Как не бить kote слишком сильно

Вопрос: По некоторым причинам для меня оказалось действительно трудным ударить кого-то. В то время, как получаю в подарок симпатичный синяк от своего партнера по тренировке, я боюсь, что сам могу слишком сильно ударить. Может быть, у вас есть какие-то советы или замечания по тому, как бить kote?


Ответ Масахиро Имафудзи:

А вы очень добрый. Некоторые бьют слишком сильно и при этом думают, что мы должны терпеть боль :)

Пока вы не научитесь правильно делать tenouchiдолжно быть немного больно, если не слишком больно. Motodachi (те, кто получают удары) знают, что вы новичок, так что они понимают, что вы можете бить сильно. Если будет слишком больно, они скажут вам, что делать.  

Когда вы станете более опытным, новые начинающие будут сильно бить вас, такой вот круговорот.

Считается, что вам необходимо 30% всей вашей силы, чтобы нанести kote, потому что вы всего лишь разрубаете запястье. Для удара men вам нужно 70%, а для do - 100% вашей силы. 

Так что вам не нужно наносить kote всеми ста процентами своей силы.

С хорошим tenouchi тоже иногда все еще бывает больно, потому что хороший tenouchi делает ваш удар очень резким. Однако, за несколько лет вы не можете взять и научиться такому tenouchi, поэтому просто делайте все возможное, чтобы научиться хорошо наносить удары. 


 

 

Перевод Ольги Клочковой
Оригинальная статья Масахиро Имафудзи, 5 дан кендо (www.kendo-guide.com)