СПРЕЙ HONDROSTRONG В СИЛИСТРА

Всички причини за болки в гърба през нощта могат да бъдат разделени на физиологични и патологични. Първата група включва в себе си всички тези промени, които се случват с тъканите на тялото по време на нощен сън, под влияние на избиране на хормона мелатонин.Това е вещество, предоставени на эпифизом, отговарящо за регуляцию биологични дневни ритми на работа на човешкото тяло. Тя започва да изработва и да се открои в кръвта само в определено време на деня (това е интервалът между 21:00 и 23:00 часа часовник местно време). За успешното му продукти е необходима пълна тъмнина. ако сте свикнали да заспи пред включен телевизор, а след това никакъв пълноценния нощен почивка реч не мога да отида. Преди трептене на екрана на телевизора, таблет, лаптоп или смартфон изработване на хормона мелатонин не се случва.Това е вещество, отговорно за множество процеси в човешкото тяло:за един ден в активно работят мускулите на трупа на гърба се натрупва огромен брой метаболити, млечна киселина – за тяхното рециклиране отговаря на мелатонин;за възстановяване на междупрешленните дискове е необходимо отпускане не само на мускулите, но и надлъжни връзки – на тях също благотворен ефект има мелатонин;това вещество също така стабилизира работата на нервните влакна, то започва да извършва импулси по-леко, по-бавно темпо;стартира процеса на мускулна релаксация и спокойствие;има стабилизиращ ефект върху дихателната и сърдечно-съдовата система;включва механизъм за активиране на "зони на регенерация" за сметка на стартиране на процеса на производство на хормон на растежа соматотропина (той участва в процеса на възстановяване на всички повредени за ден на тъканите на организма на клетъчно ниво).Всички тези механизъм са насочени към това, че по време на нощен сън, тялото на човека е изцяло възстановена себе си, восполнил своя енергиен баланс и да се отърва от натрупаните продукти клетъчен разпад.Физиологичните причини за появата на болка в гърба през нощта включват в себе си фактори, които пречат на нормалното протичане на всички описани процеси. Това са аспекти на негативните влияния, като:неправилно организирано място за нощен сън;сън при включен светлина или пред телевизора;неудобна поза за сън;тясна нощен облекло;безсъние и провокира я фактори (например, често уриниране);приемът на храна непосредствено преди да отпътува за сън.Важно е преди лягане проветрете помещението, да провеждате всеки ден едни и същи ритуали (умывание, облечена в пижама, четка за зъби и т.н.). Всичко това помага да се подготви тялото и эпифиз до отделянето на мелатонин и пълноценен процес на възстановяване на цялото тяло.Ако сънят е неспокоен, мускулите не се отпуснат, и от тях не се отделят млечна киселина и метаболити. Съответно, сутрин, след събуждане може да се усети болка в него, напрежение, скованост на движенията.