Leistungssteigerung

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Legales Doping, Leistungssteigerung durch mentales Training und Hypnose!
Durch mentale und physische Stärkung im Hobby- und Leistungssport, den einen Schritt schneller sein!

Durch das Einsetzen von Hypnose zur Leistungssteigerung können auch Sie Ihre Ziele „leichter“ erreichen.
Hypnose ist ein begleitender Prozess und kann kein regelmäßiges, diszipliniertes und hartes Tranig ersetzen.
Hypnose kann helfen Ihre Potentiale zu erkennen und zu nutzen, Setpoints zu verschieben oder zu setzen, sowie Glaubenssätze zu verändern und zu verankern. 

Überlassen Sie nichts dem Zufall, um Spitzenleistungen erbringen zu können!
Mentales Tranig und Hypnose zur Leistungssteigerung ist in den meisten Fällen eine Kurzzeitintervention und es ist nicht unbedingt von einer Betreuung über einen längeren Zeitraum auszugehen.

Was ist durch meine Arbeit möglich:

  • Ziele definieren
  • Stärkung von Körpergefühl, Körperkontrolle, Durchhaltewillen, Leidensfähigkeit, Leistungsbereitschaft und Motivation
  • Finden, stärken und nutzen von Ressourcen
  • Flow (Das Gefühl, wo alles von selbst geschieht.) gezielt erreichen und verankern
  • Konzentration und Fokussierung intensivieren
  • Erkennen und lösen von inneren Blockaden
  • Herbeiführung von Ruhe und Erholung nach dem Training und nach Wettkämpfen
  • Selektierung von Schwächen und Stärken; Siegermentalität fördern
  • Förderung von Muskelaufbau sowie Beschleunigung der Genesung bei Verletzungen
  • Teamgeistförderung
  • Gegensteuern bei Erfolgs-, Misserfolgsangst sowie Redeangst und „Lampenfieber“
  • Eliminierung bzw. Ausblendung von störenden Einflüssen und Faktoren
  • Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit und Ausdauer
  • Selbstbewusstseins- und Konzentrationssteigerung
  • Erlernen der Selbsthypnose zur Steigerung des Leistungspotentials, zur An- und Entspannung sowie zur Eigenschmerzsenkung
  • Verankerung optimaler Techniken, Taktiken und Bewegungsabläufen
  • Unterstützung bei der Verarbeitung von Misserfolgen, negativen Erlebnissen, erlernen positiver Denkmodelle
  • Und vieles mehr!

"Wenn ich nicht verliere, kann der andere nicht gewinnen." 
Boris Becker

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