Krop og Kultur træner og holder til i Viborg - på Idrætshøjskolen og på Nordre SkoleAl tilmelding kan ske på kropogkultur@gmail.com - ring/sms 28 12 92 64, hvis du har spørgsmål. Kontingent skulle du gerne have betalt nu på 7831-0001665018. Skriv navn og hold.Vi har set mange nye medlemmer i år - Velkommen til alle!
-----------------------------------Tag med på Juleudflugt lørdag den 30.11Vi kører med bus til Herning Hallerne, hvor vi ser Danmarks smukkeste juleudstilling: Follow your heart
Pris 275 kr.
- som dækker busturen, sandwich undervejs og indgangsbillet.På hjemturen finder vi ud af noget med kaffe og kage.Vi kører fra Viborg, Tinghallen, kl. 10, og er hjemme cirka kl. 16.Tilmelding er nødvendig - gerne hurtigst muligt - sidste frist 20.11 Skriv på kropogkultur@gmail.com at du vil med - de 275 kr sætter du ind på klubbens konto: 7831-1665018 Jyske Bank, Viborg-------------------------------------------
Julearrangement i skoven ved Undallslund lørdag den 7.12Frivillige naturvejledere har tilrettelagt ture for børn, forældre og bedsteforældre.Der er mulighed for at bage pandekager over bål, få varm kakao og lave dekorationer. Husk kurv, lys og ler, hvis du vil lave dekorationer på stedet. Ingen tilmelding og ingen pris.1. tur begynder kl.13. Se mere på Naturens Rige-----------------------------------------------
Den 24.oktober var Krop og Kultur til Ringo-stævne i Stoholm. Det blev til to sejre og to tabte kampe - desværre fik vi en spiller skadet.
Flere billeder fra klubbens liv
Seniorstævne på Sønæs 
Ti seje medlemmer på vej til caminovandring
Vores egne "feminister" <<<< TRX/Spinningsholdet
Krop og Kultur træner og holder til i Viborg
- på Idrætshøjskolen og på Nordre Skole
Al tilmelding kan ske på kropogkultur@gmail.com - ring/sms 28 12 92 64, hvis du har spørgsmål. Kontingent skulle du gerne have betalt nu på 7831-0001665018. Skriv navn og hold.
Vi har set mange nye medlemmer i år - Velkommen til alle!
-----------------------------------
Tag med på Juleudflugt lørdag den 30.11
Vi kører med bus til Herning Hallerne, hvor vi ser Danmarks smukkeste juleudstilling:
Follow your heart
Pris 275 kr.
- som dækker busturen, sandwich undervejs og indgangsbillet.
På hjemturen finder vi ud af noget med kaffe og kage.
Vi kører fra Viborg, Tinghallen, kl. 10, og er hjemme cirka kl. 16.
Tilmelding er nødvendig - gerne hurtigst muligt - sidste frist 20.11
Skriv på
kropogkultur@gmail.com
at du vil med - de 275 kr sætter du ind på klubbens konto:
7831-1665018 Jyske Bank, Viborg
-------------------------------------------
Julearrangement i skoven ved Undallslund lørdag den 7.12
Frivillige naturvejledere har tilrettelagt ture for børn, forældre og bedsteforældre.
Der er mulighed for at bage pandekager over bål, få varm kakao og lave dekorationer. Husk kurv, lys og ler, hvis du vil lave dekorationer på stedet. Ingen tilmelding og ingen pris.
1. tur begynder kl.13.
Se mere på Naturens Rige
-----------------------------------------------
Den 24.oktober var Krop og Kultur til Ringo-stævne i Stoholm. Det blev til to sejre og to tabte kampe - desværre fik vi en spiller skadet.
 Seniorstævne på Sønæs |  Ti seje medlemmer på vej til caminovandring |
|  Vores egne "feminister" <<<< TRX/Spinningsholdet |
- hvis der er medlemmer, som har noget i mod, at vi lægger billeder på nettet, så sig til. Men vi er selvfølgelig selv meget kritiske med offentliggørelse.
Vinterprogram - mon ikke der er et hold, du kan bruge! Du kan altid nå det.
På onsdagshøjskolen har vi et program med foredrag:
Dette er sket
9.10: Fynsk Landbokultur - Arne Rasmussen har fortalt
23.10: Emnet er Østeuropa - vi har haft besøg af en rejseleder
30.10: Hildegard - Hanne Lauridsen fortalte
6.11: Magnus fortalte om klima og vandstande - og vi diskuterede klima
Det sker
13.11: Murens fald - Pia, Jytte og Nina fortæller om besøg i Berlin i tiden før og efter
20.11: Oplæg af frivillighedskoordinator Anne Grethe Nielsen
27.11: Karin Stubkjær med sang og fortælling
4.12: Karen Willumsen: Alt-blokfløjtespil og fællessang
11.12: Johs. Thomsen fortæller om Viborg Fortællekreds
18.12: Juleafslutning og Anders Hjorth er ved klaveret - vi synger julen ind
8.1: "at komme hinanden ved"- Diskussion og socialt samvær
Selvom du ikke er deltager på Seniorhøjskolen, kan du godt komme til foredrag og kaffe ved at betale 40 kr. Mød fx op 11.45 og få din kaffe - herefter foredrag/oplæg indtil kl.13.
Sæt x i kalenderen for 2020
Nytårskur lørdag den 11.1.2020
Ringostævne i Viborg den 21. januar 2020
Motionstræf tirsdag den 12.3.2020
Cykeltur rundt om Viborg lørdag den 25.4.2020
Du kan igen komme på et TRX-/cykelhold for rigtige mænd og seje kvinder
Du kan også opleve et nyt hold igen i år: nemlig et Ringo-hold!!
Bestyrelse:
Formand: Vita Schjøtler, tlf. 29 65 83 30, vitavinkel@hotmail.com
Næstformand: Bodil Bredgaard, tlf.42 18 23 92, frulynge@yahoo.dk
Flemming Lassen, tlf. 40 54 18 81, chafle@newmail.dk
Inger Hermann, tlf.21 95 48 06, ingerhermann@hotmail.com
Inger Hermann, tlf.21 95 48 06, ingerhermann@hotmail.com
Jytte Kristensen, tlf. 20 99 28 59, jytte.kristensen@hotmail.com
Uden for bestyrelsen: Forretningsfører Nina Hansen tlf. 28 12 92 64
Instruktører
Ann-Sofie Andie Bødker, mail: sofie-b@hotmail.com
Mette Pytlich, tlf. 24 42 30 36
Lene Magaard, tlf. 22 62 96 93
Birgitte Olesen, mail: birgitte@bodyandminstudio.dk
Hanne Romlund tlf. 51 68 44 45
Lene Magaard, tlf. 22 62 96 93
Birgitte Olesen, mail: birgitte@bodyandminstudio.dk
Hanne Romlund tlf. 51 68 44 45
Grethe Urban tlf. 23 96 99 49
Nyttig info: Mail til alle fra Krop og Kultur kommer fra en mailingliste. Derfor oplever nogle at mails havner i papirkurven.
Der var generalforsamling i Krop og Kultur den 20.3.
En del af vores TRX/-spinningsholdhold
Vores dygtige instruktører fordeler sig sådan:
Mette Pytlich: Ryghold-tirsdag
Lene Magaard: Ryghold-torsdag + Ryghold-tirsdag
Lene Magaard: Ryghold-torsdag + Ryghold-tirsdag
Ann-Sofie Andie Bødker: Fyraftensgymnastik og TRX-/Spinningshold
Birgitte Olesen: Seniorgymnastik i hal og spejlsal og sommergymnastik på Sønæs
Hanne Romlund: Gåhold i naturen sommer og vinter
Hanne Romlund: Gåhold i naturen sommer og vinter
Grethe Urban: Ringo om tirsdagen
Kontingent skal betales på konto 7831-1665018
(Jyske Bank i Viborg) eller ring på 28 12 92 64
Du kan altid nå at være med!
Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel____________________________________________kropogkultur@gmail.com _____________________________
|
