Лунные сутки 24

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: созидание.

Рекомендуемые действия: начало дела, половые отношения, физическая нагрузка, много спать.

Не рекомендуемые действия: любого рода принуждение.

Рекомендуемые продукты и блюда: мясо, рыба, молочные продукты, бобовые, отвары.

Не рекомендуемые продукты и блюда: жирные блюда.

Здоровье: тренировка — силовая, стрижка — нет.

Comments