Coaching

 

 

    
       

Geef je aandacht aan het heden, besteed aandacht aan je gedrag, aan je reacties, stemmingen, gedachten, emoties, angsten en verlangens zoals ze zich in het heden aan je voordoen. Daar  is het verleden in je.

Als je zo aanwezig bent dat je op al deze dingen kunt toezien, niet kritisch of analytisch maar zonder te oordelen, dan pak je het verleden aan en los je het op door de macht van je aanwezigheid. Je kunt jezelf niet vinden door naar het verleden te gaan. Je vindt jezelf door in het heden te komen.

Essentieel is je bewuste aanwezigheid. Die bewerkstelligt de verandering in je. Het verleden kan alleen overleven als je afwezig bent.

Uit ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle


Subpagina''s (3): Aura soma Individueel Koppels
Comments