Ejercicio físico técnico para el calentamiento

Ejercicio físico técnico para el calent

En un cuadro, salen 2 jugadores simultaneamente conduciendo el balón hacia el cono situado delante, lo rodean y pasan al compañero de la otra fila. A continuación, realizan un ejercicio de calentamiento sin balón hasta llegar al cono siguiente.

Carga de Trabajo
Técnica
Táctica
P.Física
Estrategia
Dificultad
Otros
Incidir
La orientación del ejercicio es para el calentamiento, por lo que cuidaremos la variedad de las acciones y la correcta ejecución de los mismos.
Variantes
Ejercicios, velocidad, etc...
Objetivos Específicos Acondicionamiento General, Conducción, Cuadros, Pases
Material Empleado Balones, Conos



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