Havkajakroskolen

Her under er der samlet en del materiale, der er godt at sætte sig ind i, i forbindelse med at man skal på roskole. 

 

Deltagerbrev Havkajak roskole 2015

indsendt 01/01/2015 11.45 af Michael Madsen   [ opdateret 04/01/2015 04.29 ]

Til dig som vil deltage på Haderslev Kajakklub’s roundervisning i havkajak.

 

Undervisningen finder sted som en kombination af praktik, teori og selvtræning.


Forløbet, som skal fører til, at du på egen hånd kan ro ved kysten og fjorden starter med en dag i svømmehallen, hvor vi øver grundlæggende sikkerhed i havkajakken.

·        Ind- & udstigning,

·        Brug af svømmevest & cockpitdækken,

·        Håndtering af kajakken,

·        Entring af kajakken ved kæntring,

·        Håndtering af uforberedt kæntring.

 

Svømmeprøven på 600 meter SKAL aflægges i klubbens svømmehalstid.

Tirsdage mellem kl. 2100 til 2200. Dette efter aftale med en instruktør.

Sidste mulighed for gennemførelsen af svømmeprøven er den 28. April 2015.

Ved manglende svømmeprøve kan kurset ikke gennemføres.

 

Nu er du så klar til at komme på vandet. Dette foregår fra Haderslev Kajakklub’s område på havnen. Her har vi vores kajakker og udstyr placeret.

 

Vi skal så over 2 dage + en aften i svømmehallen øve grundlæggende roteknik. Du vil blive orienteret om reglerne for at ro på fjorden.

Sideløbende hermed, præsenteres du for de regler og aftaler vi har, for at bruge klubbens kajakker og udstyr.

 

Efter denne weekend er du nu klar til, at ro på et nærmere udpeget område i Haderslev Fjord med dine nye klubkammerater.

Frem til afslutningsweekenden skal du som minimum have roet 50 km for at kunne deltage.

 

I dette tidsrum, vil der på onsdage aftener være mulighed for at få vejledning og hjælp i klubben af de andre medlemmer.

 

Nøgle til klubhuset kan erhverves mod betaling af depositum.

 

Efter sommerferien mødes vi så til den afsluttende weekend, hvor vi vil vurderer hvor langt den enkelte er nået som kajakroer.

I denne weekend vil der blive øvet en del nye praktiske færdigheder samt repeteret fra 1. Weekend.

I løbet af weekenden, vil instruktørerne vurderer, om du opfylder kravene til at kunne færdes sikkert i kajak på vandet. Herefter kontakter vi Dansk Kano- & Kajakforbund, som så udsteder dit EPP-2 certifikat.

 

Tilmelding:

Når du tilmelder dig, gælder tilmeldingen alle undervisningsdage.

 

Derefter modtager du et girokort

Betalingen på 2000 kroner, dækker 1. års medlemskab incl. roundervisningen og brug af kajak.

 

Ved for sen indbetaling, forbeholder Haderslev Kajakklub sig ret til at disponerer over pladsen på holdet.

 

Det praktiske:

På  https://sites.google.com/site/haderslevkajakklub/havkajakroskolen

kan du se pakkeliste, med de emner som det vil være hensigtsmæssigt at medbringe.

 

Datoplan:

22. Marts                        Åbent hus i Hjortebrohallen. (se klubbens hjemmeside)

28. April                         Sidste tilmelding og svømmeprøve

8. Maj                            Svømmehal

9. Maj                            Epp-1 i Haderslev Kajakklub, kl. 09-16

10. Maj                           Epp-1 i Haderslev Kajakklub, kl. 09-16

 

Frem til vi ses i August skal du padle 50 KM.

 

15. August                      Epp-2 i Haderslev Kajakklub kl. 09-16

16. August                      Epp-2 i Haderslev Kajakklub kl. 09-17

 

Har du spørgsmål, ring eller skriv til:

Michael S                       20 22 35 57                    teamhavkajak@icloud.com

Lena S                           20 22 24 91                    lenajette@icloud.com

Michael M                            26 83 05 35                 madsenlink@gmail.com


PDF version


Fotos 2013

indsendt 11/05/2012 13.50 af kajak Haderslev   [ opdateret 20/01/2014 06.28 ]


Hvad kan jeg få brug for?

indsendt 11/04/2012 13.57 af Michael Madsen   [ opdateret 04/04/2013 05.05 ]

Påklædning og pakkeliste for Roskole / havkajak 

Med hensyn til påklædning er det hensigtsmæssigt at iklæde sig tøj 
efter tre-lagsprincippet:

Inderst:
Svedtransporterende undertøj, enten uld eller andet hensigtsmæssigt i kunststof eksempelvis 
skiundertøj.

Mellemlag:
På overkroppen en fleecetrøje eller uldsweater alt efter temperaturforholdene.
På benene behøves ikke meget andet end et par lange underbukser, evt. overtrukket med tynde 
overtræksbukser af eksempelvis nylon.
Eventuelt kan man erstatte ovenstående helt eller delvist med en neoprendragt (våddragt) med 
eller uden ærmer.

Yderst:
En vind- og vandtæt jakke helst med hætte.

Fødder:
Bare fødder, et par uldne skisokker eller eventuelt et par neoprensko.
Vær opmærksom på, at man ved ind- og udstigning af kajakken får våde fødder.

Hoved:
Ulden hue eller kasket alt efter årstiden.

Hænder:
Brug evt. et par af de hvide arbejdshandsker med blå gummidutter på håndfladen, de giver god 
kontakt til pagajen, men bliver dog våde.
Der findes forskellige former for handsker i neopren beregnet til kajaksejlads, men de er mest 
nødvendige ved vinterroning.

Andet:
Solbriller med snøre er gode at have, solen er stærk på vandet.


Følgende er godt at have med sig i kajakken:
En lille pose med hæfteplaster, solcreme og læbepomade.
Komplet sæt skiftetøj pakket vandtæt inklusive håndklæde.
Flaske med vand.
Hurtige kulhydrater i form af chokolade eller lignende.
Derudover udstyres du med lænsekar, svamp, pumpe til tømning af vandfyldt kajak, 
svømmevest, cockpitovertræk og pagaj.
Bemærk at ovenstående er gældende for den tid du går på roskolen, hvor dine instruktører 
medbringer øvrigt relevant udstyr. Når du senere frigives til roning vil du have fået gennemgået 
hvad der ellers er relevant at medbringe.

Hvad bør jeg indledningsvis investere i?
Som udgangs punkt og til fremtidig brug vil det være fornuftigt at investere i følgende:
· Svømmevest
· Cockpitovertræk
· Neoprensko
· Neoprendragt
· Pagaj
Undersøg eventuelt mulighederne for at købe brugt udstyr.

Her til efter 1. del af roskolen

indsendt 09/04/2012 14.51 af kajak Haderslev   [ opdateret 30/05/2014 13.10 af Michael Madsen ]

Her til må man ro hvis man er min. 2 fra roskole eller ror med der har  "ny roer" status 

Hvis man roer med et frigivet medlem der vil tager ansvar for dig er det vedkommen der afgør hvor i kan ro 


1-5 of 5