Photos

Dernier repas "déséquilibré", le 18 février 2007

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arnel raconte: "C'est le genre de chose qui a remplacé mes abdos par de la brioche. Au moins il y a un morceau de broccoli dedans..."
 
 
 
 
 
 
Photos prises avant les 16 semaines d'entrainement:
 
              De face                         De dos
 
Cliquez sur les images pour agrandir

 

 

 

Comme on peut le voir en zoomant sur le journal, cette photo a été prise le dimanche 18 février 2007, donc la veille du premier entrainement d'Arnel pour les 16 semaines à venir.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A la 9 éme semaine d'entrainement: (encore 7 semaines avant la fin)
 
Cliquez sur les images pour agrandir

       

 

 

 

Et le résultat final (photos prises le 9 juin 2007):

Cliquez sur les images pour agrandir

           

 

                 

 

Accueil

Arnel Ricafranca

Photos

Avant de commencer

Le programme

Interval training

Nutrition

Articles divers

Moi

A ceux qui critiquent