Početna 2017‎ > ‎Fitness i ostalo‎ > ‎

Sportske grane

jutarnji trening na pripremama u Aranđelovcu pred nastup na svetskom karate prvenstvu

Sport je fizička ili mentalna aktivnost koju čovek izvodi po utvrđenom skupu pravila, u cilju takmičenja sa protivnikom ili protivničkim timom, uz primenu propisanog sistema bodovanja na osnovu kojeg se utvrđuje pobednik.Sport obuhvata sve fizičke aktivnosti koje čovek izvodi iztakmičarskih razloga.

Danas se pod pojmom sport podrazumevaju različite motoričke aktivnosti varijabilnog i dinamičkog karaktera u kojima na specifičan način dolazi do punog izražaja  sposobnost sportiste, osobine i znanja u treningu i takmičenju.Prema definiciji i razini sport može biti vrhunski odnosno selektivni i masovni tj. neselektivni. U području sporta egzistira nekoliko sistema a to su: profesionalni sport, amaterski sport, rekreacijski sport, školski sport i sport osoba sa invaliditetom. Neki od razloga mogu biti razonoda, razvijanje tela, poboljšanje sposobnosti,takmičarski duh itd.

Sportovi se dele na dve grupe: ekipnii i individualni.

U individualne (pojedinačne) sportove spadaju sportovi gde se pojedinac sam zalaže za svoje uspehe.Takmičarski karakter označava samostalno nastupanje sportiste na takmičenjima u želji za postizanjem vrhunskih rezultata.Slobodni (amaterski) karakter se odnosi na bavljenje sportom iz sebi poznatih razloga, koji su najčešće zdravstveni budući da je bavljenje sportom odlično za fizički razvoj i zdravlje.

U grupne (ekipne) sportove spadaju svi sportovi koji se izvode grupno, gde najveće mesto zauzimaju sportske igre.

Postoje brojne podele sportova, i teško je napraviti potpuno tačno razgraničenje. Često se govori o olimpijskim sportovima, tj. onima koji su u programu zimskih ili letnih Olimpijskih igara te o ostalim, neolimpijskim sportovima. Postoje i sportovi kao što su moderni petoboj ili triatlon koju su u stvari spoj nekoliko različitih sportova, te  spadaju u zasebnu kategoriju. (izvor: Wikipedia)

 
 Dvoranski  sportovi


Aerobic
Aikido
Badminton
Biciklizam unutarnji - cycling
Boćanje
Body building
Boks
Bowling
Brazilska prirodna gimnastika
Brazilski Jiu Jitsu
Budokai
Bujinkan
Capoeira
Curling
Dizanje tegova
Fitness
Frizbi
Gimnastika
Grappling
Hapkido
Hokej na ledu

Rvanje
Jiu Jitsu
Judo
      Karate    
Kendo
Kenjutsu
Kick boxing
Klizanje
Košarka
Kuglanje
Kung fu
Latinsko-američki plesovi
Mačevanje
Mali fudbal        Nanbudo       Fudbal         Odbojka
Orijentalni plesovi
Pikado
Pilates
Plivanje
Rukomet
S-faktor
Savate-francuski boks
Shorin ji kenpo
Slobodna borba
Sportski ples
Sportskopenjanje
Squash
Standardni plesovi
Stolni tenis
Savremeni plesovi
Taekwondo
Tai chi
Tai jutsu
Tajlandski boks
Tenis
Trampolin
Trčanje-jogging
Wing chun
Yoga
Zumba

 EKIPNI  SPORTOVI


Američki fudbal    
Baseball
Boćanje
Bowling
Cageball
Curling
Frizbi
Hokej na ledu
Hokej na travi
Košarka
Kriket
Kuglanje
Mali fudbal         Fudbal                   Odbojka
Odbojka na pesku
Paintball
Podvodni hokej
Rugby
Rukomet
Rukomet na pesku
Softball
Vaterpolo

Vodeni sportovi 


Bicikl u vodi
Daljinsko plivanje
Hidrogimnastika
Jedrenje
Jedrenje na dasci
Kajak
Kanu
Kitesurfing
Plivanje
Plivanje za bebe
Podvodni hokej
Rafting
Ronjenje
Ronjenje na dah
Sinkronizirano plivanje
Skijanje na vodi
Skokovi u vodu
Triatlon
Vaterpolo
Veslanje

FITNESS


Aerobic
Body building
Brazilska prirodna gimnastika
Fitness
Gimnastika
Hidrogimnastika
Pilates

S-faktor
Trčanje-jogging

Yoga

Zumba 
Tae bo


PLES  

Capoeira
Cheerleading
Latinsko-američki plesovi
Mažoret ples
Orijentalni plesovi
Sportski ples
Standardni plesovi
SAvremeni plesovi
Zumba

Adrenalinski sportovi

Airsoft
Auto, moto, karting i oldtimer
Balon
Brdski biciklizam
Buggy
Jedrenje
Jedrenje na dasci
Kitesurfing
Motorno letenje
Padobranstvo
Paintball
Paragliding
Parkour
Pilotiranje avionima
Pilotiranje jedrilicama
Rafting
Skateboarding
Skijanje na vodi
Snowboarding
Sportsko penjanje
Vožnja Quadovima
Zmajarstvo

ZIMSKI SPORTOVI

Hokej na ledu
Klizanje
Skijanje

Snowboarding


TENIS & SRODNO

 Badminton
Kriket
Speedminton
Squash
Stolni tenis
Tenis

     
  Karate ili karatedo (jap. prazna ruka odn. put prazne ruke) je borilačka veština, poreklom iz Japana. U bukvalnom prevodu, kara znači prazna (gola) ili kineska (po načinu izgovora), te znači ruka ili šaka, dakle prazna ruka, i misli kako se odbraniti, odnosno boriti "bez oružja u rukama". Nastanak karatea vezuje se za stare borilačke veštine Okinave ostrva, 19. veka, gde su se lokalne tradicije mešale sa kineskim i japanskim uticajima. Početkom 20. veka karate stiže u Japan, a posle Drugog svetskog rata raširio se po svetu.

Moderni naziv karatedo (Karate-dō) treba da svrsta karate u liniju sa drugim budo stilovima ; ipak se još uvek uglavnom koristi uobičajni izraz karate.

Karate pripada takozvanim tvrdim stilovima. Nasuprot mekim stilovima (aikido, ving cun itd.) koji gledaju da koriste snagu i energiju napadača, tvrdi stilovi ističu telesnu kondiciju, pre svega brzinu i snagu iz brzine. Tehnički, karate koristi udarce pesnicom, šakom, prstima, laktovima, kolenom i nogama, razne blokade, a ponekad se uče i poluge, bacanja, bolni hvatovi, udarci u vitalne tačke (u oči, grlo, nos itd.), i tehnike rukovanjem oružja - kobudo. Moderni karate je često sportski orijentisan, time takmičenja imaju veliki značaj. Ovo može da bude i na štetu realnih tehnika samoodbrane, koji su isto deo karatea.   
 Postoje četiri tradicionalna stila karatea priznata od Federacije Svih Japanskih Karatedo Organizacija:
  • Šotokan
  • Šito-riu
  • Gođu-riu
  • Vado-riu   (izvor:Wikipedia)
       
 

KRISTINA KANDIĆ, višestruka prvakinja Srbije i reprezentativka SKU
 

Comments