Leitkonzepte

Folgende Konzepte haben mir bei meinem Genesungsweg besonders geholfen:

  • Empowerment (deutsch: Selbstbefähigung, Selbstermächtigung)

  • Recovery (deutsch: Genesung, Wiedererstarken)

  • Salutogenese (Erklärung der gesundheitsförderlichen Faktoren)

  • EX-IN (Experienced-Involvement) (deutsch: Erfahrene beteiligen)

  • Resilienzforschung (Erforschung der psychischen Widerstandsfähigkeit)

Die erwähnten Konzepte sind eng miteinander verwandt und können meines Erachtens als theoretischen Grundlage für das übergeordnete Selbsthilfekonzept angesehen werden.
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