LE KARATE SHOTOKAN

Présentation :

Le karaté shotokan. Le karaté est à son origine un art martial japonais basé sur l'éducation de la volonté et de la maîtrise physique du corps. Par définition, le mot karaté signifie main vide (KARA/vide et TE/main). Il consiste en une technique de combat où l'on n'utilise que les armes naturelles du corps humain.

Le karate-dō est une philosophie, une attitude devant, et un regard sur la vie et le monde. Shomen Gichin Funakoshi (1868-1957)

Pourquoi pratiquer ?

Le karate a pour vocation de servir à n’importe quel moment de notre existence. Sa portée dépasse de très loin le cadre restreint de l’entraînement. Ainsi il devient un véritable mode de vie et doit s’accompagner d’une philosophie cohérente.

Globalement ce sport apportent discipline, rigueur et contrôle de soi et permet d’évacuer la pression, le trop plein d’énergie, voire même de canaliser l’agressivité. Il permet aussi de prendre conscience de son corps et de gagner en confiance ce qui est un plus non négligeable pour améliorer votre lifestyle.