Apresentação do Health Club


 




 Direcção Técnica
 Prof. Rui Nascimento

Natação (Competição)

Aprendizagem (6-10 anos)

Indoor Cycling

PT - Ginásio

Lift & Pump
 
Crosstraining

Jump Attack

TRX Training
 
Body Power
 
Cardio & Local  Express

 





Prof. Rui Nascimento

Indoor Cycling

 

 Prof. Nuno Silva

Actividades Aquáticas (3-5anos)

 Prof. João Amaral

Piloxing

Power Jump

Step

Bokwa
 


Laurinda Silva

PT - Ginásio


Márcio Trindade

CDMC
(Centro Desportivo de Marcha e Corrida)


Laurinda Silva
Tai Ji Quan
Profª Helena Mesquita

Ioga

 Iogaterapeuta Maurícia Silva


Pilates

Terapeuta Margarida Costa

Massagem Terapeutica e Desportiva, Geotermal, Drenagem Linfática e Quiromassagem

Manicure e Pedicure


Sandra Bernardo

 

 


 
 

Apresentação Health Club - Forum




Enquadramento Histórico

Iniciamos a nossa actividade, porcionando ao Concelho de Gouveia, a sua primeira Escola de Natação, bem como, aulas de Hidroginástica e Hidroterapia. Equipamos o nosso Ginásio com Máquinas e Tecnologias do melhor  e mantemo-nos bem apetrechados no presente, actualizando-nos e satisfazendo as necessidades da nossa população. O rol de modalidades que pode hoje ser praticado é já algo extenso, mas muito ainda há a fazer, e é com essa consciência que trabalhamos diariamente.

Apresentação

O Health Club da ABPG, abriu ao público em 1999, partilhando as instalações com a Clinica de Medicina Física e Reabilitação da ABPG. Construído de raíz, o espaço apresenta um Salão de Fitness, com piso em Madeira envernizado, com 17 x 9 metros; um SPA com tanque de Hidromassagem de 4 pessoas, chuveiro, zona de relaxamento, Sauna tipo finlandesa para 4 pessoas e gabinetes de Massagens; um Espaço de Cardio Fitness e Oficina de Musculação, um Gabinete de Avaliação e Prescrição de Treino, um Estúdio de Fitness para Aulas de Grupo de de Expressão Físico - Motora e Dança, um Espaço Convívio/Bar, Balneários Masculinos e Femininos, 1 Gabinete (Director Técnico), Recepção , Hall de Entrada , Arrumos, 1ºs Socorros e Balneários dos Técnicos.


 
 
 














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