Accueil
 

Les informations présentes sur ce site sont la propriété d'Arnel Ricafranca.

Vous voulez retrouver la forme ?

-Un programme complet détaillé semaine par semaine

 
Vous n'avez jamais vu vos abdos ?
-Des conseils en nutrition efficaces et faciles à suivre.
Vous pensez être un cas désespéré ?

-Des techniques avancées pour booster votre métabolisme.

Sous chaque brioche il y a des carrés de chocolat. Révélez les votres en 16 semaines ou moins...

Arnel Ricafranca est un "Personal Trainer" Américain qui souhaite faire profiter le maximum de gens de son expérience. Découvrez comment mincir grâce à un programme complet détaillé semaine par semaine, avec vidéo et explications.

GRATUIT ET SANS INSCRIPTION !!!

Accueil  

Arnel Ricafranca

Photos

Avant de commencer

Le programme

Interval training

Nutrition

Articles divers

Moi

A ceux qui critiquent