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STRETCHING POSTURAL PILATES

E' un giusto connubio, di dinamicità, stretching e postura correttiva applicata al fitness,specifico per prevenire e combattere i malesseri della schiena.
Il benessere della tua schiena riflette lo stato del tuo fisico.
Dinamicitàil nostro corpo è un'insieme di equilibrio, ritmo,coordinazione, dove la musica diventa un'importante collante,rendendo i movimenti più fluidi, armoniosi, oltre a portare allegria e divertimento.
Stretchingallungare e sciogliere contratture a carico degli arti e in particolare del collo, delle spalle e della schiena.
Postura correttivariassetto muscolo scheletrico (PILATES) per un'insieme preventivo, correttivo e quindi funzionale, al fine di contrastare le posture prolungate lavorative

Si da la possibilità di essere seguiti da istruttori esperti per problematiche relative a scoliosi. Per informazioni contattateci.

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