Coronasituationen gør, at vi lukker Seniorhøjskolen om onsdagen ned, indtil smittetrykket falder, og smitterisikoen er blevet mindre. Alle andre hold end Seniorhøjskolen fortsætter som begyndt. På Seniorhøjskolen er vi så mange, at corona-hotline anbefaler, at vi lige nu holder en pause.
Krop og Kultur træner og holder til i Viborg
- på Idrætshøjskolen, på Nordre Skole og i Kasernehallen
- og nu er sæsonen begyndt
- delvis under de forhåndenværende omstændigheder.
Kulturprogram På grund af corona-situationen er planlægningen sat på pauseVi er ved at planlægge kulturprogrammet på Seniorhøjskolen, dvs. på Viborg Idrætshøjskole fra kl. 12 til 13. Alle medlemmer er velkomne:Så snart vi har arrangementerne i kalenderen, kommer de her på hjemmesiden: 9.9.: Anders Hjorth var ved klaveret kl. 12-13 - vi synger sæsonen ind.16.9: Professionelle løsninger til sundhed, transport og redning: www.kinco.dk23.9. Aflyst og udsat (Pia Bygum fortæller om trafik og uheld)30.9.: Aflyst og udsat (Johannes Vesterby om hovedpunkter i udviklingen i Viborg Kommune nu og fremad.)7.10.: Lars Houbak fra DGI om oplevelser med verdensholdet21. 10: Fortsættelse med Lars Houbak fra DGI4.11.: Mette Bredsgaard fortæller om Sundhedscentrets aktiviteter11.11.: Brian Wiborg fortæller om Viborg Museums situation før og efter flytningen2.12.: Jesper Hjermind fortæller om Viborg Museums udgravninger ved Hald og om evt. nye fund16.12.: Vi synger julen ind med Anders Hjorth
Jens Rode præsenterer Krop og Kulturs nye bluser- og Jens repræsenterer mindretallet i Krop og Kultur: MÆND
Hjælp ham med at få mænd (kvinder er stadig velkomne :)) til at dyrke idræt i Krop og Kultur. Sæsonen er præget af Covid-19, men nu er vi i gang, og bestyrelsen vil gøre alt for for, at alle medlemmer føler, at det er sikkert at møde op til træning.
Bestyrelse:Formand: Vita Schjøtler, tlf. 29 65 83 30, vitavinkel@hotmail.com Næstformand: Bodil Bredgaard, tlf.42 18 23 92, frulynge@yahoo.dk
Inger Hermann, tlf.21 95 48 06, ishermann@hotmail.comJytte Kristensen, tlf. 20 99 28 59, jytte.kristensen@hotmail.comUden for bestyrelsen: Forretningsfører Nina Hansen 28 12 92 64 og kropogkultur@gmail.com
InstruktørerAnn-Sofie Andie Bødker, mail: sofie-b@hotmail.com Mette Pytlich, tlf. 24 42 30 36
Lene Magaard, tlf. 22 62 96 93
Sinna Maagaard tlf. 29 28 58 52
Hanne Romlund tlf. 51 68 44 45Grethe Urban tlf. 23 96 99 49
Inger Hermann, tlf.21 95 48 06, ishermann@hotmail.com
Lene Magaard, tlf. 22 62 96 93
Sinna Maagaard tlf. 29 28 58 52
Hanne Romlund tlf. 51 68 44 45
Coronaregler ved træning
I Krop og Kultur gør vi alt for, at det er trygt og sikkert at mødes til træning i den nye sæson.
Vi følger de restriktioner, der er gældende til enhver tid. Vi skal have fire kvadratmeter hver under træning. (Gymnastiksal Vest på Nordre skole er 170 kvm, så der er plads til alle) Mød omklædt og efter træning skal sveden vaskes af derhjemme. Brug ikke omklædningsrum. Du skal tage dit eget liggeunderlag med - og håndsprit. Alle redskaber SKAL sprittes af, og bolde er blevet personlige.
Specielt for Seniorhøjskolen: Vi har aflyst indtil smittetrykket er faldet!!
Det sociale element foregår i den store hal mellem 12 og 13, og du skal selv have kaffe og evt. brød med selv. Vi sidder på hver anden række i den store hal. Vi bruger mikrofon fremover, så alle kan høre, hvad der foregår.
I år har Krop og Kultur lejet både Annexhallen og den store hal på Idrætshøjskolen.
10-11: Gymnastik i den store hal.
11-12 : Bowls, badminton og ringo i den store hal.
Motion med Sinna i Annexhallen
Pulstræning på cyklerne i Spinningslokalet
Det er indtil videre ikke muligt at bruge motionsrummet ovenpå med maskinerne.
Nordre Skole og Kasernehallen
På Nordre Skole og i Kasernehallen skal der ligeledes tages hensyn til Coronareglerne. Bestyrelsen håber på, at vi i fælleskab finder de bedste løsninger. Husk at tage dit eget liggeunderlag med til gymnastik. I øjeblikket er vi i fuld gang med at finde løsninger på fx bolde og elastikker. Til Ringo er der fokus på, hvordan vi behandler ringe og net.
Vel mødt
Hvis du er i tvivl om noget, kan du altid ringe eller skrive til en fra bestyrelsen og Nina om de praktiske problemer. Derudover har vi aftalt med Arne Rasmussen, at han vil svare på kritiske spørgsmål, som fx en idrætsforenings ansvar i tilfælde af, at der opstår smitte. Arne er vores ankermand i forhold til DGI og senioridrætten specielt.
Arne har tlf. 60 76 18 32.
Landsstævnet bliver ikke i 2021 - men i 2022 med samme program. Hvis vi stiller med et hold til den tid, skriver vi om det til næste år.
Polen "Krop og Sjæl" Du kan stadig nå at tilmelde dig til turen til Polen. Hvis ikke det er forsvarligt til den tid, at gennemføre turen, får du dine penge tilbage. Sørens Rejser regner lige nu med at turen kan gennemføres - også uden mundbind. Billederne er fra sommergymnastikken på Sønæs
Motion med Sinna i Annexhallen
Pulstræning på cyklerne i Spinningslokalet
På Krop og Kulturs facebookside og hos Sport på Tværs ligger alle Sinnas gymnastikvideoer.
Alle de bestilte bluser er vi ved at udlevere, hvis du mangler, at få en bluse så kontakt os. -----------------
Der er desværre nogle medlemmer, som vi ikke har mailadresser på. Hjælp derfor hinanden med at få diverse budskaber ud.
______________________________________________
Vi glæder os til normale tider!
Vil du med Krop og Kultur på tur i 2021 med fokus på Krop og Sjæl? Det er en tur til Polen i uge 2 for 1.995? Send mail: kropogkultur@gmail.com.
---------------------------------
Lene Magaard: Ryghold-torsdag + Ryghold-tirsdag
Hanne Romlund: Gåhold i naturen sommer og vinter
(Jyske Bank i Viborg) eller ring på 28 12 92 64
Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel____________________________________________kropogkultur@gmail.com _____________________________
|
