Лунные сутки 27

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: сокровенные знания.

Рекомендуемые действия: обращение с мольбами к Аллаху, поклонение, ночное бдение.

Не рекомендуемые действия: начало дела, много спать, смотреться в зеркало.

Рекомендуемые продукты и блюда: морепродукты, помидоры, тыква, морковь, капуста, орехи, фрукты.

Не рекомендуемые продукты и блюда: цитрусовые, картофель, жидкие блюда.

Здоровье: тренировка — умеренная (осторожно: ноги), стрижка — да.

Comments