Támogasd munkánkat Te is adód 1%-val! Adószámunk: 18884186-1-18

Kedves Barátunk! Kedves Látogató!

Köszönjük, hogy ellátogatott a Herényi Kulturális Sportegyesület és a Herényiek Háza oldalára! Jó nézelődést kívánunk!
Reméljük, hogy programjainkon, rendezvényeinken személyesen is találkozhatunk!

Szeretettel várjuk a Herényiek Házába!
Herényi Kulturális és Sportegyesület

AKTUÁLIS

Herényi Adventi Esték

19.. kihívás: Ne nyomtass feleslegesen!

A kinyomtatott papírok mennyisége a digitális világ ellenére nem csökken. Egy-egy hivatalos ügyintézés után sok-sok papírral távozunk.

Tegyünk egy egyszerű lépést: ami digitálisan kezelhető vagy olvasható azt ne nyomtassuk ki, illetve fontoljuk meg a dokumentum nyomtatását!

Ha mégis nyomtatnod kell, van néhány hasznos tipp, hogyan tudsz takarékoskodni a papírral és a festékkel:

- Kisebb betűvel nyomtass, amit még el tudsz olvasni!

- Nyomtass kétoldalasan!

- Állítsd keskenyebbre a margót!

- Válassz környezetbarát betűtípust! https://www.gazdasagosnyomtato.hu/.../lehet-e-egy...

- Használj újrapapírt!

Fenyőfa karácsonyra a Heti piacon!

Kis fenyő, nagy fenyő

Karácsonyig mindig nő.

Normand, ezüst, alak, forma,

Termőhelyén kiválasztja.

Kétszáz méter nem távolság,

Temetőn túl fenyő ország.

Perint partján, hídon által,

Megtalálja, körbejárja.

Kiválasztja, cédulázza,

Ünnep előtt elszállítja.

Abszolút friss fenyőfája,

Legszebb ünnep ragyogása.

Érdeklődni telefonon lehet:+36-94-317-201

Adománygyűjtő akciót indítunk az adventben!

🍩Karácsonykor kerüljön minden család asztalára édesség!

🌲 Ha teheted, csatlakozz a kezdeményezésünkhöz!

🍩Köszönjük a Cukorfalat Cukrászda és Kávézó együttműködését!

Folytatódik a Herényi Esték sorozatunk

🚵‍♂️ November 29-én Nagy Tamás kerékpáros új-zélandi kalandjaiba nyerhetünk betekintést.

⛪️ December 3-án Horváth Gábor Szentföldön tett úti élményeit ismerhetjük meg.

🌸 December 13-án Karvalics Lászlónéval lesz beszélgetés virágkötészeti múltjáról és hivatásáról.

Szeretettel várunk!

A belépés díjtalan! A program alatt, a közösségi színtérbe belépve, a maszk használata kötelező!

A programok a helyi identitás és kohézió erősítése Szombathelyen című, TOP-6.9.2-16-SH1-2018-00001 azonosító számú projekt támogatásával valósul meg.

Adventi esték

🌲 Szeretettel várunk Herénybe, adventi estéinkre a Herényi Heti Piac péntekein!

🌲 A belépés díjtalan! A programok alatt, a közösségi színtérbe belépve, a maszk használata kötelező!

🌲 Részletes programterv a Herényiek Háza facebook oldalán tekinthető meg: https://www.facebook.com/HerenyiekHaza

Élő adventi kalendárium Herényben!

Újra elérkeztünk adventi hagyományunkhoz, mely során közösen alkotunk egy élő kalendáriumot! 🤩

Ha Herényben - vagy közelében - laksz és van kedved csatlakozni jelentkezz! Nincs más dolgod, mint kiválasztani egy számot és elkészíteni bármilyen kreatív módon. Lehetőleg olyan nagy legyen a mérete és a fénye is, hogy az utcáról is jól kivehető legyen.

December 1-től a soron következő kivilágított szám körülbelüli lokációját megosztjuk itt facebookon, hogy az esti sétára indulók kis nézelődéssel megtalálhassák az alkotást.

Jelentkezés a lenti elérhetőségen!

Gerinctorna jóga stílusban a Herényiek Házában minden csütörtökön 18:00-19:15-ig!

Itt a helyed, ha sokáig élvezni szeretnéd a könnyed mozgás örömét!🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

Jelentkezni az oktatónál lehet: Horváth Mária (+36-30-431-3138)

A szakszerűen összeállított gyakorlatsorok élettani hatásai:

- kialakítja és stabilizálja a helyes testtartást

- erősíti, lazítja és nyújtja az izmokat

- növeli az ízületek hatékonyságát

- javítja a testtudatot, összpontosító és relaxációs képességeket

- oldja a stresszt

- növeli a fizikai és pszichikai teherbírást

Fit Jumps a Herényiek Házában!

Időpontok: minden kedden és csütörtökön 18.30-19.30

A Fit Jumps nem csak egy sport – hanem egy életérzés!

Egy speciális, ugrálásra kifejlesztett, rugós talpú cipőben végzett különleges aerobik óra.

A rugós cipő 80 %-al csökkenti a talajra érkezés káros hatását, így védi a boka, térd, csípő és a gerinc ízületeit. Ezáltal az ízületi problémával küszködőknek is visszaadja az önfeledt ugrálás élményét!

A Fit Jumps egy pörgős, dinamikus mozgásforma, amellyel több kalóriát égethetsz el, mint egy hagyományos típusú mozgásformával.

Mindezek mellett kiválóan növeli az állóképességet, javítja az egyensúlyérzéket, korrigálja a testtartást és gyors fogyás eredményezhető vele!

Ha még nem volt rajtad ilyen cipő, ne tarts tőle. Megállni nehezebb benne, mint ugrálni. Nem fogsz benne felborulni, nem fogsz benne elesni. Egy alkalom után már hozzá lehet szokni.

Minden korosztály számára ajánlott, önfeledt szórakozás, igazi buli hangulat vár Rád 60 percen keresztül.

Oktató: Csite Katalin - Fit Jumps Szombathely

Jelentkezés és információ: +36-20-3329093

HÍRLEVÉL INFORMÁCIÓ

Kedves Látogatónk! Ha fel vagy iratkozva a Herényi Kulturális és Sportegyesület hírlevelére, akkor ez neked szól!

Gmail-el rendelkező feliratkozóinknál előfordulhat, hogy a spam mappába kerül e-mailünk. Kérjük, ellenőrizd beérkező üzeneteidet, és ha a spam mappába találod meg őket csak annyi a dolgod, hogy jobb egérgombbal rákattintasz e-mailünkre és kiválasztod a „nem spam” lehetőséget. Valószínű, hogy ezt a műveletet még párszor meg kell ismételned az újonnan érkező leveleinkkel is, de ezután a levelezőrendszer észlelni fogja, hogy nem kéretlen tartalom és a továbbiakban a beérkező levelek közé fogja sorolni.

Köszönjük együttműködésedet és reméljük, a továbbiakban zökkenőmentesen fogod megkapni leveleinket!

Amennyiben még nem lennél feliratkozva, ezt megteheted, ha írsz egy levelet az info@herenyiek.hu-ra, hogy szeretnél hírlevelet kapni és fel is veszünk a címlistánkra.

INGYEN CSEREPEK A HETI PIACON

Kertészkedők figyelmébe ajánljuk!

Jó állapotban lévő használt műanyag cserepek, többféle méretben, ingyen elvihetők!

HERÉNYI HETI PIAC

A Herényi Heti Piac minden pénteken 13:00 és 17:30 között!

FACEBOOK

Kattints facebook oldalunkért, még több programért!

KERÉKPÁR

Kölcsönözz nálunk kerékpárt, akár tandemet is!
Részletek
itt!