Лунные сутки 21

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: избавление от немощи.

Рекомендуемые действия: движение, изменения, решительные действия, участие в собрании, решение финансовых вопросов, отправляться в дорогу.

Не рекомендуемые действия: ограничений сверх обычных (накладываемых нормами Шариата) нет.

Рекомендуемые продукты и блюда: рыба, кроветворные продукты (свёкла, помидоры, клюква, рябина), каши, яйца.

Не рекомендуемые продукты и блюда: жирные блюда.

Здоровье: тренировка — функциональная (боевая, игровая) на технику, стрижка — нет.

Comments