Rückbildung - Beckenboden

Rückbildungstraining - Beckenboden wieder stark

Kurs I - Anfänger

5 Einheiten zu je 1,5 Stunden

Kurs II - Fortgeschritten

(Voraussetzung Kurs I oder ein gleichwertiger Kurs)

5 Einheiten zu je 1,5 Stunden

Kurstag und -zeiten: bitte telefonisch erfragen

Teilnehmerzahl: max. 6 Teilnehmerinnen

Bitte bringt Folgendes mit:

• Mutter-Kind-Pass

• Wasserflasche zum Trinken

• Gute Laune und Spaß am Training!!!

• ein Handtuch

Bitte achtet auf bequeme Kleidung!!!

keine einengende Kleidung - vor Ort gibt es Umziehmöglichkeiten

Eure Zwerge sind gerne willkommen!

Bedenkt nur bitte, dass die Trainingseinheiten intensiver und effektiver genützt werden können, wenn die Kleinen zuhause bleiben.

Anmeldung unbedingt erforderlich unter

0664/516 32 69

 hebamme.jutta@gmx.at