Formació‎ > ‎

Mindfulness MBSR Estiu 2018

11 de gen. 2018, 3:37 publicada per ICE URV no universitari   [ actualitzat el 15 de maig 2018, 4:30 per Josep Bargalló Valls ]
MBSR és el programa de mindfulness de màxima referència, desenvolupat el 1979 a la Universitat de Massachusetts. Curs a Tarragona





Mindfulness és una forma d'aproximar-se a la pròpia experiència, acceptant la realitat tal i com es presenta, abordant-la amb curiositat, obertura i amabilitat.

A càrrec de
Eduard Miquel, instructor de mindfulness, format a l'Institut EsMindfulness i la Universitat d'Oxford. Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions, ha aprofundit en l'estudi de les tradicions contemplatives. Ha publicat L'Eremitisme a Montsant (2011)





Comments