equation indicated that valerian prophylaxis reduced the odds of cognitive dysfunction compared to the placebo group (odds ratio=0.108; 95% confidence interval [CI], 0.022-0.545). It should be noted that the MMSE is greatly affected by education level and is not very sensitive to mild cognitive impairment.

In summary, the valerian group had a significantly lower incidence of cognitive dysfunction and a greater improvement in cognitive function during the eight weeks after CABG surgery compared to the placebo group (as measured by the MMSE). The authors suggest that patients undergoing CABG surgery may also benefit from the reported anticoronaryspastic, antihypertensive, and antibronchospastic properties of valerian.

Acknowledged limitations of the study were the use of a single subjective instrument to assess cognitive function (completed only once per day), and the relatively small sample size. The authors conclude that “the use of V. officinalis root extract may prevent early postoperative cognitive dysfunction after on-pump CABG surgery.… However, further robust randomized, blinded studies with large sample sizes are required.…” More specific cognitive tests and additional measures (e.g., of inflammation) should have been used as well.

Comments