Treningsinfo

 

Gneist fredag 28.08.2015 Fana Stadion

lagt inn 28. aug. 2015, 01.23 av Gneist Friidrett

Fana Stadion 28.08.2015

 

Rekruttene

kl. 17.00-18.00

Trener: Kjell & co


10-13 års gruppen

17.15 – 18.45    Trenere : Geir, Mona Karin, Thyra 


Eldste gruppe

kl.18.30 - 20.15  

Trener : Geir , Heidi

Gneist mandag 24.08.2015 Fana Stadion og Hordnesskogen

lagt inn 24. aug. 2015, 01.30 av Trond Leikvoll

Fana stadion

kl.18.30-20.15.    Sprint/hopp

Trenere: Trine og Geir

Hordneskogen

kl. 18.30 - 1945 Løping  

Trener : Inge H.

Kun rekrutt-trening i dag fredag 21.august

lagt inn 21. aug. 2015, 03.17 av Trond Leikvoll

På grunn av helgens Gneistspelen blir det ingen trening for gruppene 10 år og eldre i dag.  Rekruttene trener som vanlig 17:00-18:00.

Det er fortsatt mulig å være med i helgens stevne dersom det er noen som har glemt å melde seg på.  Send en epost til gneist.friidrett@gmail.com så fikser vi det.

Lykke til på stevne i helgen!

Trening torsdag 20.08.2015

lagt inn 20. aug. 2015, 02.35 av Trond Leikvoll

Fana Stadion

kl. 18.30 - 20.15    Sprint/teknikk

Trenere : Geir  og Trine

---------------------------------------------
kl. 18.30 -20.15  Løping

Trener : Morten

Fokus på forberedelser til løpsøvelser på Gneistspelen. Ta med piggsko.


----------------------------------------------------

Gneistspelen 2015 - Stevneplan og funksjonærliste

lagt inn 19. aug. 2015, 03.00 av Trond Leikvoll

Som dere alle vet, så braker det løs på lørdag med to dagers moro på Fana Stadion, og siste fase av planleggingen er godt i gang.  Tidsskjema for lørdagens konkurranser er nå lagt ut på http://www.gneistspelen.no/, i tillegg til oppdaterte deltakerlister.  Vær grei å gå inn og sjekk at dere står oppført i de konkurransene dere er påmeldt! Dersom det fortsatt er noen av dere som ikke er påmeldt, men har lyst til å være med, er det fint om dere sender en e-post til gneist.friidrett@gmail.com så snart som mulig, så skal vi få dere med!

Vi jobber også med den endelige funksjonærlisten.  Det er mye som skal på plass for at vi skal klare å arrangere et stevne av denne størrelsen for de aktive - og vi har fortsatt noen funksjoner som må på plass før helgen.  Vi satser på å sende ut en detaljert funksjonærplan i løpet av morgendagen (altså torsdag 20.08).  Stevnestart på lørdagen er kl 10:00, og siste øvelse har start ca. kl. 14:00. På søndagen starter stevnet kl 11:00 (med unntak av stav som starter 10:30), og siste øvelse kommer til å ha start ca. 13:30. Håper alle er klare til å gjøre en innsats for å få dette til å bli et flott stevne og en god opplevelse for de aktive!

Gneist mandag 17.08.2015

lagt inn 17. aug. 2015, 03.02 av Torstein Erichsen







Fana Stadion

kl 1830 - 20.15    hopp/teknikk/sprint

Trenere : Trine og Geir
------------------------------

Sommerkarullen på Fana Stadion

Start kl. 19.00. Det blir ingen trening i Hordneskogen i kveld. Dere kan løpe Løpskarusellen.
--------------------------------

Gneistspelen

Nå er ferien snart slutt og treninger og konkurranser er i ferd med å starte opp igjen.  Ett av høstens første stevner er Gneistspelen, som blir arrangert 22-23 august på Fana Stadion.  Her vil vi ha med flest mulig av våre utøvere. Dersom noen har kamerater som har lyst til å forsøke seg på et stevne, skal vi finne plass til dem også - bare be dem ta kontakt på epost gneist.friidrett@gmail.com eller telefon 90930243!

Se på hjemmesiden http://www.gneistspelen.no/ for info om øvelser etc (og ikke glem at Gneist-utøvere ikke skal betale startkontingent for deltakelse på stevner).

Påmelding gjør dere på http://minidrett.nif.no/Event/Index/292712 (dersom noen er usikre på hvordan dere melder på, eller får problemer med dette - ta kontakt på epost gneist.friidrett@gmail.com så skal vi hjelpe til).

-----------------------------

Stevneoversikt finner dere på Gneist friidrett sine hjemmesider. Gå inn på Stevner og meld dere på.

Først er det  Gneistspelen , så er det Bergenslekene som er de neste stevnene der må melde dere på






Gneist fredag 14.08.2015

lagt inn 14. aug. 2015, 03.59 av Torstein Erichsen

Fana Stadion

kl. 18.30 - 20.15    

Trener : Torstein.
Ta med piggsko.

-------------------
Trenere er avgårde til Byrkjelo på jr NM. Så ingen sprint/teknikk i dag. Men en god løpe økt med god hurtighetstrening/sprint som siste del av treningen er heller ikke å forakte 
Så mør frem både sprintere og snappere som er ferdige med ferien nå.

På fredgag starter som dere vet også Stordleikane. Så noen av dere vil være opptatt der også i helgen. Lykke til,  til dere alle både på Jr NM og på Stord !

Gneist torsdag 13.08.2015

lagt inn 13. aug. 2015, 03.25 av Torstein Erichsen

Fana Stadion

kl. 18.30 - 20.15    Løping

Trener : Torstein.
Ta med piggsko.

-------------------
Trenere er avgårde til Byrkjelo på jr NM. Så ingen sprint/teknikk i dag. Men en god løpe økt med god hurtighetstrening/sprint som siste del av treningen er heller ikke å forakte 
Så mør frem både sprintere og snappere som er ferdige med ferien nå.

På fredgag starter som dere vet også Stordleikane. Så noen av dere vil være opptatt der også i helgen. Lykke til,  til dere alle både på Jr NM og på Stord !

Gneistspelen 2015 22-23 august

lagt inn 12. aug. 2015, 01.02 av Trond Leikvoll

Hei alle sammen!

Nå er ferien snart slutt og treninger og konkurranser er i ferd med å starte opp igjen.  Ett av høstens første stevner er Gneistspelen, som blir arrangert 22-23 august på Fana Stadion.  Her vil vi ha med flest mulig av våre utøvere. Dersom noen har kamerater som har lyst til å forsøke seg på et stevne, skal vi finne plass til dem også - bare be dem ta kontakt på epost gneist.friidrett@gmail.com eller telefon 90930243!

Se på hjemmesiden http://www.gneistspelen.no/ for info om øvelser etc (og ikke glem at Gneist-utøvere ikke skal betale startkontingent for deltakelse på stevner).

Påmelding gjør dere på http://minidrett.nif.no/Event/Index/292712 (dersom noen er usikre på hvordan dere melder på, eller får problemer med dette - ta kontakt på epost gneist.friidrett@gmail.com så skal vi hjelpe til).

Gneist tirsdag 11.08.2015

lagt inn 11. aug. 2015, 02.28 av Torstein Erichsen   [ oppdatert 11. aug. 2015, 02.32 ]

Fana Stadion




















10-13 år    kl.17.30 - 19.00    Sprint/teknikk

 

Trenere : Torstein, Maria, Geir og Mona Karin

 

------------------------------------------------

 

14 - og eldre    kl. 18.30 - 20.30  Sprint / teknikk

 

Trenere : Heidi, Trine , Geir og Torstein

 

-------------------------------

 

Stevneoversikt finner dere på Gneist friidrett sine hjemmesider. Gå inn på Stevner og meld dere på.

 Fristen for helgens  Stordleiker er gått ut. Nå er det Gneistspelen og Bergenslekene som er de neste stevnene der må melde dere på

1-10 of 758