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Ados & Adultes

                                                                
 

Entraînements.

Les entraînements sont destinés à ceux qui souhaitent améliorer les aspects sportifs du Judo.
Il aide au développement de la condition physique, l'apprentissage des techniques de compétitions et au développement des aspects technico-tactiques.
Pour ceux qui souhaitent participer aux compétitions, c'est un élément indispensable. 
 
 
Techniques.
 
Le travail technique est particulièrement adapté à ceux qui souhaient évoluer dans les grades.
Le programme y est revu méthodiquement en fonction du niveau de chacun.
Techniques de projections, immobilisations, étranglements, clés de bras et les Katas font partie des différentes matières à acquérir.