Groepstrainingen‎ > ‎

Keep Fit

Keep Fit is een rustige les op muziek met oefeningen voor het hele lichaam.
Er wordt gewerkt aan conditie, spierversterking en er is aandacht voor balans, coördinatie en ontspanning.

Keep Fit is uitermate geschikt voor beginnende sporters, maar bijvoorbeeld ook voor sporters die op een iets rustiger tempo willen trainen.

Lestijden en locatie:
  • maandag 19.00-20.00 uur in Dance@Jarmke (Lomboksteeg, naast Albert Heijn Soendaplein, 2022 BA Haarlem).
  • donderdag 11.00-12.00 uur in Lydia's Dance Center (Gonnetstraat 5, 2011 KA Haarlem).
Tarief Keep Fit:
  • gratis proefles voor nieuwe deelnemers. Wel graag vooraf aanmelden.
  • € 10,00 voor een losse les.
  • € 85,00 voor een 10-rittenkaart (3 maanden geldig). Bij uitval van een les wordt de geldigheid verlengd.
  • € 120,00 voor een 20-rittenkaart (3 maanden geldig). Bij uitval van een les wordt de geldigheid verlengd.
  • geen inschrijf- en administratiekosten.
Voor aanmelding en informatie kunt u contact met mij opnemen.
Comments