Cranio Sacrale Technieken

In een 5 daagse workshop heb ik technieken uit de craniosacraal therapie geleerd.
 
Wanneer je een fysiek of een emotioneel trauma hebt opgelopen, kan het craniosacrale ritme verstoord raken. Bij craniosacraal therapie wordt dit ritme, evenals de beweeglijkheid van het bindweefsel onderzocht.
Vervolgens kunnen door middel van subtiele druk, onregelmatigheden hersteld worden.
Er wordt dus gewerkt aan vrijheid van beweging in het craniosacrale systeem.
 
Het craniosacrale systeem is
een fysiologisch systeem, dat in je lichaam werkzaam is naast je ademhalingssysteem en je bloedsomloop.
Het heeft ook zijn eigen ritme. Een ritme dat overal in je lichaam voelbaar is. Dit ritme uit zich als een uitdijende en inkrimpende golf, vergelijkbaar met eb en vloed. En het ontstaat door het afgeven en weer opnemen van hersenvocht. Dit is een vloeistof die rond de hersenen (in de schedel; "cranium") en door het hele ruggenmergkanaal tot aan het heiligbeen ("sacrum") circuleert.
Deze vloeistof voedt en beschermt zowel de hersenen als het zenuwstelsel.
 
Door het zorgvuldig en zacht losmaken van belemmeringen in dit systeem, worden de bewegingsmogelijkheden hersteld en neemt het zelfgenezingsvermogen van het lichaam toe.
Door bijvoorbeeld de schedelbotten rustig te bewegen en los te maken, worden de vliezen en het bindweefsel opgerekt, komen spanningen vrij en worden onevenwichtigheden opgelost.
Er vindt diepe ontspanning plaats. Emoties kunnen er door veranderen en stemmingen worden lichter.
 
 
Kort gezegd is craniosacraal therapie een zeer subtiele, zachte, maar tegelijk zeer krachtige manier om de eenheid tussen jou en je innerlijk te herstellen en diepe ontspanning te geven. Het bewustzijn wordt verdiept en de weg naar genezing geopend.
 
Deze therapie is vooral zeer werkzaam bij:
* hoofdpijn
* rugpijn
* kaakproblemen
* depressie
 
Deze behandeling is zacht en volgt het lichaam en is daarom ook uiterst geschikt voor kinderen en ouderen!
Comments