Лунные сутки 22

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: работа с символами.

Рекомендуемые действия: обучение, изменение интерьера.

Не рекомендуемые действия: физическая нагрузка (нельзя поднимать тяжести, нельзя делать резкие движения).

Рекомендуемые продукты и блюда: овощи, фрукты, орехи, каши.

Не рекомендуемые продукты и блюда: ограничений сверх обычных (накладываемых нормами Шариата) нет; голодание может повредить здоровью.

Здоровье: тренировка — нет, стрижка — да.

Comments