Indlæg om bikefit i forbindelse med frokosten.

Thomas Bundgaard er uddannet fysioterapeut med specialeområde indenfor skade- og positionsoptimering i relation til cykling. 

Thomas har i ti år arbejdet som personlig træner, og har i sit virke haft direkte kontakt med cykelryttere på alle niveauer i forhold til bikefit, test og træning. 

Bikefit: Velofits fit-filosofi:

Hvad skal du være opmærksom på ved indstilling af cyklen, så du undgår skader, optimerer din ydeevne og får en bedre cykeloplevelse?

Det handler om komfort med udgangspunkt i dig selv.

Klassiske skader og gener.

Hvorfor skal cykling ikke gøre ondt?

Råd og vejledning til at indstille din cykel med simple tiltag, således du mindsker risikoen for skader. Vejledning og fif til valg af den rigtige sadel og placering af klamper.

Thomas er parat til at svare på dine spørgsmål

http://www.velofit.dk