Baba-mama foglalkozások

A foglalkozásokba folyamatosan be lehet kapcsolódni!

ÚJ!

Baba-mama jóga

6 hetestől 2 éves korig

Hétfőn 10.00-11.00 óráig
BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

- test- és légzőgyakorlatok, relaxáció, babamasszázs, játékos gyakorlatok
- segíti az anya-baba kötődést (babamasszázzsal, babás gyakorlatokkal)
- regenerálja a testet a szülés után, nyugtat, pihentet, átmozgat
- erősítő, stresszoldó, pihentető hatású gyakorlatok
- test- és légzőgyakorlatok, relaxáció, játékos gyakorlatok
- a babák csatlakozhatnak a gyakorlatokhoz vagy szabadon játszhatnak, így hozzászoknak a közösséghez társasághoz

A foglalkozások díja: 1.200 Ft/alkalom
Foglalkozásvezető: Barabás Niki (kismama-, baba-mama-, gyerekjóga oktató)
Bejelentkezés: SMS-ben: 30/302-4188 , e-mailben: bnikiyoga@gmail.com
A foglalkozásokat minimum 2 fő bejelentkezése esetén tartjuk meg!

ÚJ!

Kismama jóga

Minden kedden 9.30-11.00 óráig
BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

A betöltött 12. terhességi héttől!
A testgyakorlatok (ászanák), légzőgyakorlatok, a relaxáció enyhítik a várandósággal járó fizikai panaszokat, segítenek alkalmazkodni a fizikai változásokhoz. A kismama jóga stresszoldó hatású, nyugtatja a mamát és a magzatot, segíti a kötődést anya és a magzat között, testileg és lelkileg segít felkészülni a szülésre.

Díja: 1.500 Ft/alkalom
Foglalkozásvezető: Barabás Niki (kismama-, baba-mama-, gyerekjóga oktató)
Bejelentkezés: SMS-ben: 30/302-4188 , e-mailben: bnikiyoga@gmail.com
A foglalkozásokat minimum 2 fő bejelentkezése esetén tartjuk meg!


Zenekuckó

Minden pénteken 10.15-10.45 óráig

A kicsik fejlődésében fontos szerepe van a dallamnak, ritmusnak, mozgásnak, mivel érzelmeiket, beszédtanulásukat, hangképzésüket jelentősen befolyásolja. Ezért van nagy hangsúly azon, hogy gyermekeinket milyen dalokkal ismertetjük meg.
A foglalkozások során mondókákkal, dalokkal mozgatjuk meg kezünket, lábunkat, testünket, ügyesítjük ujjainkat. Dalos játékok segítségével fejlődik a gyerekek mozgás-koordinációja, téri tájékozódása, egyensúlyérzéke.

Díja: 900 Ft,/alkalom,  4 alkalmas bérlet: 3.000 Ft
A foglalkozásokat vezeti: Mihályné Kiss Mariann fejlesztő- és óvoda-pedagógus
További információ: 06 20 886-2465