La G.R.S.

Discipline essentiellement féminine, la gymnastique rythmique et sportive associe l'expression corporelle à la manipulation d'engins.
 
 

 
 
Si, au plus haut niveau, sa pratique requière de nombreuses qualités, chaque gymnaste, qu'elle soit débutante ou plus confirmée, pourra s'exprimer grâce à ses différentes composantes que sont la danse, la souplesse, l'émotion, la grâce, la dextérité, le rythme, la vitesse d'exécution, la précision du mouvement, le lien avec la musique... C'est une activité à la fois sportive et artistique.
Les gymnastes évoluent sur une musique avec un engin : cerceau, ballon, corde, une paire de massues ou ruban, ou sans engin, c'est le main libre.
 
 

Elles peuvent présenter cet enchaînement en tant qu'individuelle ou en équipe.