Geburtsvorbereitung

für Frauen und Männer in der Gruppe – 4+1

Dieser Vorbereitungskurs besteht aus 5 Einheiten zu je 1,5 Stunden. 4 Einheiten sind den werdenden Müttern vorbehalten. Zu einer Einheit – dem Paarabend – sind auch die werdenden Väter herzlich eingeladen.

Der Kurs soll dazu verhelfen Vertrauen in den eigenen Körper (Gebärfähigkeit) zu gewinnen, gestärkt und gut vorbereitet in die Geburt hineinzugehen und der spannenden Zeit mit dem Baby entgegenzublicken.

In entspannter Atmosphäre sprechen wir über folgende Themen:

Einheit 1: Die letzten Wochen der Schwangerschaft und die Phasen der Geburt

Einheit 2: Die Geburt – Positionen, Atemtechnik, Geburtsschmerz erleichtern

Einheit 3: Was passiert im Wochenbett/Hebammennachbetreuung und über das Leben mit dem Baby

Einheit 4: Vorbereitung auf die Stillzeit

Paarabend Die Aufgaben des Mannes bei der Geburt + gemeinsames Üben

Termine: bitte telefonisch erfragen

Kursbeitrag: 120 Euro

Anmeldung unbedingt erforderlich, bitte unter:

0664/ 516 32 69

hebamme.jutta@gmx.at

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für Paare privat

Der Geburtsvorbereitungskurs wird individuell gestaltet, so dass auch deine speziellen Anliegen und Wünsche berücksichtigt werden.

Der Kurs läuft über 2 Tage (je 2-2,5 Stunden) und findet in meiner Ordination, in entspannter Umgebung statt.

Unter anderem werden folgende Themen besprochen:

  • Geburt - Die Weinflasche der Geburt (wie dreht sich das Baby durch das Becken)

  • Gebärpositionen

  • frühes und spätes Wochenbett (was erwartet die frisch gebackene Mama)

  • Stillen/Ernährung

  • Babypflege

  • Umgang mit der Wehentätigkeit

  • praktische Übungen (was wäre ein Vorbereitungskurs ohne praktische Übungen)

und vieles mehr!!!

Anmeldung unbedingt erforderlich, bitte unter:

0664/ 516 32 69

hebamme.jutta@gmx.at