Treningsinfo Gneist Friidrett


Trening fredag 18.04.2014

lagt inn 17. apr. 2014, 03.44 av Torstein Erichsen

Fana Stadion fredag 18.04

Kl 14.00 - 15.45  Eldste gruppe 

Trenere : Heidi og Torstein 

Treningen i dag mandag 14.04.2014

lagt inn 14. apr. 2014, 01.55 av Torstein Erichsen

Fana Stadion / Høiehallen
 
kl 18.30 - 20.15  Teknikk med fokus på lengde
 
Trener : Geir
 
----------------------------------------
 
Hordneskogen
 
kl 18.30 - 20.00    Løping
 
Trener : Torstein
 
--------------------------------
 
Informasjon :  På fredag så ble det kluss i vårt automatiske meldingsystem.
Desverre endte det med at en feilmelding kom ut på nettsidene våre om at 10-11 års gruppen vår skulle ha trening på Fana Stadion.
Årsaken til dette var at vårt automatiske meldingssystem sviktet ved utsendelsen av treningsmeldingen. Vi vil sikre oss mot at dette ikke vil skje igjen.
 
Vi kan bare beklage dette, - spesielt til de av dere som møtte opp på Fana Stadion uten å bli møtt av noen trener.
 
 
 

Treningen fredag 11.04.2014

lagt inn 11. apr. 2014, 02.00 av Torstein Erichsen

Fana Stadion !!!!!

10-11/12 år

 

Kl 17.00 - 18.30

 

Trenere : Torstein, Mona-Karin ,Thyra

 
Vi flytter nå ned til Fana stadion for videre trening mot sessongstart.
 
-------------------------------------------------------
 
Rekrutter og eldste gruppe har også dagens trening på Ytrebygda.
 
YTREBYGDA SKOLE
 

Rekrutt7-8 år

Kl 17.00 - 18.00 Innetrening

Trener : Kjell + Gneist Jr

Rekrutt 9 år

Kl 17.30 - 18.00 Utetrening m/løping

Kl 18.00 - 18.40 Innetrening

Trener : Kjell + Gneist Jr, Løping m/ foreldre trenere

 

13-19 år

kl.18.40 - 20.30

Trenere : Torstein,Heidi og Geir

Som vanlig så tar vi en løpeøkt med intervaller og bakkesprint først

Innetreningen er spenst og styrketrening.

--------------------------------------------

 

-------------------------------------------

 

Treningen torsdag 10.04.2014

lagt inn 10. apr. 2014, 03.56 av Torstein Erichsen

Høiehallen
Kl.18.30 - 20.15 Sprint
Trenere : Geir og Trine
Fana Stadion
Kl.18.30 - 20.15 Løping
Trener : Torstein
Håper en del nye blir med nå. Dere bør trene opp utholdenheten litt nå før sessongen starter.
Vi løper mye på banen  nå.
Ta med piggsko !

Treningen i dag tirsdag 08.04.2014

lagt inn 8. apr. 2014, 04.52 av Torstein Erichsen

Høiehallen / Fana stadion

10-12 år og 12314 år

 
Trenerne er opptatt med stafett i kveld. Vi vil derfor ikke kunne ha trening.
Så¨dagens trening utgår desverre.
 
Dere fra 12-14 års gruppen som vil, kan trene sammen med de elste i dag

 

 -------------------------------------------------------

15(14)-19 år kl.18.30 - 20.30

Trenere : Heidi, Trine 
 
Torstein og Geir er opptatt med stafett i dag

Trening i dag mandag 07.04.2014

lagt inn 7. apr. 2014, 05.34 av Trond Leikvoll

Leikvanghallen    Hopp/Sprint

kl. 18:30-20:30 

Dette er et treningstilbud som i utgangspunktet er tilrettelagt for utøvere i "UM-alder" - dvs født i 1999 og tidligere. Vi vil imidlertid også tilby yngre utøvere som ønsker litt mer spesialtrening i lengde, tresteg og høyde å være med på noen av treningene.


Trine og Trond kjører fra Fana Stadion kl 18:00 - De har totalt plass til 5 utøvere i bilene - Gi en lyd på e-post trond@leikvoll.net hvis dere vil sitte på (eller send en SMS)

-------------------------------------------

 

Hordneskogen    Løpetrening

 

kl. 18.30 - 20.00

 

Løpetreingen består nå av bakkeintervall og intervaller på flater.

Vi avslutter med bakkesprint !

 

De som vanligvis er med på torsdagene kan nå også være med her.

Vi kal ikke løpe langtur.

 

De som likevel vil ha en rolig langtur, møter opp samtidig og løper avgårde samtidig med oss innover i skogen

Treningen i dag fredag 04.04.2014

lagt inn 4. apr. 2014, 03.21 av Torstein Erichsen

YTREBYGDA SKOLE

Rekrutt7-8 år

Kl 17.00 - 18.00 Innetrening

Trener : Kjell + Gneist Jr

Rekrutt 9 år

Kl 17.30 - 18.00 Utetrening m/løping

Kl 18.00 - 18.40 Innetrening

Trener : Kjell + Gneist Jr, Løping m/ foreldre trenere

--------------------------------------------

10-11/12 år

Kl 17.55 - 18.40 Løpetrening ute.

Kl 18.40 - 19.30 Innetrening

Trenere : Torstein, Mona-Karin , Geir

-------------------------------------------

13-19 år

kl.18.40 - 20.30

Trenere : Torstein,Heidi og Geir

Som vanlig så tar vi en løpeøkt med intervaller og bakkesprint først

Innetreningen er spenst og styrketrening.
 
---------------------------------
 
 
Vi nærmer oss slutten på vintertreningen på Ytrebygda.
Treningene vil nå for enkelte grupper bli på Fana Stadion

Treningen i dag torsdag 03.04.2014

lagt inn 3. apr. 2014, 04.35 av Torstein Erichsen

Flott innsats i går kveld  på Fristrafetten ute på Espeland i Arna !
 
Hele 3 førsteplasser og 1 andreplass av mange lag som deltok. Gneist var som vanlig dessidert beste klubb. Det har vi vært i mange år nå og det er absolutt ingen selvfølge at det skal være slik.
Det skyldes godt arbeid av utøvere  og organisasjonen rundt.
 
 Nå er vi inne i et "generasjonskifte" i de yngre årklasser.
Men likevel greide dere å bite i fra dere helt på toppen ! Det sier noe om dere yngste i klubben . Dere er best når det gjelder.
 
For vår store gruppe av utøvere over 15 år, viste dere overbevisende innsats. Dere bare fortsetter å utvikle dere og blir stadig bedre med alderen.
 
Gratulerer til dere alle !
 
----------------------------------------------------------------------------------
 
Høiehallen
Kl.18.30 - 20.15 Sprint
Trenere : Geir og Trine
Fana Stadion
 
Kl.18.30 - 20.15 Løping
Trener : Torstein
 
Håper en del nye blir med nå.  Vi løper mye på banen .
Ta med piggsko !

Treningen i dag fredag 28.03.2014

lagt inn 28. mar. 2014, 02.50 av Torstein Erichsen

YTREBYGDA SKOLE
Rekrutt7-8 år
Kl 17.00 - 18.00 Innetrening
Trener : Kjell + Gneist Jr
Rekrutt 9 år
Kl 17.30 - 18.00 Utetrening m/løping
Kl 18.00 - 18.40 Innetrening

Trener : Kjell + Gneist Jr, Løping m/ foreldre trenere

--------------------------------------------
10-11/12 år
Kl 17.55 - 18.40 Løpetrening ute.

Kl 18.40 - 19.30 Innetrening

Trenere : Torstein, Mona-Karin , Geir + Gneist Jr
-------------------------------------------
13-19 år
kl.18.40 - 20.30
Trenere : Torstein,Heidi og Geir
Som vanlig så tar vi en løpeøkt med intervaller og bakkesprint først
Innetreningen er spenst og styrketrening.

Treningen i dag torsdag 27.03.2014

lagt inn 27. mar. 2014, 05.47 av Torstein Erichsen

Høiehallen
Kl.18.30 - 20.15 Sprint
Trenere : Geir og Trine
Fana Stadion
Kl.18.30 - 20.15 Løping
Trener : Torstein
Ta med piggsko !

1-10 of 513