Animatrice : Ophélie

JEUDI : 18h à 19h

Tarif: 150€

La plupart de nos maux physiques sont liés à des tensions psychiques et des raideur musculaires. Prenez une pause détente, apprenez à relâcher les nœuds musculaires et l'esprit, découvrez des méthodes issues de I' imagerie mentale utilisées par les sportifs-ives de haut niveau et de la méditation de pleine conscience.