home

Kursus i Indian Balance

Krop og Kultur er en forening med både motion og kultur på programmet. Vi holder til på Viborg Idrætshøjskole, på Nordre Skole og i
Kasernehallen. Nederst på siden står der, hvordan vi gør under Covid-19. Bestyrelsen siger tak, fordi alle er indforstået med, at det i øjeblikket er lidt indviklet at gøre gymnastik.

Bestyrelse
Formand: Vita Schjøtler, tlf. 29 65 83 30, vitavinkel@hotmail.com  
Næstformand: Bodil Bredgaard, tlf.42 18 23 92, frulynge@yahoo.dk
Flemming Lassen, tlf. 40 54 18 81, tarplassen@gmail.com
Inger Hermann, tlf.21 95 48 06, ishermann@hotmail.com
Jytte Kristensen, tlf. 20 99 28 59, jytte.kristensen@hotmail.com
Uden for bestyrelsen: Forretningsfører Nina Hansen 28 12 92 64 og kropogkultur@gmail.com

Instruktører
Ann-Sofie Andie Bødker, mail: sofie-b@hotmail.com 
Mette Pytlich, tlf. 24 42 30 36
Lene Magaard, tlf. 22 62 96 93
Sinna Maagaard tlf. 29 28 58 52
Hanne Romlund tlf. 51 68 44 45
Grethe Urban tlf. 23 96 99 49

Et hold på 10 den 28.10. med Magnus som guide

Kulturprogrammet er ikke aflyst! 

Kulturprogrammet er på Seniorhøjskolen, dvs. på Viborg Idrætshøjskole fra kl. 12 til 13 i den store hal. Sundhedscentret har også et tilbud. De byder på en kop kaffe og en snak om gamle dage de næste tre mandage. Se hvornår: 
11.11: Brian Wiborg - Museumsinspektøren fortalte spændende om udviklingen på museet
18.11. - Nina fortalte om en mand og en stak papirer i en plasticpose
24.11 - Hanne Drewniak viser billeder fra kunstens verden
2.12.: Jesper Hjermind fortæller om Viborg Museums udgravninger ved Hald
9.12: Mette Bredsgaard fortæller om Sundhedscentrets aktiviteter
16.12.: Vi synger julen ind med Anders Hjorth

Udflugter i det nye år
Turen til Polen er aflyst - måske kommer der en mulighed senere på året.
Der er Nytårskur den 16.1.2021 - vi er ude i den fri natur og går ture under de muligheder, der er. Vi griller pølser efter turen. Fodslaw kommer også.
Der er cykeltur den 17.4.2021 - vi cykler rundt om Viborg.

Vel mødt

Hvis du er i tvivl om noget, kan du altid ringe eller skrive til en fra bestyrelsen og Nina om de praktiske problemer. Derudover har vi aftalt med Arne Rasmussen, at han vil svare på kritiske spørgsmål, som fx en idrætsforenings ansvar i tilfælde af, at der opstår smitte. Arne er vores ankermand i forhold til DGI og senioridrætten specielt.

Arne har tlf. 60 76 18 32.

Retningslinjer for Corona

Det hold, du har tilmeldt dig på og betalt kontingent på, er det hold, du skal blive på. Du må ikke møde op på andre hold. Dvs. den gamle regel med, at man må bytte hold, gælder ikke mere.

Der er oprettet en facebook-gruppe for rygholdene på Nordre Skole og for Ringo-holdet. Andre hold har sms-løsninger. Målet er jo max 10 inkl. instruktør. Derfor får alle muligvis ikke gymnastik hver uge.   

Nogle medlemmer har betalt kontingent uden at have været på et hold. Det kan vi desværre ikke gøre noget ved. Krop og Kultur er ude i ekstra omkostninger: Det er ekstra halleje og ekstra instruktørtimer til færre medlemmer. Men bestyrelsen er glad for den opbakning, der kan mærkes rundt omkring på de forskellige hold fra både instruktører, frivillige og alle medlemmer.

Løsningen på de forskellige hold er lige nu sådan:
Mandag: Gåholdet bliver delt i to hold, når du ankommer.

Tirsdag: Ringo-holdet møder op som sædvanlig. Der er oprettet en facebook-gruppe: Ringo krop og kultur, hvor man skal melde sig til, hvis man kommer til træning. 

Tirsdag: TRX/Spinningsholdet er på 10 medlemmer inklusive instruktør.

Tirsdag: Hold 1 har gymnastik fra 16.30 til 17.30 og hold 2 fra 17.30 til 18.30. Brug facebook-gruppen: Krop og Kultur - rygholdene til at melde afbud og få informationer. 

Onsdag formiddag på Idrætshøjskolen: Brug mundbind fra indgangen og hen til hver aktivitet. Der er briefing kl. 10 i hallen. Retningslinjerne er specielle for seniorhøjskolen - se mere på dette link.

Onsdag: Fyraftensholdene er flere end 9 plus instruktør. Jytte fra bestyrelsen styrer derfor en fordelingsplan via SMS - (tlf. 20 99 28 59) dvs. man skiftes til at "sidde over". Det er vigtigt, at du tilmelder dig senest mandag kl. 18. Evt. afbud skal Jytte have senest onsdag kl. 10, men meget gerne før, så andre kan få pladsen. 

Torsdag: Hold 1 har gymnastik fra kl. 17.15 til 18.15 og hold 2 fra 18.15 til 19.15. Brug facebook-gruppen: Krop og Kultur - rygholdene. Ingen behøver at sidde over om torsdagen.

Lørdag: Der er stadig plads på badeholdet i Hald Sø. 
 
NB: Alle bestyrelsesmedlemmer og frivillige, der ikke betaler kontingent, deltager ikke på de forskellige gymnastikhold. Pladserne er forbeholdt de betalende medlemmer. Er der noget, du er i tvivl om, er du velkommen til at ringe til Vita, 29 65 83 30 eller Nina, 28 12 92 64.


Der var 17 fremmødte til den generalforsamling, der skulle være holdt i marts måned.
Her er formand og dirigent i aktivitet.

  

Vi kan også få pulsen op i naturen - det kan og må vi stadig!

---------------------------------------------------------------

Generalforsamlingen

Generalforsamling holdt vi den 30. september. Det var en lille sluttet flok, der bl.a. godkendte, at kontingenterne er som sidste år og som nævnt i: Vinterprogrammet

Efter generalforsamlingen konstituerede bestyrelsen sig. Vita fortsætter 
som formand.

 

Landsstævnet bliver ikke i 2021 - men i 2022 med samme program. Hvis vi stiller med et hold til den tid, skriver vi om det til næste år.

Billederne er fra sommergymnastikken på Sønæs

Der er desværre nogle medlemmer, som vi ikke har mailadresser på. Hjælp derfor hinanden med at få diverse budskaber ud.

#senioridræt
#gymnastik
#ringo
#gåhold
#seniorgymnastik
#kropogkultur

______________________________________________

Vi glæder os til normale tider!


- hvis der er medlemmer, som har noget i mod, at vi lægger billeder på nettet, så sig til. Men vi er selvfølgelig selv meget kritiske med offentliggørelse.

Vores dygtige instruktører fordeler sig sådan:
Mette Pytlich: Ryghold-tirsdag
Lene Magaard: Ryghold-torsdag + Ryghold-tirsdag
Ann-Sofie Andie Bødker: Fyraftensgymnastik og TRX-/Spinningshold
Sinna Maagaard: Seniorgymnastik i hal og spejlsal og sommergymnastik på Sønæs
Hanne Romlund: Gåhold i naturen sommer og vinter
Grethe Urban: Ringo om tirsdagen

Kontingent skal betales på konto 7831-1665018

(Jyske Bank i Viborg) eller ring på 28 12 92 64

Du kan altid nå at være med!

Mail til alle fra Krop og Kultur kommer fra en mailingliste. Derfor oplever nogle at mails havner i papirkurven.


 




 Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.

Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel

____________________________________________

 kropogkultur@gmail.com

 _____________________________

 

Vi har samarbejde med:

og
ĉ
Nina Emilie Hansen,
Oct 2, 2020, 12:18 AM
ĉ
Nina Emilie Hansen,
Oct 1, 2020, 7:47 AM
Ĉ
Nina Emilie Hansen,
Oct 1, 2020, 7:52 AM
ĉ
Nina Emilie Hansen,
Nov 17, 2020, 6:35 AM
ĉ
Nina Emilie Hansen,
May 23, 2018, 12:36 PM
ĉ
Nina Emilie Hansen,
Sep 1, 2020, 11:21 AM
ĉ
Nina Emilie Hansen,
Oct 1, 2020, 7:46 AM
Comments