Модель "триединого мозга"

Оглавление

  1. 1 Модель "три мозга", триединый мозг
  2. 2 Модель "ребенок-родитель-взрослый"
    1. 2.1 Предположение о соответствии этой модели и модели "три мозга"
    2. 2.2 Кажется, про ребенка - это другая модель
    3. 2.3 Суть модели "Ребенок-Родитель-Взрослый"
    4. 2.4 Польза от функции Ребенка и Родителя
  3. 3 Прием - озвучивать реакцию своих разных умов
  4. 4 Пересечение между рептилией и базовыми стремлениями в седона-методе
    1. 4.1 Седона: неокортекс отменяет автоматические реакции других умов
  5. 5 Почему пришел к этой модели от предыдущих?
    1. 5.1 Причины срывов у зависимого - в "надо" и "должен"
  6. 6 Альфа, бета, гамма состояние - есть ли пересечение?
  7. 7 Развитие мозга абстрактной информацией - развитие неокортекса?
  8. 8 Гурджиев о множественных "я"
    1. 8.1 Количество множественных "я"
  9. 9 Секс, влюбленность и любовь и модель "три ума"
    1. 9.1 Развитие модели про космонавта. Теперь 3 рубки управления
    2. 9.2 Пульты управления в разных рубках - разные

Модель "три мозга", триединый мозг

(21 янв 2013Есть такая "модель трех умов". Зародыш человека проходит стадии развития - рептилии, млекопитающего, человека. На каждой стадии у него формируется соответствующий мозг: рептилии (мозговой ствол, о котором писал Клаус Джоул в книге "Посланник"), млекопитающего (маленький головной мозг), неокортекс (кора, внешняя оболочка головного мозга, которая развилась только у человека и отличает его от других млекопитающих). 
Каждый из этих отделов мозга выполняет определенные функции. Можно сказать, что каждый из этих отделов мозга соответствует определенным программным комплексам:

1. мозг рептилии - выживание на инстинктах (секс, голод, агрессия, страх - fuck-feed-fight-flee). При повреждении гипоталамуса животные не едят по своей воле и умирают, если не кормить внутривенно.
2. мозг млекопитающего - управление с помощью эмоций (вина, вежливость, гордость...)
3. неокортекс, мозг человека - управление на основе логики, здравого смысла, анализа наблюдений.

На эту тему есть видео у Олега Матвеева.
   три мозга

Модель "ребенок-родитель-взрослый"

Предположение о соответствии этой модели и модели "три мозга"

(21 янв 2013) Я обратил внимание, что в одной из психологических моделей - тоже три части (ребенок, родитель, взрослый). Нахожу, что между ними есть соответствие:

1. Часть личности "Ребенок" - соответствует мозгу рептилии. Если ее подавлять, она будет бунтовать (агрессия) или убегать. (Отпусти себя, чтобы получить удовольствие от секса...)
2. Часть личности "Родитель", которая поддерживает и напоминает о всех "надо" и "должен" (эмоции, ощущения) - соответствует мозгу млекопитающего. У кого была собака, знают о ее богатых эмоциональных проявлениях. Котики и собачки так популярны в соцсетях потому, что они эмоциональны.
3. Часть личности "Взрослый" (рассудительность, здравый рассудок, анализ данных, медитативность) соответствует неокортексу (отделу мозга, который появился только у человека).

Кажется, про ребенка - это другая модель

(11 фев 2013) Я раньше написал, что ребенок похож на мозг 1 (инстинкты), родитель похож на лимбический мозг 2 (эмоции), а взрослый похож на новую кору головного мозга (осознанность).

Но вчера, слушая разговор друзей, подумал, что немного не так. Ребенок - это о чем? Это не об инстинктах (за которые отвечает "мозг рептилии"), а это о процессе обучения ума новому. Ребенок - это о создании множества новых нейронных связей.

Да, у ребенка есть инстинкты, есть этот контур управления (например, он сам начинает сосать грудь матери). А эмоциональный контур управления он приобретает из своего опыта. И, чем больше создается эмоциональных управляющих реакций, тем сильнее развивается Родитель.

Суть модели "Ребенок-Родитель-Взрослый"

(11 фев 2013) Еще важно отметить, что модель "Ребенок-Родитель-Взрослый" обращается к образам, знакомым нам из личного опыта. Это 

  1. Творческий, живой, фантазирующий ребенок - Хочу! Вот бы здорово! А что там? А что это такое? Как устроено?
  2. Назидательный взрослый: Надо, должен. Обязательно надо сделать. Я обязан быть таким. Надо постараться как следует.
  3. Разумный, здравомыслящий взрослый: Ага, вот как все устроено! Оказывается, все так просто!

Начинал писать о том, что между двумя моделями, все-таки, нет соответствия, а сейчас снова они кажутся мне похожими:

  1. Ребенок, обладающий инстинктами, обучает свой лимбический ум (эмоциональный ум). Ребенок нарабатывает свой набор эмоций, свой набор эмоциональных реакций. Для этого ребенку надо получать много разнообразного опыта. Но у ребенка пока надежно работает только инстинктивный ум (мозг рептилии).
  2. Назидательный взрослый - это развитый эмоциональный (лимбический) ум. Последний обеспечивает выживание и безопасность, в которых можно развивать неокортекс, новую кору головного мозга или "Осознающий ум". Вот в чем функция роли Родителя - обеспечить выживание и безопасность - пространство, в котором сможет развиться осознанность и медитативность Взрослого.
  3. Взрослый - эта роль соответствует хорошо развитому неокортексу (новой коре головного мозга) или Осознающему уму.

Польза от функции Ребенка и Родителя

(11 фев 2013)
 Вика:  Вот в чем функция роли Родителя - обеспечить выживание и безопасность - пространство, в котором сможет развиться осознанность и медитативность Взрослого. - Я бы тут добавила, что в этом пространстве способно развиваться и творчество ребенка!
 me:  Мне сейчас представляется, что полноценное творчество - у Взрослого (медитативность, осознанность). А у Ребенка творчество лишь для наработки своих эмоциональных реакций.
 Вика:  Да, согласна с тобой. только что задала вопрос этот себе
 Вика:  Выходит так, что Полноценный Осознанный взрослый - это тот кто соединяет в себе и качества ребенка и качества Делового Назидательного взрослого, как бы мирит эти две части неосознанного ума и управляет ими..
 me:  Мне представляется, что Взрослый - это выживший Ребенок, сумевший достаточно долго пробыть в роли Родителя, чтобы осознаться. И...
 Вика:  не поняла... Не уходим ли мы от чувствования глубины в умствование?..
 me:  Хотел написать"А теперь Взрослый не возращается в Ребенка и Родителя, а сам принимает сознательные решения по всем ситуациям".
Но, видимо, ты права - Взрослый умело пользуется инструментами Ребенка (инстинкты) и Родителя (эмоции). Но у Взрослого есть еще и осознанность и анализ конкретной новой ситуации...

три ума

Прием - озвучивать реакцию своих разных умов

(21 янв 2013) В этом разделе мои мысли на основе предположения о соответствии модели "ребенок..." и модели "три мозга":

И, вот, я придумал - в переписке сообщать о состоянии и ответе каждой из этих частей меня (моего ума). Так сейчас 
1. часть ума-ребенок (мозг рептилии) хочет проявиться (перекликается, почему-то, с агрессией).
2. Часть ума-родитель (мозг млекопитающего) хочет показать всем, как правильно, и какой я правильный, как я правильно все знаю...
3. А моя часть-взрослый (мозг человека, неокортекс) немного удивлена, что я так долго все это пишу... "Да, это хорошие мысли, но зачем так долго? Но, в целом, нормально."

Это позволяет мне не только обращать внимание на реакции, рождаемые моим умом, но и сознательно выбирать ту, которую предпочту в данной ситуации. И, полагаю, эта модель позволяет передать управление "части ума-взрослому (неокортекс)", который может привлекать реакции мозга рептилии и мозга млекопитающего, когда это выгодно.

(11 фев 2013) Наблюдать одновременно реакции разных частей своего ума - хороший прием.

Пересечение между рептилией и базовыми стремлениями в седона-методе

Кстати, заметил, что ценности рептилии перекликается и с базовыми стремлениями в седона-методе:
1. Fuck - секс. Стремление к одобрению.
2. Feed - съесть то, с чем нельзя спариться. Стремление к единству - с натяжкой.
3. Fight - агрессия. стремление к контролю.
4. Flee - убежать от того, что не удается победить. Стремление к контролю.

Но, вообще, было бы логично, если б под эмоциями млекопитающего обнаружились стремления рептилии.

Седона: неокортекс отменяет автоматические реакции других умов

(30 янв 2013) Получается, когда я ощущаю тревожность и спрашиваю себя, "что под ней, стремление к одобрению, контролю, безопасности, единству?" А потом - "мог бы я отпустить стремление, которое ощущается сильнее других?"

То, по модели "триединого мозга", тут неокортекс отменяет автоматические реакции мозга рептилии (страх, стремление избегнуть неопределенности) и также отменяет обслуживающие их эмоции, создаваемые в лимбическом мозге (мозг млекопитающего).

Почему пришел к этой модели от предыдущих?

(1 фев 2013) Интересно, в "модели про космонавта" негативные эмоции были ценной информацией - поводом для смены закладкиНо практика показала, что зависимый человек (и, видимо, любой человек) не может легко сменить закладку в стрессе. Точно так же, днем мне лень задавать себе загаданные с вечера вопросы типа "Как мне сегодня быть эффективным? Что я могу сделать самое важное? Что для меня сейчас самое важное?".

Это явление позволяет объяснить другая модель, в которой решения принимает не космонавт- сознание, а обитатели трех рубок управления - рептилия (инстинкты), млекопитающее (эмоции) и неокортекс человека (аналитика, медитативность). Ведь "применить закладку", заготовленный способ смотреть на ситуацию, можно только, когда решения принимает неокортекс.

Из этого следует, что задача человека максимум времени быть в неокортексе и не передавать управление лимбическому мозгу и мозгу рептилии.

Но это случается (иногда управление переходит к рептилии), и тогда нужны закладки этого уровня. Например, холодный или контрастный душ. Два стакана воды. Бег на сто метров. Игра "я в незнакомом мире". Игровой подход - представить, что кувыркаешься в воздухе...

Причины срывов у зависимого - в "надо" и "должен"

(1 фев 2013) Говорили с Таней Гордеевой и сообразил - второе состояние деловитости от лимбическому ума - оно, как раз, и заводит пружины срывов своими надо и должна.

Этих проблем нет в третьем, медитативном, рациональном, осознанном, состоянии (связанном с новой корой головного мозга, неокортексом). В нем нет надо, в нем только решения в сейчас. Если спуститься в состояние два - эти решения превратятся в надо и должен.

Вывод - хорошо бы иметь инструменты переключения из (а) ума рептилии (состояние 1) в ум лимбический (состояние 2) а из него - в неокортекс (б) или состояние 3. Последние известны - медитация, посыл любви, рейки, заказ НБР, игра здорово, вопрос себе "как мне достигнуть этого?"

Но какие есть инструменты для (а)? Контрастный душ? Наручниках к батарее?

Кстати, Ройзман же утверждает, что у наркоманов нет ломки, когда нет зрителей! Ну да, ломка - это попытка ума выбить желаемое через жалость, вину.

Ну, и важно мне самому быть в третьем - медитативном, аналитическом, осознанном состоянии.

Задумался, так ли разумно ставить целью переходить из состояния 1 в состояние 2? Ведь, именно последнее, своими надо и должна, закручивает пружину, которая потом раскручивается в срывах, в компульсивном переедании. Более разумно из состояния 1 (где решает мозг рептилии, у которого только 4 кнопки управления - fuck-feed-fight-flee) переходить сразу в состояние 3 (в котором решения принимаются самоосознающим неокортексом, новой корой головного мозга).

В состоянии 3 можно принять решение поступить каким-то образом не потому, что так поступали предки (мозг рептилии, инстинкты), и не потому, что уже поступал так прежде сам (лимбическому мозг, эмоции) - а потому, что пришел к такому решению сейчас, проанализировав параметры этой конкретной ситуации (неокортекс - анализ, самоосознание).

Альфа, бета, гамма состояние - есть ли пересечение?

(1 фев 2013) Кстати, надо посмотреть - есть ли подобие между тремя состояниями сознания (которые перекликается с тремя умами) - с альфа, бета, гамма, тета волнами в мозгу? Может, разные отделы мозга обрабатывают информацию с различной скоростью? Или какой-то другой цикл у них разный?

Ольга Криштапович
Костя, основных состояний сознания 4.
Это хорошо описано и в научной литературе по Трансцендентальной Медитации, и в книге Метод Сильва.
Если я правильно помню, это не "разные отделы мозга обрабатывают информацию с различной скоростью", а вцелом мозг на той или иной частоте работает.
Альфа - трансцендентное состояние, на нём живут дети до 12 лет примерно и дельфины. Ещё называется бодрствующий покой.
Бета - бодрствование.
Гамма и Тета - сон и быстрый сон.

Развитие мозга абстрактной информацией - развитие неокортекса?

(22 янв 2013) Сегодня внимательно слушал "лысых" (ясновидящих), наблюдал шевеление мозгов в черепе. Думаю, это образовывались новые нейронные связи. А, когда закрывал глаза и вслушивался в слова, то наблюдал возникновение сильных эмоций. А потом сообразил, что это перекликается с темой "3 мозга". Возможно, абсурдная информация создает новые парадоксальные связи в новейшим мозгу - неокортексе, и мы становимся в большей степени людьми, а не рептилии или млекопитающими.

Гурджиев о множественных "я"

К началу ноября 1915 года у меня уже имелось общее представление о некоторых фундаментальных пунктах системы Гурджиева, касающихся человека.

Первым пунктом, на котором он делал упор, было отсутствие единства в человеке.

«Величайшая ошибка, — говорил он, — думать, что человек всегда один и тот же. Человек никогда не бывает долго одним и тем же. Он постоянно изменяется; он редко остаётся неизменным даже в течение получаса. Мы думаем, что если человека зовут Иваном, он всегда будет Иваном; ничего подобного! Сейчас это Иван, через минуту — Петр, а ещё через минуту — Николай, Сергей, Матвей, Семен. А вы всё ещё думаете, что это Иван. Вы знаете, что Иван не может делать некоторых вещей, например, не в состоянии солгать. Затем вы обнаруживаете, что он солгал, и удивляетесь, как он мог это сделать. Однако Иван и впрямь не может лгать: солгал Николай. И когда появляется возможность, Николай не в состоянии не лгать. Вы удивитесь, обнаружив, какая толпа таких Иванов, Николаев и других лиц живёт в одном человеке. Если вы научитесь наблюдать за ними, вам не нужно будет ходить в кинематограф».

— Имеет ли это какую-нибудь связь с сознанием отдельных частей и органов тела? — спросил я его по этому случаю. — Я понимаю эту идею, я сам нередко чувствую реальность таких сознаний. Я знаю, что не только отдельные органы, но и каждая часть тела с отдельной функцией обладает отдельным сознанием. Правая рука имеет одно сознание, а левая — другое. Вы это имеете в виду?

— Не совсем, — ответил Гурджиев. — Эти сознания тоже существуют, но они сравнительно безвредны. Каждое из них знает своё место и своё дело. Руки знают, что они должны работать, ноги знают, что должны ходить. А вот эти Иваны, Петры, Николаи — нечто совсем другое. Все они называют себя «я», иначе говоря, считают себя хозяевами, и никто из них не желает признавать другого. Каждый из них — халиф на час; он делает то, что ему нравится, невзирая ни на что, а расплачиваться за это впоследствии приходится другим. И среди них нет никакого порядка. Кто из них выскочит наверх, тот и становится хозяином. Он хлещет всех направо и налево и ничего не боится. Но в следующее мгновенье другой хватает кнут и бьёт его самого. Так продолжается в течение всей человеческой жизни. Вообразите страну, где каждый может на пять минут стать царём и делать в течение этих пяти минут с царством всё, что захочет. А ведь такова наша жизнь.

Количество множественных "я"

(22 янв 2013) Тут Гурджиев говорит о неопределенном числе "я", но на практике я столкнулся с тем, что в моем знакомом проявлены три роли. Также три типичные роли проявлены и во мне самом. Похоже, они соответствуют трем разным мозгам или ролям ребенок-родитель-взрослый.

Секс, влюбленность и любовь и модель "три ума"

(22 янв 2013) Секс это от рептилии. Все на 4 инстинктах, 4F (секс, голод, агрессия, страх - fuck-feed-fight-flee). Молодежь занимается сексом неистово и быстро, как рептилии. Мозг рептилии не обучается (не создается автоматизм на эмоциях), все управление - на встроенных инстинктах.

Влюбленность создается мозгом млекопитающего (лимбический мозг). Они не умеют принимать осознанные решения. Система только на инстинктах и на эмоциях (на этой форме обученного автоматизма). Влюбленность - типа договора на взаимном удовлетворении потребностей. Ситуация с потребностями меняется, договор разрывается. Лебеди, слоны влюбленные, пары.

Любит человек. Решает любить (принимать) - в такой-то степени (полностью или ограниченно). Только человек может осознанно принять решение - неокортексом. У человека есть и инстинкты (как у рептилии), и эмоции (как у млекопитающего), но есть и способность осознавать себя, анализировать свой опыт и принимать сознательные решения. Это дает человеку лучшую приспосабливаемость, выживание в сложных обстоятельствах. Он может пользоваться не только инстинктами (подходят к постоянным условиям) и эмоциями (на основе прежнего опыта), но и осмыслением, анализом, данных, может сознательно принимать разумные решения.

Развитие модели про космонавта. Теперь 3 рубки управления

Эксперимент, показывающий, что в мозгу сигнал возникает до того, как человек примет решение, показывает, что решение принимает не душа-сознание (как я полагал ранее, описав это в модели про космонавта), а решение принимает мозг-неокортекс (комплекс программ представленный неокортексом). Видимо, душа может только наблюдать за тем, как в рубке космического корабля человек, собака и ящер тикают пальцами в экран (развитие модели про космонавта).

Или - у них три рубки, и они могут брать управление на себя. Кто хочет, тот и берет. Если человек осознан, он может не отпускать управление. Если спит, управление перехватывает собака (эмоции). Если и собака спит - управление переходит к рептилии (инстинкты).

Пока не осознан, верхние мозги обслуживают запросы нижних. Существует рептильное стремление к сексу - легко возникает лимбическая влюбленность для удовлетворения этого стремления.
Осознан - тогда человек сознательно использует нижние мозги. Использует, но в режиме, когда они подчинены его осознанным решениям - например заниматься сексом (сфера рептилии) без семяизвержения для получения приятных ощущений (эмоции - сфера лимбического мозга) и даже для медитации (это может осознавать только неокортекс).

Пульты управления в разных рубках - разные

(27 янв 2013) Сообразил, как нарисовать эти три рубки:
1. У рептилии в рубке есть только 4 кнопки: Fuck, Feed, Fight, Flee. Только 4 возможных реакции на любую ситуацию. Нажимает кнопку - и звездолет (тело) делать это действие. Потому так распространен страх - потому что это реакция на все непонятное.
fight  fight - flee

2. У млекопитающего в рубке есть много кнопок по названию эмоций: от депрессии, через усилие, и до радости и любви. Нажал кнопку - и звездолет ведет себя в соответствии с этой эмоцией.
  

3. У человека в рубке есть доска, на которой можно писать мысли, сохранять их на будущее: 

есть всякие инструменты для моделирования ситуаций и их анализа: пластилин, шахматные фигурки, зеркало, куклы-петрушки и т.п.

  



Короткая ссылка на эту страницу - 
Comments