Vidéo de la Fédération EPGV
https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html
Vidéos de VICTOR BOCANDE
https://www.youtube.com/watch?v=L7ZAZgFMnWY
https://www.youtube.com/watch?v=HkfeVpXrpf4
https://www.youtube.com/watch?v=my_Destm09Y
https://www.youtube.com/watch?v=LehzrboQQXc
CROSS TRAINING (n°1) : https://youtu.be/DKN2-ehSrqA
CROSS TRAINING (n°2) : https://youtu.be/4L1DjvDbUIo
Vidéos de la Céline SEBASTIAN
PILATES : https://youtu.be/kKeiqnmbMiQ
GYM TONIC : https://youtu.be/gf3Y6Tv0jhg
CUISSES-FESSIERS : https://www.youtube.com/watch?v=pQCrqQRUmDQ&feature=youtu.be
ABDOS : https://www.youtube.com/watch?v=yCxtslbgvF4&feature=youtu.be
STRETCHING : https://www.youtube.com/watch?v=MGn_z43uTJo&feature=youtu.be
PILATES 3 : https://www.youtube.com/watch?v=0iuw6xgh-Cw&feature=youtu.be
BODYSCULPT : https://www.youtube.com/watch?v=a0tFUuFjQeE&feature=youtu.be
BODY SCULPT (suite) : https://www.youtube.com/watch?v=GYutRHqmRGk&feature=youtu.be
http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/coronavirus-covid-19-avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est
La GV s'adresse à tous les âges et permet de pratiquer :
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