5. Om UCFFRK


I en sund kropp finns en sund själ!

Umeå City Första Frukost Rotaryklubb (UCFFRK) är på flera sätt unik: oftast träffas 35 - 55 människor varje fredag morgon (06:45) för
att först motionera och därefter frukostera. Till frukosten, som serveras som en excellent buffé på IKSUs restaurang Hansson & Hammar, kommer ett föredrag eller presentation. När allt är klart sådär 08:45 går alla till sina jobb - ochg de flesta ler, är glada och ofta inspirerade
och taggade.

Motionen är ett av de bärande benen. Det som bjuds är beachvolley, vattengymnastik, egen motion i Norra Sveriges största gym, indoor
walking eller vad ni nu kan tänka er. IKSU är stort ...
Det andra bärande benet är samvaron vid frukosten. Inget palt-koma här ... istället har vi en egen diktare, som ofta kommer med aktuella, humoristiska alster, som bara ibland inte håller Nobelprisklass.
Det tredje benet är vårt projekt: en skola för flickor i Akim Awisa Apaaso, Ghana. Dessa sidor är en del av detta.

Lite klubbfakta hittar man här: UCFFRK. Vårt motto:  "... att ha roligt medan vi motionerar, äter frukost och lyssnar på föredrag".


          Här är en morgonbild                                                                  Här är en bild av det vi vill göra: utbilda!

Comments