1 Agenda‎ > ‎

Nieuwsbrief februari


Lieve mensen,

‘Moet je nou kijken!’ riep mijn echtgenoot. Even dacht ik dat ik een grote, blauwe kartonnen doos over de weg zag rollen. Toen besefte ik dat het een
auto was.

We waren op weg naar Den Haag. Gewoon, een gezellig, niets aan de hand-uitje. Dat veranderde opeens in een hulpactie. De auto in kwestie maakte een drietal duikelingen, vloog over een slootje en kwam keurig op zijn wielen terecht in het gras naast de ventweg. Remmert parkeerde vlakbij en stapte uit om te zien of hij kon helpen, terwijl ik 112 belde. Wonder boven wonder waren de inzittenden nog heel. De vrouw achter het stuur had een dikke winterjas aan, die schaafplekken vertoonde. Ze trilde hevig. Nadat ik haar namens de ongevallencentrale had gezegd dat ze vooral rustig moest blijven zitten en doorademen (wat me een goed advies leek), kon ik haar vertellen dat er hulp onderweg was. Het vreemde was dat ik precies leek te weten wat ik moest doen. Ik begon tegen de trillende vrouw te praten, recht uit mijn hart. Volkomen rustig wist ik precies wat ik moest zeggen om haar te bereiken. ‘Het komt allemaal goed. Dit is straks weer voorbij. Je hebt heel veel engelen bij je gehad. Hoor je die sirenes in de verte? Die komen allemaal om jou te helpen.’ Ze stopte met trillen en kalmeerde.

Hoe het precies gebeurd was, weet ik niet. Ze reed misschien te hard of nam de bocht te krap, wie zal het zeggen. Wat ik wel weet, is dat mensen soms als engel mogen fungeren. En dat mij die eer op dat moment waarschijnlijk te beurt viel. Door mijn vele meditaties, vooral die op het hartchakra, kon ik haar op dat angstige moment helpen. Toen we wegreden was de brandweer bezig om het dak van haar auto te zagen.


Het weekend van 3 en 4 februari is het weer Haarlemse Geluksroute. Door de hele stad kun je geluk komen proeven. Gratis lessen en workshops volgen, behandelingen ondergaan en nog veel meer. Bij ons in de studio ben je van harte welkom voor de Kundalini yoga (zaterdag), een t’ai-chi/qigongles of een mooie meditatie op je hartchakra (zondag), waarbij je zelf kunt ervaren hoe het geluksgevoel stroomt. We sluiten af met het samen zingen van mantra’s, onder de bezielende leiding van Jur Kuling van Art of Living, waarna je met een gelukkig gevoel weer naar huis gaat! Kijk voor het hele Haarlemse programma op
www.geluksroutehaarlem2018

Verder deze maand (naast ons vaste aanbod): een fijne avond Mindful Yogi, weer een prachtige Healing Garden – georganiseerd in samenwerking met de vrouw die de mooiste klankschaalconcerten geeft die ik ken, en later deze maand nogmaals mantra’s zingen met Jur Kuling, omdat je daar zo blij van wordt. Op 2 februari kun je nog instromen bij de cursus mediteren en zingen, Open je Hart. We hopen ook jou snel te zien in onze mooie studio!

Fijne maand,

Annemarie van Tijen


Programma Haarlemse Geluksroute bij Je bent nu hier:

Zaterdag 3 februari:
9.30-10.45 uur: gratis proefles Kundalini Yoga
11.00-12.15 uur: gratis proefles Mannenyoga
Aanmelden via
www.pangaeliving.org of bel 06 55896969  
Zondag 4 februari:
Van 13.00-16.00 uur: info, gezelligheid en mooie ervaringen
13.15-14.00 uur: T’ai-chi/Qigong met Petri Sluyter
14.15-15.00 uur: ‘Hartsverlangen’, boeddhistische meditatie
                            en klankschalen; met Annemarie van Tijen
15.15-16.00 uur: Mantra’s zingen met Jur Kuling/Art of Living     
 

Workshops februari

Mindful Yogi – Yogalessen voor in het dagelijks leven
met Susan Wouters
www.suzenyoga.nl
Een avond vol helende yoga, meditatie, inspirerende woorden en… een verrassing.
Datum: vrijdag 9 februari 20.00-22.00 uur
Deelname: €17,50
Aanmelden/info: susan@suzenyoga.nl of 06-18969295

The Healing Garden: ontspannen in de (voorjaars-)tuin van je ziel…
Een heerlijke dag van ontspannen genieten en nieuwe energie opdoen, in onze knusse en gastvrije studio. Helemaal voor jou! Met een fijne meditatie, bijzondere klankschalenhealing, inspirerende t’ai-chi/qigong, prachtige muziek en zang. Meezingen mag, maar hoeft niet… Inclusief lekkere lunch. M.m.v.: Annemarie van Tijen, Esther van Santen, Petri Sluyter en Songs of Unity.
Georganiseerd in samenwerking met Himalayan Heart, info
www.himalayanheart.nl
Datum: zondag 11 februari 11.15 – 17.00 uur
Deelname: €65,00
Aanmelden: nuhier@live.nl 
Tip: draag warme, comfortabele kleding en sokken. Neem je een vriend(in) mee? Dan krijg je €5,00 korting!


Cursussen

Zingen en meditatie vanuit je hart!
Met Annemarie van Tijen en Henriëtte Middelkoop
Niets is zo goed voor je geluksgevoel als het mediteren en zingen vanuit je hart. En dat is precies wat we gaan doen in deze korte cursus. Dit werkt door in de rest van je week – het kan zelfs je leven veranderen…
Instromen mogelijk t/m vrijdag 2 februari
Data: vier vrijdagmiddagen, te weten 26/1 2/2 9/2 en 16/2 van 14-16 uur
Deelname: vier lessen €145,- 
Aanmelden: nuhier@live.nl of info@eigenstem.nl (zie ook:
www.eigenstem.nl )

Boeddhistische meditatie
door Annemarie van Tijen
www.jebentnuhier.nl  
Wil je meer ‘peace of mind’ en geluk ervaren? Beter slapen en een goed gevoel? Verdiep je leven door er anders in te staan! Kom mediteren… Nieuwe introductiecursus (4x) start maandagavond 5 maart.
Woensdagavond 20.00-21.15 uur
Donderdagavond 20.00-21.15 uur (gemengde groep beginners/gevorderden)
Prijs voor 8 lessen: €105,- nuhier@live.nl  

T'ai-Chi/Qigong
door Petri Sluyter
www.goldenenergy.nl  
T'ai-Chi is een leuke én vriendelijke manier om je bewust te worden van je lichaam. Het is gericht op het ontwikkelen van stabiliteit, ontspanning, persoonlijke groei en een goede gezondheid. De toegevoegde, rustige Qigong-oefeningen verhogen de effectiviteit!
Donderdagmorgen 10.00-11.00 uur
Leskaart: 10x (12 weken geldig) €120,- 
Aanmelden: petrisluyter@hotmail.com of 06 18934244       

Yogalessen door Susan Wouters www.suzenyoga.nl
Kom wekelijks weer even helemaal terug bij jezelf… Er staan 4 verschillende yogalessen op het rooster, volg de les die op dat moment bij je past. Meld je aan voor een proefles: susan@suzenyoga.nl
- Hatha Yoga Vriendelijke en zachte vorm; de ‘moeder’ van alle yogastijlen.
Zondag: 9.30-10.45 uur
Maandag: 19.30-20.45 en 20.45-22.00 uur
- Viniyasa (Flow) Yoga Een vloeiende en dynamische yogastijl die de aandacht gemakkelijk in het nu brengt, door de concentratie op de adem en de beweging. Doordat de bewegingen elkaar vloeiend opvolgen, wordt hij ook wel Flow yoga genoemd. Zondag: 10.45-11.30 uur
- Yoga Pilates Versterkt ondermeer rug- en buikspieren.
Vrijdag: 9.15-10.30 uur
- Yoga Light Zachte, effectieve yoga, ook heel geschikt voor senioren.
Vrijdag: 10.30-11.30 uur
Alle lessen van Susan: losse les/proefles € 15,-
Tienrittenkaart €125,- (voor alle lessen geldig) Proefles gratis!
Aanmelden:
susan@suzenyoga.nl of 0618969295

Kundalini Yoga lessen
Pangaea Living
www.pangaealiving.org
Een krachtige vorm van yoga, ook wel de 'yoga van het bewustzijn' genoemd. Je hoeft niet lenig of fit te zijn voor de lessen. Het belangrijkste is dat je je best doet.
-Kundalini yoga
door Kamal Prem
Reguliere kundalini yogales voor volwassenen, met iedere week een ander thema.
Dinsdag 19.45 – 21.00
Zaterdag 9.30 -10.45
-Mannenyoga
door Karta Prem
Zaterdag 11.00-12.15
Voor tarieven: zie de site
Aanmelden: via het inschrijfformulier op
www.pangaealiving.org/contact  
Informatie: 0655896969


Om alvast in je agenda te zetten voor maart:
Maandag 5/3: Introductiecursus boeddhistische meditatie, door Annemarie van Tijen
4 lessen €50,00 (5, 12, 19 en 26 maart) Tijd: 20.00-21.15 uur 
Aanmelden & info: nuhier@live.nl                    
Zondag 17/3: Mantra's zingen met Jur Kuling (Art of Living), Tijd: 15.00
Toegang €5,00 Aanmelden niet nodig

Geluksaanbieding: introductiecursus meditatie!!!
Het klinkt misschien wat tegenstrijdig: plezier in je leven te hebben door naar binnen te keren. Maar meditatie is reuze praktisch en springlevend. De voordelen waar de psychologie gebruik van maakt, kun jij zelf ook toepassen. En meer dan dat. Er zijn heel veel prachtige technieken om je goed te voelen. De lijst met positieve effecten voor lichaam en geest is indrukwekkend en lang. Toch is hij kort samen te vatten: maak je bestaan wat lichter en gelukkiger. Pluk Geluk, ook na de Geluksroute!

Introductiecursus boeddhistische meditatie
door Annemarie van Tijen 
4 lessen €50,00 (5, 12, 19 en 26 maart) 
Tijd: 20.00-21.15 uur
Aanmelden & info:
nuhier@live.nl


Abonneer je op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze activiteiten! nuhier@live.nl
Like ons op Facebook!

 

 

Je bent nu hier

Zijlweg 46

2013DJ Haarlem

www.jebentnuhier.nl

 

 

 




Foto's studio: Donald van Hasselt



































Subpagina''s (1): Naamloos