kontakt‎ > ‎

ważne telefony zaufania

Szukasz pomocy, rady, chcesz z kimś porozmawiać? Numery telefonów zaufania dla wszystkich potrzebujących wsparcia. Telefony zaufania dla alkoholików czy narkomanów udzielają informacji o grupach wsparcia i ośrodkach terapii. Infolinie dla młodzieży wspierają nastolatków w ich codziennych problemach. Specjaliści, którzy odbierają telefony zaufania pomagają w każdej dziedzinie lub udzielają informacji gdzie pomocy można szukać.


Ogólne:

  • - Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie - "Niebieska Linia"
    PŁATNY: (0-22) 666-00-60 od poniedziałku do piątku w godz.: 10:00-18:00.
    PŁATNY PIERWSZY IMPULS: 0-801-120-002 pon - sob: 10:00-22:00,
  • nd i św: 10:00-16:00.

    0-801-140-068 - Pomarańczowa Linia - telefon zaufania dla rodziców,
    których dzieci piją alkohol - koszt całkowitego połączenia 35 gr.
    czynny od 16.00 do 21.00


    0-800-120-289 - Infolinia stowarzyszenia KARAN - pomoc w problemach
    związanych z narkotykami - połączenia bezpłatne, czynny 10.00-17.00


    0-801-199-990 - Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki-Narkomania,
    koszt całego połączenia 35 gr. czynny 16.00-21.00


    0-800-20-148 - Zatrzymać przemoc


  • Regionalne telefony zaufania:

    Białystok
    988 - Telefon Zaufania
    732-22-22 - Telefon Zaufania dla Kobiet w Ciąży i Rodziny
    743-23-63 - Telefon Zaufania dla Młodzieży
    744-50-28 - Ośrodek Interwencji Kryzysowej

    Czechowice-Dziedzice
    215-44-09 - Telefon Zaufania

    Częstochowa
    988 - Telefon Zaufania
    365-22-55 - Jasnogórski Telefon Zaufania

    Gdańsk
    988 lub 301-00-00 infolinia
    0-801-131-000 - Telefon Zaufania "Anonimowy Przyjaciel"
    341-73-77, 341-43-41 - Centrum Interwencji Kryzysowej PCK

    Gliwice
    988 - Telefon Zaufania "SPLIN"

    Gniezno
    425-28-88 - Telefon Zaufania

    Gorzów Wielkopolski
    720-73-41 - Telefon Zaufania dla osób z problemem alkoholowym

    Iława
    988 - Telefon Informacyjny

    Jastrzębie Zdrój
    471-78-78 - Telefon Zaufania "Kontakt"

    Jaworzno
    616-27-79 - Anonimowy Telefon Zaufania dla Rodziny

    Jelenia Góra
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania Uzależnień i AIDS

    Kalisz
    57-50-54 - Telefon Zaufania

    Katowice
    258-65-55 - Telefon Zaufania
    205-38-80 - Całodobowy Telefon Kryzysowy

    Kielce
    366-17-41 - Telefon Zaufania

    Kraków
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania
    413-71-33 - Telefon Zaufania
    656-46-80 - Telefon Zaufania dla Ludzi z Problemem Alkoholowym
    421-92-82 - Ośrodek Interwencji Kryzysowej
    656-51-26 - Telefon Zaufania dla Narkomanów

    Lublin
    744-01-00 - Telefon Zaufania
    748-23-35 - Telefon Zaufania Poradni Rodzinnej

    Łask
    675-80-08 - Telefon Zaufania

    Łomża
    988 - Telefon Zaufania

    Łódź
    987 - Młodzieżowy Telefon Zaufania
    988 - Telefon Zaufania

    Maków Mazowiecki
    988 - Dziecięcy i młodzieżowy telefon zaufania

    Miechów
    383-05-20 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

    Nowy Sącz
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania

    Olsztyn
    988 i 527-00-00 - Telefon Zaufania "Anonimowy Przyjaciel"

    Opole
    454-48-45 - Telefon Zaufania

    Ostrołęka
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania
    764-39-70 - Telefon zaufania ds. uzależnień

    Ostrów Mazowiecki
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania

    Piła
    988 - Pilski Telefon Zaufania

    Płock
    262-82-91 - Telefon Zaufania dla osób z problemem alkoholowym
    268-74-27 - Punkt konsultacyjno-informacyjny dla ofiar przemocy w rodzinie
    262-78-93 - Telefon zaufania ds. uzależnień, Monar

  • Słupsk
    400-770 - Młodzieżowy Telefon Zaufania

    Starogard Gdański
    561-23-45 i 988 - Starogardzki Telefon Zaufania

    Szczecin
    988 - Społeczny Telefon Zaufania

    Świnoujście
    321-56-97 - Telefon Zaufania

    Tarnobrzeg
    988 - Kryzysowy Telefon Zaufania
    822-41-22 - Młodzieżowy Telefon Zaufania

    Tarnów
    988 i 622-40-43 - Telefon Zaufania

    Toruń
    622-00-00 - Telefon Zaufania

    Warszawa
    620-02-51 w. 309 - Telefon Zaufania dla Osób Niepełnosprawnych
    988 - Młodzieżowy Telefon Zaufania
    842-26-00 - Telefon Zaufania dla Osób z Problemem Alkoholowym

    Wieluń
    988 - Społeczny Telefon Zaufania

    Włocławek
    232-60-69 - Telefon Zaufania dla Młodzieży

    Wrocław
    329-12-12 - Telefon Zaufania

    Zakopane
    988 - Zakopiański Telefon Zaufania

    Zgorzelec
    775-65-14 - Telefon Zaufania "Powrót z U"

    Zielona Góra
    327-08-51 - Telefon Zaufania

    Żywiec
    861-36-04 - Telefon Zaufania


  • Numer 112

    jest numerem alarmowym pod który możesz zadzwonić, gdy znajdziesz się w niebezpieczeństwie i będziesz potrzebować pomocy  ze strony policji, straży pożarnej lub pogotowia. Jest to numer uniwersalny co oznacza, że możesz pod niego zadzwonić zawsze gdy czujesz się zagrożony/a z jakiegokolwiek powodu.


    Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie

    „Niebieska Linia"

    0 801-12-00-02

    działa: od poniedziałku do soboty w godz. 8.00-22.00, w niedziele i święta - w godz. 8.00- 16.00
    Dzwoniąc pod nr 0 801-12-00-02 uzyskasz wsparcie, pomoc psychologiczną, informacje o możliwościach uzyskania pomocy najbliżej miejsca zamieszkania.



    Helpline

    www.helpline.org.pl

    0 800 100 100


    Helpline to miejsce, którego celem jest pomoc młodym Internautom w sytuacjach zagrożenia w Internecie oraz podczas korzystania z telefonów komórkowych. Znajdziesz tu porady na temat zapobiegania niebezpiecznym sytuacjom, a także informacje o sposobach postępowania w przypadku wystąpienia zagrożenia. Z numerem 0 800 100 100 można połączyć się bezpłatnie z każdego telefonu stacjonarnego oraz z telefonów komórkowych Orange i działa od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-16:00.



    Dziecięcy Telefon Zaufania

    Rzecznika Praw Dziecka

    0 800 12 12 12  


    jest telefonem skierowanym do wszystkich dzieci potrzebujących pomocy. Dzwoniąc pod ten numer  połączysz się ze specjalistą, który postara Ci się pomóc. Z numerem 0 800 12 12 12 można połączyć się bezpłatnie z każdego stacjonarnego numeru oraz telefonów komórkowych Orange. Telefon działa w godzinach 8:15-20:00.



    Grupa Ponton

        www.ponton.org.pl

    (022) 635 93 92


    Grupa Ponton to młodzi specjaliści, którzy pomogą Ci w sprawach dojrzewania, seksualności oraz antykoncepcji. Doradcy Pontonu potrafią rozmawiać z młodymi ludźmi o wszystkim co dotyczy rozwoju seksualnego, bez skrępowania. Grupa Ponton prowadzi płatny telefon zaufania pod numerem warszawskim (połączenie jest płatne według stawki operatora) czynny w piątki, w godzinach 16:00-20:00.



    Ogólnopolski Telefon Zaufania

    Narkotyki  Narkomania

    0801 199 990


    Pod tym numerem telefonu otrzymasz pomoc oraz wsparcie jeśli Twoim problemem są narkotyki i uzależnienia od narkotyków. Pod numer 0 801 199 990 możesz zadzwonić jeśli problem dotyczy Ciebie lub jeśli martwisz się, że ktoś Ci bliski ma problem z narkotykami.
    Telefon jest czynny codzienne od 16:00 do 21:00.
    Całe połączenie płatne 35 gr.



    Infolinia Stowarzyszenia KARAN

    0 800 12 02 89


    W infolinii otrzymasz pomoc oraz wsparcie jeśli  Twoim problemem są narkotyki i uzależnienia od narkotyków.  Pod numer 0 800 12 02 89 możesz zadzwonić jeśli problem dotyczy Ciebie lub jeśli martwisz się, że ktoś Ci bliski ma problem z narkotykami.
    Połączenie jest bezpłatne. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 10:00-17:00.




    Comments