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Passage de grades

Le passage de grade est une étape récurrente importante dans la vie d'un judoka. Voici quelques éléments* pour vous accompagner au mieux dans votre préparation.
Une réforme du passage de la ceinture noire a eu lieu le 1 janvier 2018. Elle définit des UV (Unité de Valeur) basées sur un programme technique. L'épreuve des "katas" (ou Nage-no-kata) est toujours d'actualité et s'impose comme premier examen menant à la ceinture noire (UV1). Les techniques y sont classées par série comme dans le poster que vous retrouverez au Dojo.

Le contenu de la seconde UV (ou UV2) diffère selon que vous ayez choisie la voie de la compétition ou de la technique (appelée aussi dominante). Voici des fiches qui vous aideront à préparer les UV pour l'obtention des Dan (ceinture noire):



*Ces document proviennent de diverses sources webographiques. Si vous en êtes l'auteur et ne souhaitez pas sa diffusion, merci de nous le signaler
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Cédric Masclet,
13 janv. 2020 à 07:27
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Cédric Masclet,
13 janv. 2020 à 07:27
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Cédric Masclet,
13 janv. 2020 à 07:27
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