Accueil

TOUS LES RENSEIGNEMENTS  RELATIFS AUX INSCRIPTIONS SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIES EN FONCTION DES DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES 

MALGRE LE DECONFINEMENT, NOUS N'AVONS PAS ACCES AUX SALLES DE SPORT CE QUI NOUS EMPECHE DE REPRENDRE LES COURS
Voici quelques vidéos pour vous permettre de garder la forme

 Vidéo de la Fédération EPGV

https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html  

Vidéos de VICTOR BOCANDE

https://www.youtube.com/watch?v=L7ZAZgFMnWY       

https://www.youtube.com/watch?v=HkfeVpXrpf4           

https://www.youtube.com/watch?v=my_Destm09Y        

https://www.youtube.com/watch?v=LehzrboQQXc

CROSS TRAINING (n°1) : https://youtu.be/DKN2-ehSrqA

CROSS TRAINING (n°2) : https://youtu.be/4L1DjvDbUIo

Vidéos de la Céline SEBASTIAN

PILATES : https://youtu.be/kKeiqnmbMiQ

GYM TONIC : https://youtu.be/gf3Y6Tv0jhg

CUISSES-FESSIERS : https://www.youtube.com/watch?v=pQCrqQRUmDQ&feature=youtu.be

ABDOS : https://www.youtube.com/watch?v=yCxtslbgvF4&feature=youtu.be

STRETCHING : https://www.youtube.com/watch?v=MGn_z43uTJo&feature=youtu.be

PILATES 3 : https://www.youtube.com/watch?v=0iuw6xgh-Cw&feature=youtu.be

BODYSCULPT : https://www.youtube.com/watch?v=a0tFUuFjQeE&feature=youtu.be

BODY SCULPT (suite)https://www.youtube.com/watch?v=GYutRHqmRGk&feature=youtu.be


 Autres Vidéos

https://video-gym.epgv35.fr/?fbclid=IwAR2e53bNh-jZUnrbxGZRb9SKEhrEKp8kVvErmwbDrW-ss2rgE19hZJ75L4o

https://www.youtube.com/channel/UC-Zys0A4ymt_HcxivWKX96A



http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/coronavirus-covid-19-avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est


                                                                                        
 
Grâce à une Gym variée,                 
vous allez :                     
  • ENTRETENIR
  • MAINTENIR
votre forme et votre santé dans le respect du corps
et de la personne
 
                                                                            
La GV s'adresse à tous les âges et permet de pratiquer :  
  • Cardio : LIA, Step, Gym tonic
  • Renforcement musculaire
  • Souplesse : stretching
  • Coordination : zumba gold
  • Pilates
  • Gym chinoise
  • Qi Gong
Choisissez les cours et les horaires qui vous conviennent à la rubrique Horaires des cours
 
Nous vous proposons également des activités :

Vous trouverez le programme dans les rubriques : Actualités et Sorties

 
 
 
 
 
 
 
 
 
File nameDescriptionSizeRev.TimeUser
SelectionFile type iconFile nameDescriptionSizeRevisionTimeUser
Sous-pages (4) : Essai Essai test test
Comments